Muscle Agoniste et Antagoniste – Quelle est la Différence?
Tout simplement, la différence entre les muscles agonistes et antagonistes, c’est qu’ils travaillent dans des directions opposées lors d’un exercice.
Chaque mouvement est effectué au cours de ces exercices, les muscles pour effectuer différentes fonctions. Et, le principal, responsable de l’exécution complète du mouvement, les rôles de l’agoniste et antagoniste des muscles.
Tout simplement, la différence entre les muscles agonistes et antagonistes, c’est qu’ils travaillent dans des directions opposées lors d’un exercice. Alors qu’un muscle se contracte, l’autre s’étend.
Chaque mouvement est effectué au cours de ces exercices, les muscles pour effectuer différentes fonctions. Et, le principal, responsable de l’exécution complète du mouvement, les rôles de l’agoniste et antagoniste des muscles. Tout simplement, la différence entre eux est qu’ils travaillent dans des directions opposées lors d’un exercice. Alors qu’un muscle se contracte, l’autre s’étend.
Même si la définition semble simple, il y a beaucoup de confusion au sujet de la nomenclature. Beaucoup d’entre eux comprennent que le muscle est agir, c’est qu’il a un rôle à jouer dans la production du mouvement, quand, en fait, le muscle agoniste, est le seul qui est capable de produire une force qui accélère un membre autour de son conjoint, dans une direction donnée.
En plus de l’agoniste et l’antagoniste; les autres muscles, les assistants prennent un rôle important au cours de l’exercice, tout en veillant à ce que les muscles des agents de la circulation, de travailler plus efficacement. Ces aides sont connus comme des synergistes et sont ventilés dans les pinces et les neutraliser.
Contenu
Les différences entre les muscles agonistes et antagonistes
L’agoniste et antagoniste des muscles de travailler ensemble pour effectuer une variété de mouvements et d’actions. L’agoniste des muscles réagissent à répondre à des stimuli, qu’elle soit volontaire ou involontaire, et de créer le mouvement nécessaire pour effectuer une tâche. L’antagoniste, pour sa part, agit au contraire pour que le muscle est d’agir, et il aide à apporter à la nécessité de revenir à sa position d’origine après la fin du mouvement. Le muscle, agissant toujours en contraction au début du mouvement, et de l’antagoniste s’étire et s’allonge, permettant la circulation de sang.
Toutefois, il est possible de définir le rôle de chaque muscle est évaluée pour chaque action, pour le même muscle peut être agoniste dans un mouvement et de l’antagoniste dans l’autre. Pour se déplacer vers l’arrière de la partie du corps à sa position normale, le muscle est d’agir, et qu’il a commencé un mouvement, devient un méchant. Le rôle inverse.
Le muscle agoniste sont également appelés comme agent moteurpour le début de la contraction nécessaire pour déplacer un membre. L’examen est réactif. Il s’agit en l’étirant et en l’étirant, de sorte que l’agoniste peut terminer l’action.
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Exemples
Un exemple courant de ces paires de l’agoniste et l’antagoniste est le biceps et les triceps, qui travaillent ensemble dans le but de compléter les exercices liés au mouvement des bras. Dans un exercice, pour les biceps, tels que les curls haltères, par exemple, les mesures à prendre pour travailler les biceps, qui dans ce cas est un muscle agoniste. D’autre part, il est le muscle opposé à la poursuite, qui est la partie du corps est travaillé de retour à la maison, c’est le triceps est le muscle antagoniste.
Déjà, dans l’exercice de triceps, les muscles, les agonistes et antagonistes sont inversés, provoquant le triceps est le muscle agonistes et les biceps sont les muscles, l’antagoniste.
Un autre exemple est le quadriceps, et le groupe de muscles ischio-jambiers, et ils travaillent en harmonie, et dans la direction opposée au mouvement de l’articulation du genou, ainsi que d’effectuer à l’échelle-position squats, et des extensions de jambes.
Les Muscles de l’équipement: synergistes
Toutefois, pour que le mouvement est complet et parfait, il y a aussi d’autres muscles que l’aide, principalement dans la fonction de l’agoniste. Dans le cas des muscles, les synergistes, qui est, de participer par le biais de tous les joints pour empêcher tout mouvement indésirable au cours de l’action principale. Ils participent activement dans le mouvement, de sorte que le muscle est en agissant dans l’exécution du mouvement. C’est pourquoi ils sont également connus comme les “statuant à côté”. Ils ne sont pas responsables pour le mouvement, mais de fournir ce soutien.
Ce groupe de muscles dans le corps auxiliaire, il y a aussi des sous-catégories dans lesquelles classer les muscles des attaches ou des stabilisateurs et de neutralisant.
Les attaches de la loi afin de stabiliser les structures environnantes pendant le mouvement de ces deux types de muscles. Lorsque vous ne push-ups sur le terrain, par exemple, alors que les agonistes sont les muscles, les muscles extenseurs du coude, les muscles abdominaux agissent comme des stabilisateurs, en gardant votre torse bien droit, tandis que les bras et déplacer le torse de haut en bas. Ils sont stables à l’origine du muscle est en agissant d’une manière qu’ils peuvent agir plus efficacement.
Étant donné que les muscles de neutralisant, tels que des attaches, aidera à éviter tout mouvement indésirable. De nombreux muscles peuvent produire une force de traction dans plus d’une direction, de sorte que l’action n’est pas souhaitable, peut se produire en même temps que vous souhaitez. Le rôle de ce programme est d’empêcher que cela se produise.
Cette année, le mouvement devient de plus en plus clair pour vous la différence entre les muscles agonistes et antagonistes? S’il vous plaît commentaire ci-dessous avec votre exemple.
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