Les Femmes Enceintes Peuvent Manger Une Saucisse? – VotreSante.Club

Par exemple, pourrait-il être qu’elle peut manger une saucisse?

Le problème avec la robe-c’est pas seulement qu’il peut faire du mal à la femme enceinte: de la nourriture qui est nuisible à la santé de tous les gens de manière générale. C’est parce qu’il est une partie d’un groupe est considéré comme un mauvais gars dans la santé du corps: et la chaleur.

Et si la grossesse est la période la plus importante de votre vie, donc si vous avez un régime alimentaire sain, comme indiqué par le maître de la kinésiologie (science du mouvement), Michelle Fisk, une future maman de la nécessité de prendre soin des chiens.

Tous les aliments artificiels tels que la saucisse est riche en substances chimiques, tels que des stabilisants. Ces composants sont contraindicados pendant la grossesse, parce que pendant la grossesse, le corps de la femme devient de plus en plus active, et peut réagir de façon excessive en réponse à ces produits chimiques, la création d’un cadre pour une réaction allergique.

Les conservateurs

Une liste est mis sur la saucisse – de la saucisse, qui comprend d’autres aliments, comme les saucisses, bologne, du jambon et du salami — comme l’une des pires aliments pour votre santé, et a souligné que les couleurs que l’on trouve dans les saucisses peuvent provoquer des allergies et des problèmes avec l’estomac.

Les saucisses sont connus pour contenir des agents de conservation, tels que les nitrites et les nitrates, les substances qui sont à l’intérieur du corps, ils sont convertis en composés potentiellement cancérigènes.

Les graisses saturées

Les saucisses ont une teneur en matières grasses de la viande ou du poisson plus que de la viande de façon naturelle. Les graisses saturées offrons un risque pour la santé s’ils sont consommés de manière excessive.

Il est important que nous le faisons lorsque nous voulons savoir si elle peut manger une saucisse parce que c’est l’une des recommandations de la National Health Service (NHS, son sigle en anglais) du royaume-Uni dans le but d’avoir une alimentation saine pendant la grossesse est simplement d’essayer de réduire votre consommation de gras saturés.

Selon l’École de médecine de l’Université de Harvard aux États-unis, et une alimentation riche en graisses saturées peut augmenter votre taux de cholestérol total et de la hausse du taux du mauvais cholestérol aussi connu comme le cholestérol LDL.

Il a également expliqué que l’élévation des niveaux de LDL conduit à la formation de blocages (blocages) dans les artères du cœur et à d’autres parties du corps.

Cependant, l’École de médecine d’une université américaine a souligné qu’il s’agit d’une recherche qui a examiné 21 études ont conclu que la preuve est insuffisante pour déterminer que les graisses saturées peut augmenter le risque de maladie du cœur, cependant, a été identifié pour les remplacer par des graisses poly-insaturées peuvent réduire le risque de maladies du cœur.

Deux importantes études sur le sujet ont conclu que, échangez les graisses saturées pour les poly-insaturés et / ou les sources de glucides qui sont riches en fibres est le meilleur pari pour réduire le risque de maladie du cœur, cependant, est de remplacer les graisses saturées avec des hydrates de carbone est fortement traitée, elle peut provoquer l’effet inverse, et a terminé l’École de médecine de Harvard.

Le sodium

L’autre problème avec les chiens, pour la santé de toute personne qui est dans la nourriture qu’il contient des niveaux élevés de sodium.

Par exemple, le rouleau de la Sadia marque a 540 milligrammes de sodium dans une unité de 50 g, alors que dans le même temps, ce qui est un rouleau de 50 g de. de la Perdigão nom de marque, contient 640 mg de l’échantillon et de la saucisse, du poulet, de la balise de Champ permet de 550 mg de la substance d’essai de 50 g.

Même si le corps humain a besoin de sodium pour contrôler la pression artérielle et le volume sanguin, et pour le bon fonctionnement des muscles, est l’ingestion d’une grande quantité d’un aliment qui n’est pas du tout bon pour votre corps.

Tous les adultes en bonne santé ne devraient pas consommer plus de 2,3 mille mg de sodium chaque jour, les gens souffrant d’hypertension artérielle ne devraient pas consommer plus de 1,5 mille mg de minéraux chaque jour, et ceux qui ont l’insuffisance cardiaque congestive, la cirrhose du foie, et les maladies du rein, vous pouvez avoir besoin de le consommer en quantités beaucoup plus petites que ce.

Déjà, l’American Heart Association recommande que les adultes de limiter leur consommation de sodium à 1,5 million de mg) d’un élément nutritif par jour.

L’Académie Nationale de Médecine des États-unis a déterminé que c’est la consommation adéquate de sodium pendant la grossesse est également un 1,5 mille mg par jour.

Dans l’intervalle, il est essentiel que chacune des femmes enceintes incluses dans le suivi des soins médicaux pendant la grossesse pour savoir de combien de sodium est indiqué pour le cas, en particulier, en raison de l’émergence de certaines conditions ou maladies de la grossesse et peut exiger de coupe dans la consommation de la matière minérale.

L’École de Santé Publique de l’Université de Harvard aux États-unis, il a averti que trop de sodium peut causer des problèmes tels que la rétention d’eau, le durcissement des vaisseaux sanguins, une pression artérielle élevée, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC), et de l’insuffisance cardiaque.

L’interférence avec la pression artérielle est particulièrement nuisible à l’intérieur d’un bâtiment.

D’autres recommandations

Même avec tout cela, la femme décide de manger un hot-dog, ou l’autre recette avec de la saucisse, à un moment ou à un autre, il est essentiel que les chiens utilisés pour être bien cuits.

En plus de savoir si une femme enceinte peut manger une saucisse

Il est important que la future mère a pour le suivi du médecin et le diététicien à partir du moment où vous découvrez que vous attendez un bébé de connaître l’ensemble des étapes que vous devez prendre, ce qu’il faut inclure dans le régime alimentaire doit être à partir de maintenant.

Il est donc essentiel de s’assurer que les femmes sont au courant de ce que vous avez besoin de manger et ce afin d’éviter que vous et votre bébé reçoivent les nutriments dont ils ont besoin dans les quantités appropriées, de sorte que le bébé se développe à l’intérieur d’une non-et de la santé de la future maman à être maintenu.

Au cours de cette conversation avec le médecin et un nutritionniste, elle doit déterminer la quantité de chaque nutriment que vous devriez manger par jour, les besoins nutritionnels changent au cours de la grossesse, et d’apprendre quels sont les aliments qui sont incapables de l’atteindre.

Déjà, l’utilisation de compléments alimentaires doivent être utilisés uniquement avec l’approbation et l’accompagnement des professionnels dans le but de s’assurer que la quantité de nutriments d’être ingérés pour être réellement sur la ligne. Ainsi que les lacunes, de l’excès d’éléments nutritifs peut causer des dommages.

Dans ce suivi individuel du médecin et le médecin nutritionniste, il est encore plus important lorsque nous nous rappelons que chaque grossesse a ses propres particularités, et il ya beaucoup de différents risques pour la santé et les besoins de chaque femme et de l’enfant.

Gardez à l’esprit que cet article est destiné à informer et ne doit pas remplacer les conseils et les recommandations d’un médecin et un diététiste professionnel.

Vidéo:

Comme les conseils?

Sources et Références:

Avez-vous entendu parler de la femme enceinte peut manger une saucisse ou pas? » Il a mangé des hot-dogs, ou d’autres médicaments pendant la grossesse? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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