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Les calories provenant des Boissons Alcoolisées – Types, Caractéristiques et des Conseils

Ainsi, selon la taille et les ingrédients varient également selon les méthodes de préparation et le nombre de calories des boissons alcoolisées, ce qui peut avoir une grande valeur énergétique.

L’un des principaux types de la boisson la plus ancienne de l’homme, ont été trouvés dans le reste du liquide dans les vaisseaux datant de 6000 avant jc, la production de l’alcool est bien connu pour les gens, et il peut être fait de nombreux ingrédients différents, allant de manioc et de riz, et le miel.

Ainsi, selon la taille et les ingrédients varient également selon les méthodes de préparation et le nombre de calories des boissons alcoolisées, ce qui peut avoir une valeur de l’énergie est très élevé, selon le type de boisson et de la quantité de sucre dans sa composition.

Découvrez quels sont les principaux types de boissons alcoolisées, et le nombre de calories pour chaque et tous, et voici quelques conseils pour ne pas laisser l’alcool dérailler votre régime alimentaire.

Types

Toutes les boissons alcoolisées ont une teneur en éthanol qui peut varier de 3% à 70% (il y en a quelques-uns des boissons qui viennent avec le passage de 90% et peuvent être classés comme des fermenté, distillée et composé. Voici quelques exemples de chacune et de chacun d’entre eux:

  • Les Débits De Boissons Fermentées: Vin, Saké, De La Bière, L’Hydromel, Du Cidre, De La Bière;
  • Dur D’Alcool: Rhum, Whisky, Vodka, Tequila, Rhum, L’Absinthe, Le Cognac;
  • Composé De: Eaux De Vie, Liqueurs, Le Vermouth, Les Bitters.

La valeur Nutritionnelle de l’Alcool

L’alcool est considéré comme une boisson avec des calories vides, ce qui signifie qu’ils n’offrent aucune valeur nutritive pour votre corps. En outre, bien que le nombre de calories des boissons alcoolisées peuvent varier de l’un à l’autre, il peut être dit que, en général, l’alcool est très calorique, et que sa consommation doit être limitée à ceux qui veulent rester en forme ou pour perdre du poids.

Les calories de l’Alcool

Comme nous l’avons vu, il ya beaucoup de différents types de boissons alcoolisées, allant de la teneur en alcool, la quantité de sucre, et le mode de production. Apprendre à connaître le nombre de calories des boissons alcoolisées consommées au Brésil est comme ci-dessous:

– Les Calories de la Bière

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la bière

Le nombre de calories dans la bière varie considérablement d’un verre à l’autre, mais, en général, un peut de 350 ml contient 154 calories. Si vous optez pour une bouteille de 600 ml, le nombre de calories passant de 264 calories. C’est le nombre de calories à partir d’une bouteille de bière est équivalente à celle d’une tranche de pizza au thon. Ou 5 pommes. Vous n’allez pas le faire ce swap, mais c’est toujours agréable à entendre, n’est-ce pas?

Voir aussi:

– Les calories de la Bière

La bière, un des Favoris de l’happy hour, la bière est plus calorique que la bière: il y a 132 calories (tulipe 300 ml) par rapport à l’180 calories de la bière. L’astuce est donc une méthode de consommation de bière avec une canette de bière ou un verre d’eau, afin de ne pas exagérer sur le nombre de calories.

– Les Calories dans le Vin Rouge

Le vin

Il y a encore suffisamment de calories, les calories de vin est plus petite qu’une bonne partie des calories provenant des boissons alcoolisées la consommation, et a également l’avantage d’être consommés en petites quantités. Presque personne va le prendre (régulièrement) de plus de deux verres de vin en une seule séance.

Même si le vin rouge contient du resvératrol, un antioxydant puissant qui profite le cœur, et sa consommation doit être fait dans la modération. Chaque tasse 125 ml) de vin contient 75 calories – rappelez-vous que le vin est sec, moins de calories que le vin doux, que ce soit rouge ou blanc.

Dans un bécher de 100 ml de vin rouge doux (doux) contient 152 calories.

– Les calories de Vin Blanc

les images

Le vin blanc est un peu plus calorique que le vin: il y a 85 calories dans une tasse de 125 ml ou 102 calories dans une tasse de 150 ml). Déjà avoir un verre 110 ml de vin blanc doux, contient une moyenne de 142 calories.

– Les Calories dans la Vodka

La Vodka est l’une des boissons alcoolisées les plus élevés en calories: une dose unique de 20 ml) contenant 48 kcal. Il est clair que, en général, plus la teneur en alcool, moins il a tendance à être la quantité d’alcool consommée, mais pour les besoins de la comparaison, la vodka est cinq fois plus de calories que la bière lorsque l’on compare le même niveau de volume.

