Omega-3 est Bon Pour la Haute Pression sanguine?
Il n’y a pas de preuve définitive que les oméga-3 est bon pour la haute pression sanguine, mais il y a des études dans lesquelles un résultat préliminaire est encourageant.
Ici, vous verrez si vous prenez des suppléments tels que les oméga-3 est bon pour la haute pression sanguine, et si il fait vraiment beaucoup de différence dans le traitement et d’autres précautions.
Les acides gras oméga-3 sont des graisses saines qui doit être consommée par l’alimentation car le corps ne peut les produire sur son propre. Des avantages tels que l’aide à la perte de poids, la grossesse, la santé, la récupération, la remise en forme, et l’épaississement des ongles et des cheveux ont également été liée à des oméga-3.
Conditions, comme la dépression, l’inflammation, l’anxiété, le trouble bipolaire, de déficit de l’attention avec hyperactivité (tdah), le diabète, l’arthrite, l’infertilité, maladies inflammatoires de l’intestin, la maladie d’Alzheimer, la dégénérescence maculaire liée à, et des problèmes de peau tels que le psoriasis et l’eczéma, ont également été identifiés comme susceptibles d’avoir bénéficié de la présence de la substance dans le régime alimentaire.
Une carence en oméga-3, qui peut être observé dans les pays industrialisés, et dans les gens qui consomment beaucoup d’aliments transformés et dans les huiles hydrogénées, ou suivez-vous un régime végétarien ou végétalien, il provoque des problèmes tels que des troubles de la mémoire, la peau sèche, des problèmes cardiaques, des sautes d’humeur, et de la douleur dans l’articulation et est une maladie auto-immune.
Contenu
- Omega-3 est bon pour la haute pression sanguine?
- La recherche a examiné les expériences sur les effets de l’huile de poisson en ce qui concerne l’hypertension artérielle
- Le syndrome métabolique
- Interactions médicament-médicament
- Soins
- Vidéo:
- Avez-vous jamais entendu dire que les oméga-3 est bon pour la haute pression sanguine? Il a cette condition, et est connu pour consommer des aliments qui sont riches en oméga-3, ou même les add-ons? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Omega-3 est bon pour la haute pression sanguine?
Dans une étude menée par un chercheur de l’Islande, et ses collègues ont démontré que la consommation de trois portions de saumon (qui est une source bien connue d’oméga-3) et une diminution de la pression artérielle élevée chez les jeunes personnes ayant un excès de poids, sur une période de huit semaines.
Ce n’est pas une preuve que les oméga-3 est bon pour la haute pression sanguine, mais dans le sens d’une diminution de la pression artérielle, ce qui est un résultat préliminaire, ce qui est encourageant.
Dans la même veine, la WebMD signalé les conclusions indiquent que les acides gras oméga-3 peuvent aider à diminuer la pression artérielle.
Pour sa part, l’American Heart Association indique que les acides gras oméga-3 peut réduire légèrement la pression artérielle. Omega-3 est considérée comme l’une des bonnes graisses et les bonnes graisses peut diminuer l’inflammation, ce qui peut conduire à des problèmes tels que l’hypertension artérielle.
Voir aussi:
Le master de nutrition et de santé publique, cela signifie la destruction de Tout ce qu’il a écrit que les acides gras oméga-3 peut aider à élargir vos vaisseaux sanguins, ce qui peut aussi signifier que les oméga-3 est bon pour la haute pression sanguine.
En plus de cela, de l’huile de poisson est riche en oméga-3) et est peut-être efficace pour prévenir l’hypertension artérielle, qui est causée par un médicament appelé la cyclosporine, qui est utilisé pour prévenir le rejet d’organes après une transplantation.
La recherche a examiné les expériences sur les effets de l’huile de poisson en ce qui concerne l’hypertension artérielle
Le Journal de l’Hypertension (Journal of Hypertension, la traduction de la libre) a analysé 90 les différentes expériences qui ont étudié les effets de l’huile de poisson en ce qui concerne l’hypertension artérielle.
L’enquête a révélé que la majorité des expériences des participants qui recevaient des doses élevées d’huile de poisson, et que, par conséquent, le produit a montré un effet de la diminution du ratio de la pression artérielle.
Toutefois, avant de commencer à prendre de fortes doses d’huile de poisson, vous devriez consulter votre médecin pour savoir si un produit est vraiment, ne peut pas vous aider concernant votre cas de l’hypertension artérielle, et de savoir quelle est la gamme posologique sûre et plus efficace pour vous. Parce que manger trop de poisson à l’huile et trop peut vous causer des ennuis.
Le syndrome métabolique
Selon plusieurs études, les symptômes du syndrome métabolique augmente, et il peut aider à protéger contre les maladies qui sont associés à la condition.
Mais que fait la haute pression sanguine avoir à faire avec elle? C’est ce que le syndrome métabolique est un ensemble de facteurs de risque tels que l’hypertension artérielle, l’obésité abdominale, le glucose, le haut des triglycérides dans le sang, des niveaux haut et bas de bon cholestérol (HDL) pour le développement de problèmes tels que la maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, ou de diabète.
Interactions médicament-médicament
L’huile de poisson, riche en oméga-3, comme nous l’avons vu ici, vous pouvez interagir avec les médicaments utilisés pour traiter la haute pression sanguine.
La combinaison de l’huile de poisson et les médicaments pour l’hypertension, il peut causer votre tension artérielle à devenir trop faible.
Les Patients qui utilisent des suppléments d’huile de poisson avec des médicaments pour la haute pression sanguine peut éprouver des symptômes tels que l’essoufflement, des étourdissements, des évanouissements, troubles de la vision, rapide, la respiration peu profonde, des troubles de la concentration, de la fatigue, de la dépression, de la pâleur de la peau et le siège.
L’Ingestion de doses de plus de suppléments d’huile de poisson, ou des médicaments pour l’hypertension artérielle peut également entraîner des symptômes de l’hypotension (pression artérielle basse), même lorsqu’ils sont pris comme une combinaison des deux.
Par conséquent, avant d’utiliser les acides gras oméga-3, assurez-vous de vérifier avec votre médecin pour voir si il ne peut pas interagir avec des médicaments pour la haute pression sanguine que vous êtes habitués à, ou à tout autre médicament, supplément, ou un produit naturel qui vous l’utiliser à l’instant.
Soins
Quoi mettre ici, et sert en tant que l’information n’est pas, cependant, aller au-delà de cette sphère, et ne doit pas remplacer les conseils d’un médecin. La chose la plus importante que vous savez que les oméga-3 est bon pour la haute pression sanguine est à comprendre comme il se doit pour le cours complet de traitement de l’hypertension artérielle.
Donc, si vous savez que vous avez affaire avec le problème, vous devez suivre le traitement recommandé par le médecin, en consultation avec le respect de savoir comment, et si les oméga-3 peut aider à vous en sortir, si elle n’est pas contre-indiqué pour vous et à quel dosage vous devriez l’utiliser, en particulier dans le cas de l’add-ons.
La recommandation s’applique également à toute autre condition pour lesquelles vous pouvez penser à l’aide d’acides gras oméga-3 pour aider avec votre traitement.
Vidéo:
Comme les conseils?
Avez-vous jamais entendu dire que les oméga-3 est bon pour la haute pression sanguine? Il a cette condition, et est connu pour consommer des aliments qui sont riches en oméga-3, ou même les add-ons? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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