Mucuna: Ce qu’il est, les Avantages, les Effets Secondaires, et Comment le Prendre
Mucuna, aussi appelé le Mucuna pruriens, est un supplément naturel connu pour améliorer l’humeur, en plus de garder votre cerveau en bonne santé et protégé.
Sont les avantages de Mucuna Pruriens ou tout simplement de mucuna est bien connu dans la médecine Ayurvédique de l’inde ancienne, où il a été utilisé de façon thérapeutique, pour de nombreuses générations, afin d’équilibrer le système reproducteur et le système nerveux de l’organisme. Les graines sont la partie principale de la mucuna, et ils sont généralement consommés sous forme d’une poudre, qui a été utilisé à des fins médicinales, comme un add-on.
Beaucoup de gens prennent de l’extrait ou de la poudre de graines de mucuna dilué dans de l’eau, comme une tasse de thé et considèrent qu’elle est très stimulant, et est tout aussi efficace que le café pour améliorer l’état d’alerte tout le temps. Ses recherches actuelles portent sur la plante, la adaptogênicas, avec les propriétés qui améliorent la capacité d’adaptation de notre réponse du corps au stress.
A l’origine, il est utilisé pour tonifier et renforcer le système nerveux et est connue pour améliorer l’humeur, ainsi que de garder le cerveau sain et protégé, mucuna peut être la cause de nombreux autres avantages pour la santé.
Contenu
- La plante-Mucuna Pruriens – ce que c’est?
- Mucuna Pruriens et de la L-Dopa
- Sont les avantages de Mucuna Pruriens pour le cerveau
- Les avantages pour votre vie sexuelle
- Les avantages de l’utilisation du Mucuna Pruriens pour traiter la maladie de Parkinson
- Mucuna Pruriens la neutralisation du venin de serpent
- Il stimule la libération de l’hormone de croissance
- Pour être bénéfique dans le processus de récupération des toxicomanes
- D’autres avantages potentiels
- Les effets secondaires de l’utilisation du Mucuna Pruriens
- Comment prendre Mucuna Pruriens
- La dose idéale pour obtenir les avantages pour la santé
- Vous êtes déjà familier avec le Mucuna? Connaissez-vous quelqu’un qui a eu ce problème et obtenu de bons résultats? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
La plante-Mucuna Pruriens – ce que c’est?
Mucuna Pruriens est une plante de la famille des légumineuses, qui est aussi appelé le café Brésilien est donné, et la poudre de la communauté. Elle est originaire des forêts tropicales d’Amérique du Sud, l’Afrique et les Antilles.
Les graines ou de grains, est un beige, marron, ou noir, et ils se développer dans de longues gousses velouté de la courbe pour laquelle la couverture est connu pour causer de l’irritation lorsqu’ils entrent en contact avec la peau.
La plante est considérée comme un fixateur de l’azote et est souvent utilisé comme plante de haie engrais au sol sur des terres dégradées par l’agriculture.
L’arbre de Mucuna Pruriens peut atteindre jusqu’à 15 pieds de hauteur et n’a pas l’air agréable, bien que, pour produire certains des fleurs vont du blanc au violet.
Le contact pour les ampoules, projecteurs et les figues de la plante, il peut également provoquer une éruption cutanée sur la peau. Un autre fait intéressant à propos de cette plante est qu’elle est utilisée comme une alternative à café pour un petit nombre de personnes. Les graines sont séchées et broyées, puis, fait lui-même un verre dans le mode typique de notre café.
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Mucuna Pruriens et de la L-Dopa
Mucuna est l’une des meilleures sources naturelles de l’acide aminé appelé L-Dopa (Lévodopa), un précurseur essentiel pour le neurotransmetteur inhibiteur de la dopamine.
Maintenir des niveaux adéquats de la dopamine est essentiel afin de développer leur fonction mentale, la santé émotionnelle, du sommeil, de la mémoire, de la motricité et de la coordination des muscles.
C’est un acide aminé, la L-Dopa, un composé connu pour améliorer l’humeur et est souvent consommé comme un complément naturel de la dépression et de l’anxiété, car il stimule la production de dopamine dans le cerveau.
Rappelez-vous, la dopamine est un neurotransmetteur inhibiteur, souvent appelée “l’hormone du bien-être. Elle est produite par le cerveau lorsque nous sommes bien, ou comme un mécanisme de récompense dans le corps, et il peut être naturellement encouragé par le biais d’un éventail d’activités qui sont passionnants tels que la danse, exécuter, et à travers l’expérience sexuelle agréable.
Il est un intermédiaire dans la noradrénaline, un neurotransmetteur qui aide à réguler le sommeil, ainsi que de stimuler la production de GH (hormone de croissance).
