Les bas à Varices – Comment fonctionnent-ils, et des Conseils sur la

Quelles sont les varices?

Les varices se produisent lorsque les valvules dans les veines sont endommagés, ce qui rend difficile pour le sang des jambes vers le cœur. À partir de là, le sang commence à se former autour de la cheville et des veaux, et au fil du temps, les veines tordu comme une corde, avec un bleu ou rouge visible sous la peau, ou en dessous, apparaît.

Les symptômes les plus communs impliqués sensation d’une sensation de brûlure à la jambe, lancinante, de l’inconfort avec le poids, ou la douleur, des crampes dans les muscles, qui sont de plus en plus fréquentes dans la soirée, de l’enflure des pieds et des chevilles, sécheresse de la peau et des démangeaisons sur la veine variqueuse.

À l’heure actuelle, beaucoup de traitements sont maintenant disponibles, certains d’entre eux, de plus, d’autres moins, et que le médecin est en mesure d’indiquer la meilleure technique pour votre cas particulier. D’autre part, une mesure qui est plus simple, comme l’utilisation de bas de compression peut aider à améliorer la circulation sanguine, prévenir l’apparition de varices, empirer, ainsi que la réduction de la douleur ou de l’inconfort.

Bien que tous les bas à varices aide à réduire les symptômes, des études ont montré que la preuve est insuffisante pour déterminer s’ils seront les seuls à éliminer le problème.

Comment travailler le bas pour les varices?

Les bas à varices sont des bas de compression faite d’un type spécial, en bonneterie élastique qui est, il stimule la circulation du sang sain et aide à prévenir une variété de conditions de santé, y compris l’insuffisance veineuse chronique, les varicosités et des varices.

Types de un demi de un compression

Les bas à varices sont faciles à trouver dans les pharmacies, les drogueries, les magasins de détail, de la lingerie, du matériel, des accessoires de couture, et aussi sur l’internet. La plupart des communes ont tendance à être:

• Collants mère: vous allez prendre, mais c’est généralement la moins robuste. Sa principale recommandation est pour les femmes enceintes, et elle dispose d’un ajustement sur le ventre de croître.
• Chaussettes-veau (3/4) et un demi-cuisse (7 et 8): les Deux ont beaucoup de différents types de pression, et vous pouvez choisir en fonction de leurs besoins. Ces inclure des options qui couvrent complètement vos pieds, ou de laisser les doigts, et est apte à porter avec les chaussures et les chaussettes jusqu’aux genoux, les trois-quarts (3/4) de favoriser la circulation dans la partie inférieure de la jambe, et est adapté pour une utilisation tout au long de l’année.
• Bas de contention peuvent être prescrits par un: pour Ce type de chaussette est conçu par un expert pour s’assurer qu’il a une pression plus élevée, mais pas au point que cela affecte la circulation du sang.

Le niveau de compression

Il existe quatre principaux niveaux de compression. Avec votre médecin afin de déterminer, selon le cas, qui est le plus adapté.

1. La Compression de la lumière: utilisé dans les cas de l’insuffisance veineuse chronique, légère, en raison de cette condition, il est capable de supporter un débit sanguin sain.
2. Modéré la compression de Ce type de compression est souvent recommandé pour les personnes avec des symptômes de l’araignée ou de varices.
3. La compression est ferme et non ferme: ce Sont recommandées dans les cas les plus graves de plusieurs maladies veineuses, y compris la thrombose veineuse profonde, les ulcères des jambes, et un gonflement des ganglions lymphatiques.

Comment choisir la bonne taille

Nous sommes arrivés à un point qui est important, parce que beaucoup de gens pensent que c’est la bonne taille est celle qui secoue la plupart, et souvent finissent par acheter le produit dans la mauvaise taille, et ils ne peuvent pas utiliser les chaussettes, qu’ils détiennent dans le mouvement, plutôt que de le promouvoir.