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– Le nombre de calories dans le Rhum

Fabriqué à partir de la mélasse de sucre de canne-à-sucre-verre-de-l’origine de la caraïbe a une très haute teneur en alcool entre 40 et 50 dans l’Ensemble – et un certain nombre de également riches en calories: 110 calories dans une portion de 50 ml.

– Les Calories dans les Boissons

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Peut-être qu’il est de la boisson, du brésil la plus célèbre dans le monde entier, des boissons, traditionnelle bulgare, de citron, de sucre et de cachaça, qui est généralement servi dans des tasses de 200 ml) avec beaucoup de glace. Un verre de cocktail contient 371 calories.

– Le nombre de calories à partir de la Champagne,

Aussi appelé le “champagne” (le nom, soit dit en passant, est la région de France où elle est produite à boire), vin mousseux est moins calorique que le vin, traditionnelle, et contiennent “” seulement 126 calories par verre de (175ml).

– Les Calories dans le Whisky

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C’est ma version de la nationale, une boisson distillée fabriqués à partir de céréales et contient 240 calories par portion de 100 ml.

Voici les calories de l’alcool, de moins en moins populaire, et certaines boissons sont également consommés dans maintenant.

  • Les Calories dans l’eau de vie: 125 kcal (dose de 50 ml)
  • Les Calories dans l’île de Margarita: 312 calories (un verre de 200 ml)
  • Calories dans le Cidre: seulement 100 calories (un verre de 200 ml)
  • La graisse Mead): 356 calories (un verre de 240 ml)
  • Les Calories dans l’Absinthe: 155 calories (une dose de 50 ml)
  • Calories dans Tequila: 96 kcal (dose de 50 ml)
  • Les calories de Vermouth et 50 kcal (coupe 35ml)
  • Calories pour l’amour: de 41 kcal (dose de 30 ml)
  • Le nombre de calories à partir de la Caipiroska de fruits rouges: 330 calories (un verre de 200 ml)
  • Les calories de Marguerita: 312 calories (en verre de 200 ml)
  • Les calories d’un Dry Martini: 210 calories (tasse de 120 ml)
  • Les calories d’un Daiquiri: 280 calories (en verre de 200 ml)
  • Calories Mojito: 295 calories (un verre de 200 ml)
  • La graisse Jagërmeister: 111 calories (une dose de 50 ml)
  • Grosse liqueur: 69 bar (en verre de 20 ml),
  • Calories dans du Gin-tonic: 85 calories (tasse de 120 ml)
  • Calories Saquerita: 340 calories (un verre de 200 ml)
  • Calories dans Smirnoff Ice-240 calories (1 de le long cou de 275 ml bouteille)
  • La graisse Quentão: 294 calories (en verre de 100 ml
  • De Calories que Prosecco: 106 calories (tasse, 125 ml)
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Conseils

  • Fusion de la consommation d’une bière ou d’une bière avec un verre d’eau, ainsi que de réduire le nombre de calories, vous pouvez également éviter la gueule de bois le lendemain (gardez à l’esprit que l’alcool déshydrate);
  • Si vous voulez boire, mais ce n’est pas mettre fin à votre régime alimentaire, vous laissez une bière à la main et un choix pour les esprits, que la sec, le vin, la vodka et le rhum. Et puis, essayez de boire avec modération (une ou deux doses max.);
  • Avec 85 calories par verre de 200 ml), un gin tonic, il est considéré comme l’un des capitaine est plus léger, plus de la ballade, et il pourrait être une bonne idée de refroidir sans exagérer sur le nombre de calories
  • Le jour que vous savez que vous allez boire, vous consommez suffisamment de protéines maigres (blanc de poulet, du poisson et de la viande, sans graisse, de sorte que votre métabolisme va rester élevé et il sera plus facile de les éviter dans la mesure des calories dans l’alcool;
  • Choisissez, si possible, le “lite” versions de la boisson de votre choix, sans oublier que même si la teneur en énergie est réduite, ils doivent être consommés avec modération;
  • Limitez votre consommation de boissons alcoolisées à seulement une ou deux fois par semaine.
  • Avant de sortir de la maison, impose une limite à combien vous pouvez obtenir – de sorte qu’il sera plus facile pour vous de garder une trace de la nuit, et
  • Pour éviter l’arrêt du panier de collations, de l’un des fameux pourrait, après le club, parce que si vous le faites, il a été au moins de l’autre de 400 calories, pour obtenir de la manière de votre régime alimentaire;
  • Vous préférez laisser un peu de prêt-fait maison, de sorte que vous pouvez revenir à la partie, il y a la tentation de manger quelque chose qui est à l’avant.

Vidéo:

Comme les conseils?

Quelles sont les calories dans l’alcool que vous aimez le plus et le rendre le plus souvent? Vous êtes à la recherche pour les éviter, la plupart du temps? S’il vous plaît commentaire ci-dessous, votre choix.

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