La L-Dopa est métabolisé en dopamine par à la fois le cœur et le cerveau, et il peut être très utile pour toutes personnes avec des problèmes nerveux et anxieux, ce qui peut conduire à des troubles neurodégénératifs ou à une forte réduction de la capacité cognitive.
Sont les avantages de Mucuna Pruriens pour le cerveau
La recherche suggère que la mucuma peut protéger le cerveau en gardant les fonctions cognitives et les neurones sont en bonne santé, ainsi que d’améliorer les activités de la neuronaux. Les avantages sont à des sociétés affiliées, à ses propriétés anti-oxydantes de l’action.
Le mécanisme de la physique par l’arrière de l’action est la suivante: Tous les radicaux libres et ont un électron desemparelhado, ce qui les rend instables dans le corps d’un être humain. Le plus d’antioxydants que vous êtes en mesure d’ajouter un électron à la molécule, les radicaux libres, et ainsi de neutraliser ses effets, en particulier sur le cerveau.
La L-Dopa, un acide aminé trouvé dans mucuna, il renforce l’action des neurotransmetteurs responsables de processus fondamentaux du cerveau, ainsi que la capacité du cerveau à créer les composés nécessaires à son fonctionnement.
La L-Dopa est également essentiel dans la production de dopamine et de noradrénaline. Ces neurotransmetteurs sont connectés avec un sens de l’humour, de l’énergie, de la joie et de la motivation.
Mucuna est également connu pour augmenter la vigilance mentale et améliore la concentration et la concentration dans une manière qui est différente de la caféine. La consommation de caféine par certaines personnes ou selon le montant de celui-ci peut entraîner de l’anxiété et de la nervosité. Mucuna Pruriens, au contraire, il peut calmer les nerfs, du cerveau, de promouvoir les ondes du cerveau régulier et rythmé, semblables à celles émises par le cerveau pendant le sommeil, et en temps de paix.
Les avantages pour votre vie sexuelle
Mucuna est un aphrodisiaque bien connu milenarmente pour augmenter la fonction sexuelle et la libido. Il est également connu pour la promotion de la fertilité chez les hommes et les femmes avec des niveaux croissants de nombre de spermatozoïdes et de testostérone chez les hommes, en plus des cycles réguliers de l’ovulation chez les femmes.
Le supplément est possède également des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger les cellules sexuelles contre les dommages oxydatifs.
Les avantages de l’utilisation du Mucuna Pruriens pour traiter la maladie de Parkinson
L’extrait de graines de Mucuna Pruriens ont longtemps été utilisées dans la médecine traditionnelle, l’Ayurvéda indien pour traiter une variété de maladies, y compris la maladie de Parkinson. La L-Dopa présents dans le mucuna est susceptible d’influer positivement sur le métabolisme de la dopamine dans le système nerveux central. Ce neurotransmetteur qui aide à améliorer les symptômes de la maladie de Parkinson chez l’homme.
C’est parce que la maladie de Parkinson est caractérisée par la production d’une partie réduite de la dopamine, Mucuna Pruriens, peuvent avoir une influence sur la régulation des niveaux de dopamine. Des études préliminaires indiquent que la forme naturelle de L-Dopa de mucuna fournit des résultats équivalents, ou mieux, en comparaison avec la même substance qui est fabriquée dans un laboratoire. Et la plupart des effets secondaires causés par les drogues de synthèse tels que des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements, et le mouvement musculaire involontaire.
Mucuna Pruriens la neutralisation du venin de serpent
Mucuna est traditionnellement utilisée comme agent de neutralisation du venin de quelques espèces de serpents dans le peçonhentas. Il s’agit d’une glycoprotéine dans l’extrait de la plante qui peut neutraliser les toxines présentes dans le venin qui le serpent a venir et ré-injecter dans un homme.
La recherche a montré que l’extrait de mucuna stimule également la production d’anticorps qui neutralisent l’letalidades d’une sorte de poison.
Il stimule la libération de l’hormone de croissance
Manger à l’extrait de Mucuna contén la L – Dopa, un acide aminé qui contient des substances qui sont à la fois stimulant la libération de l’hormone de croissance naturelle. Cette hormone, appelée aussi HGH est produite par la glande pituitaire dans le cerveau et a un rôle dans la stimulation de la croissance chez les enfants et les adolescents. La HGH aide également à réguler les fluides de l’organisme, la croissance de vos muscles et óssos, le sucre, et le métabolisme des graisses dans le corps.
Il est intéressant de souligner, c’est que lorsque vous stimuler les niveaux de l’hormone de croissance peut avoir également un impact sur la perte de poids est due à la stimulation mentale sont associés. En plus de la PRÉ, il renforce les muscles et améliore la coordination, l’agilité mentale, et la force du lien qui mucuna a la dopamine, apporte aussi un sentiment de bien-être, et, par conséquent, l’énergie pour l’activité physique.