Le milieu de terrain aurez besoin de fournir le confort de sorte que vous serez en mesure de profiter de tous les avantages qu’elle peut offrir. Donc, de façon à ne pas faire d’erreurs au moment de l’achat, est de faire quelques mesures sur l’avant. Ci-dessous sont quelques conseils pour vous:

• Les mesures des jambes, doivent être effectués le matin, avant même de sortir du lit. La bonne c’est que vous n’avez pas encore vers le bas pour les jambes.
• Si votre but est d’acheter un modèle qui monte jusqu’au genou, puis de mesurer la partie la plus étroite de votre cheville et la partie la plus large du mollet. Ensuite, vous vous asseyez sur le lit, mettre les deux pieds sur le sol et pliez les genoux afin que vos jambes forment un angle de 90 degrés. Prendre la mesure entre le genou plié sur chaque jambe et sur le sol.
• Pour les chaussettes, le très-haut, pour démarrer la mesure de la même façon, mais quand vous êtes à pied, prendre la mesure des cuisses et des hanches, et n’oubliez pas de mesurer la distance entre vos hanches et à l’étage.

Comment utiliser les bas à varices?

Le meilleur moment pour mettre sur le bas est le matin, de préférence dès que vous vous réveillez, et avant même que nous les jambes. Ceci est important parce que quand nous allons dormir dans une position horizontale, et les valvules dans les veines de travail beaucoup mieux lorsque vous êtes assis ou debout. Maintenant, lorsque nous sommes dans une position verticale, la gravité contribue à vous et c’est généralement le flux de sang est compromise en raison de la valves endommagées. C’est précisément pour cette raison que les jambes ont tendance à l’aube fine et desinchadas, mais ils sont gros et lourds, et que la journée avance et vous vous rendez compte de ce que vous faites.

Le fait est, que vous mettre sur des chaussettes de compression pour le matin, elle permet de conserver les valvules dans les veines dans la bonne position, et que vous serez en mesure de soutenir la circulation sanguine et sain tout au long de la journée.

Quelles sont les précautions nécessaires avec les chaussettes de compression?

Il est très simple de prendre soin de vos bas de compression, et si vous suivez les bonnes mesures, dans le temps de se laver, de s’assurer qu’ils durent plus longtemps, et aussi que la compression continueront à s’approprier, sans perdre de sa force, et ses avantages. Ce sont les principales instructions pour le lavage de vos bas:

• Utiliser de l’eau à la température du corps dans le froid ou tiède, jamais chaude.
• Éviter de laver les chaussettes dans la machine à laver, optez pour le manuel.
• Utilisez du savon ou un détergent doux et d’éviter d’assouplissant de tissu.
• Lorsque vous raccrochez les chaussettes sur la corde à linge pour sécher. Pour éviter de sécher.

Les principaux risques associés à l’utilisation de bas de compression

Les principaux effets secondaires associés à l’utilisation de bas à varices sont:

• La peau crevassée;
• Irritation de la peau;
• La gêne;
• Les “dents” de la temporaire sur la peau.
• Les chaussettes de compression sont volontairement serré; pour cette raison, ils peuvent être difficile à mettre en place. Essayez d’être la peau propre et sèche, et si vous utilisez un produit comme une lotion ou de l’huile, attendre l’absorption complète avant de s’habiller;
• Les chaussettes, porté par des soins, ou de la mauvaise à la bonne taille est très probablement la cause du problème;
• Dans le cas d’une neuropathie périphérique, ce qui peut causer des dommages aux nerfs dans les jambes, une personne peut ne pas être en mesure de vous dire si les chaussettes sont trop serré ou lâche, une attention particulière doit être augmenté;

Les effets négatifs sont principalement associés avec l’utilisation à long terme. Une importante attention est de supprimer les bas tous les jours, en quête de signes de dommages ou d’irritation. Si besoin, utilisez un miroir pour examiner le dos de vos jambes.

Les conseils de traitements à domicile pour les varices

Comme nous l’avons vu, les varices peuvent être douloureux et gênant, mais si vous devez porter des bas de compression, et de les associer à la pratique avec quelques-uns des remèdes maison, vous serez en mesure de gérer le problème et soulager les symptômes. Check it out:

1. Exercice

L’exercice peut être un facteur majeur dans l’apparition des varices, comme il aide à stimuler la circulation sanguine dans les jambes, ce qui contribue à pousser le sang qui s’accumule dans le sang. En plus de cela, il peut réduire votre pression artérielle dans l’ensemble, ce qui est un autre facteur positif pour les varices.

Vous préférez exercice à faible impact, comme ils n’exercent pas une contrainte excessive sur les muscles du mollet. Les exercices sont efficaces, à faible impact, qui comprennent:

• Piscine
• À pied;
• Le vélo;
• Le Yoga.

2. Inclure des aliments qui sont riches en potassium dans votre alimentation

Pour apporter des modifications à votre régime alimentaire est important, parce que quelques-uns des aliments qui sont riches en sodium afin de favoriser la rétention de fluide. Par conséquent, pour réduire la consommation de ces aliments et en les combinant par la consommation de ceux qui sont riches en potassium, il peut réduire considérablement la rétention d’eau qui est bénéfique pour les varices.

Les aliments qui sont riches en potassium incluent: –

• Des lentilles et des haricots blancs;
• Les légumes feuillus;
• Les poissons, comme le saumon et le thon;
• Les pommes de terre;
• L’amande et la pistache.

3. Mangez plus de fibres

Les aliments qui sont riches en fibres, qui sont importants pour le bon fonctionnement de l’intestin, et diminue les problèmes de constipation. Dans cette condition, il peut être utile pour les varices, parce que, dans un intestin qui fonctionne régulièrement, est moins exigeant de l’effort à la fois d’avoir un mouvement d’entrailles, qui à son tour empêche les vannes sont endommagés, les veines ne fera qu’empirer et aggraver le problème.

Les aliments qui sont riches en fibres comprennent les éléments suivants:

• L’ensemble des aliments, surtout ceux faits avec des grains entiers;
• De l’avoine, de blé et de graines de lin;
• Les noix, les graines et les légumineuses.

4. Investir dans les aliments qui sont riches en flavonoïdes

Les flavonoïdes sont capables d’améliorer la circulation sanguine, réduisant ainsi la probabilité que le sang de s’accumuler dans le sang. Ils peuvent également aider à réduire la pression dans les artères, et vous pouvez vous détendre les vaisseaux sanguins. Cela signifie que l’ajout d’aliments qui contiennent des flavonoïdes dans le régime alimentaire peut aider à diminuer les varices.

Les aliments qui sont riches en flavonoïdes, qui comprennent:

• Les légumes, y compris l’oignon, les poivrons, les épinards et le brocoli;
• Les baies, les agrumes, le raisin, les cerises, les pommes et les bleuets;
• Cacao;
• De l’ail.

5. L’Utilisation des huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent promouvoir la santé dans de nombreuses façons, dont certaines peuvent contribuer en particulier pour le traitement des varices. Cependant, afin d’obtenir les effets de ce produit, il est nécessaire d’utiliser une huile pure, ce qui signifie qu’il doit être mélangé avec un transporteur de pétrole à être appliqué sur la peau. Ne cessez pas de prendre cette prise en charge.

• L’huile essentielle de marronnier d’inde: Un examen des études réalisées en 2006, a montré que l’huile essentielle de marronnier d’inde (Aesculus hippocastanum L.)) pour être en mesure pour vous aider à réduire la douleur dans les jambes, sensation de lourdeur et de démangeaisons chez les personnes souffrant d’insuffisance veineuse chronique, qui est l’une des principales causes des varices;
• L’extrait de pin de la mer, et un extrait du balai du boucher, l’Autre une révision de l’étude, réalisée en 2010, il a été constaté que l’extrait de pin, de la mer, et un extrait de la balai de de la boucherie, vous pouvez réduire le gonflement des jambes et aussi de l’enflure, les deux conditions sont liées à des varices.