Voir aussi: Tout sur la lutte contre le vieillissement
Pour être bénéfique dans le processus de récupération des toxicomanes
Le stress, la sur-utilisation de stimulants, et l’abus de drogues licites et illicites et la consommation excessive d’alcool et d’épuiser les niveaux de dopamine dans le cerveau. Lorsque les niveaux de dopamine chute, la personne a tendance à devenir trop agité et nerveux, et même des dommages à la production de neurotransmetteurs dans le cerveau. La L-Dopa présents dans le Mucuna Pruriens pour aider à reconstituer les niveaux de l’inefficacité de la dopamine dans le peuple et dans le processus de récupération de l’utilisation de substances addictives et agit également en rétablissant le niveau des synapses des voies neuronales à des niveaux sains.
D’autres avantages potentiels
Parmi les avantages associés à la consommation de cet extrait des graines de Mucuna Pruriens sont encore, on peut énumérer les suivantes:
- Une source naturelle de L-Dopa (lévodopa) augmente la dopamine dans le cerveau
- Il aide à détendre le corps, réduire le stress et l’anxiété
- Il augmente la libido, et de revitaliser le système de reproduction,
- Il peut fournir des résultats similaires à ceux des anti-dépresseurs
- Il favorise un meilleur sommeil
- L’appui de la reprise de l’addiction à la drogue
- Il améliore votre fonction cognitive et la mémoire
- Il stimule la production de l’hormone de croissance et autres hormones qui aident à maintenir la jeunesse
- Il la motricité fine, et il agit comme un relaxant de muscle mouvement
- Il peut aider à réguler la glycémie dans le sang
- Il favorise la digestion.
- Il permet de re-dynamiser votre corps naturellement
Les effets secondaires de l’utilisation du Mucuna Pruriens
Consommer de Mucuna Pruriens est très sûr et est l’extrait est parmi les favoris parmi les personnes qui utilisent des stimulants pour le cerveau est naturel, à base de plantes, dites intelligentes de la drogue. Cependant, il y a un peu d’effets secondaires associés à sa consommation, y compris des maux de tête, des vomissements, l’insomnie, et peut-être la totalité, de la pagaille. Tous ces effets sont très rares et habituellement trouvés seulement dans les sujets prenant de trop fortes doses de la plante.
Le contact avec la tige de piston et les gousses de la plante peut provoquer de graves démangeaisons, mais ce n’est pas le cas pour la consommation de l’extrait de la plante.
Comment prendre Mucuna Pruriens
Le mucuna peut être utilisé de trois façons:
– Un extrait, ou sous forme de poudre: ils Doivent être composés d’au moins 15% de la L-Dopa pour être efficace. La poudre ou de l’extrait peut être pris mélangées à de l’eau.
– Tablettes: un extrait est une pilule et l’a avalé, si cela est plus pratique pour certaines personnes.
– Teinture: teinture consiste à extraire le liquide de la dissolution des graines dans de l’alcool pour en extraire les éléments nutritifs.
La poudre et la teinture peut être mélangé avec de l’eau, des jus de fruits et des boissons. La poudre peut également être mélangé avec de l’eau chaude, et être utilisé comme un substitut pour le café, afin de donner de l’énergie à l’organisme pour stimuler l’excès.
Sur Amazon, l’extrait de mucuna a été utilisé depuis 2 000 ans comme un ingrédient pour le chocolat, avec le cacao et le pétrole brut.
Au moment de l’achat, de savoir si le produit ne peut être fabriqué à partir de grains seulement, et c’est pourquoi la quasi-totalité des études scientifiques et de la recherche a montré que les avantages pour la santé ne sont qu’une partie de la Mucuna Pruriens.
La dose idéale pour obtenir les avantages pour la santé
La posologie quotidienne est souvent recommandé et c’est entre 200 et 500 milligrammes. Il est idéal pour commencer avec une petite quantité et augmenter progressivement selon le besoin.
Vous pouvez trouver de Mucuna Pruriens en combinaison avec un certain nombre d’autres add-ons dans les mélanges pour améliorer votre humeur, d’améliorer votre bien-être émotionnel, de réduire le stress et l’anxiété et augmenter la concentration et de l’énergie mentale.
Dans le cas de la déclaration du net, il est idéal pour consommer 30 à 60 gouttes diluées dans de l’eau, de café, de thé ou de jus de fruits, de une à trois fois par jour.
Vous êtes déjà familier avec le Mucuna? Connaissez-vous quelqu’un qui a eu ce problème et obtenu de bons résultats? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!




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