6. Remède À Base De Plantes

L’extrait de pépins de raisin peut être un facteur dans la gestion des varices. Les instituts Nationaux de la Santé, des points d’apport alimentaire de l’extrait de pépins de raisin comme un moyen efficace pour réduire l’enflure dans les jambes et d’autres symptômes de l’insuffisance veineuse chronique. Toutefois, la preuve de leur efficacité est encore limitée, mais les résultats présentés jusqu’ici sont prometteurs.

Vaut la peine de souligner que les utilisateurs des médicaments pour éclaircir le sang devraient éviter de prendre de l’extrait de pépins de raisin comme un complément alimentaire, car il peut interagir avec d’autres médicaments et augmenter le risque de saignement.

7. Porter des vêtements avec la pièce de rechange

Les vêtements serrés et ont tendance à restreindre la circulation du sang, tandis que les plus grands n’ont pas cet effet. Toujours porter des vêtements qui sont à l’aise, de sorte que vous pouvez aider le travail des artères, favorisant une meilleure circulation sanguine. Portez des chaussures au lieu de haut talons, est également un contributeur majeur.

8. Gardez vos jambes élevées

Chaque fois que possible, joindre les jambes vers le haut. Garder élevée, de préférence à la même hauteur que celle du cœur, ou au-dessus d’elle, il va stimuler la circulation, car il permettra de réduire la pression sur les veines de la jambe et de la gravité va aider le sang à circuler librement vers le cœur, il est de moins en moins de chances de réussir si vous êtes dans une position debout. Si vous avez déjà fait beaucoup de temps assis ou debout, et chaque fois que possible, élevez vos jambes.

9. Massage

Un massage doux fait sur les zones touchées, souvent, contribue à garder le sang de bien circuler dans ses veines. Il est, cependant, indispensable pour éviter d’appuyer directement sur la veine, car cela peut causer des dommages aux tissus mous.

Au moment du massage, utiliser les huiles essentielles au-dessus des huiles pour massage doux ou une crème hydratante. Sans doute, ces produits contribuent à l’massage beaucoup plus efficace.

10. Déplacez jamais

Éviter de rester assis pendant de longues périodes de temps, et aussi de s’asseoir avec les jambes croisées comme cela peut restreindre le flux sanguin vers les jambes et les pieds, ce qui augmente les problèmes de circulation.

Si vous n’avez pas d’autre option, si vous ne vous asseyez pas, chercher à se lever, se déplacer et changer de position souvent. De simples ajustements va vous aider à promouvoir la circulation sanguine, permettant ainsi au sang de circuler plus facilement.

Pour résumer, les bas à varices ne sont pas toujours à empêcher le développement de varices, mais il n’est pas desabona à sa capacité à favoriser une bonne circulation, et de garder les symptômes inconfortables sous contrôle, en particulier lorsqu’il est utilisé sur le long terme.

Au moment de l’achat, puis recherchez la bonne taille, pour l’utilisation d’un produit est trop serré, il peut entraver la circulation, causant des problèmes de plus en plus. Aussi, évitez d’utiliser une chaussette, très à l’aise, pour qu’elle ne serait pas en mesure d’exercer le nécessaire de compression, et il ne sera pas apporter un avantage à l’un d’eux.

Si vous rencontrez des difficultés pour prendre vos mesures correctement, ou de doute quant à savoir si vous pouvez porter des bas à varices, demander l’avis de votre médecin ou professionnel de la santé pour assurer que les deux d’entre eux seront en mesure de recommander le bon produit et être en mesure de gérer les symptômes causés par les varices.

Sources et Références:

Avez-vous déjà essayé de porter des bas à varices? Comment ont été les résultats? Ce genre de chaussettes que vous avez utilisé? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

(8 votes, moyenne de 4,13 / 5)
Y…