Le Café Vous Donne De Gaz? – VotreSante.Club

Il va être le café vous donne de gaz?

Conformément à un diplôme de master en médecine traditionnelle chinoise, Salomon Succursale de de la le café peut conduire à des flatulences chez certaines personnes.

“La caféine dans le café peut être à blâmer pour la flatulence, mais il peut aussi être quelque chose qui est ajouté à café, tels que le lait, il en est un qui mérite le blâme. Boire du café peut aussi aggraver un trouble digestif dans le sous-jacent (déjà existant), tels que le syndrome du côlon irritable, ce qui peut avoir des gaz comme un symptôme”, a déclaré la Branche.

La caféine

Îles salomon Succursale, a expliqué dans son article, la raison de la caféine dans le café vous donne du gaz pour certaines personnes. Selon lui, la substance qui provoque l’élévation du niveau d’acide dans les intestins.

Le Système de soins de Santé de l’Université du Michigan, aux États-unis, il est clair qu’il peut stimuler le système digestif, qui ont le potentiel de causer des ballonnements ou de gaz, une Liste complète.

“Même si vous prenez un café décaféiné, la caféine est toujours présent. Par exemple, conformément à la Drugs.comune tasse de café décaféiné contient encore environ 3 mg et 5 mg de caféine. Même si elle n’est pas beaucoup de caféine, par rapport à la régulière de café à la tasse de base régulière ont été autour depuis 40 mg à 180 mg de caféine) – il peut ajouter jusqu’ (accumuler), si vous prenez plusieurs tasses par jour, et peut conduire à gaz et les flatulences, en particulier si vous êtes sensible à la caféine”, a déclaré la Branche.

Dans un autre article publié dans le scientifique, d’un diplôme en biologie humaine, biochimie et d’un Doctorat en physiologie humaine, Shannon Campbell, il a dit que c’est une incitation à l’acide est apportée par la caféine peut causer de l’inconfort dans l’estomac, surtout si vous avez un ulcère. Le scientifique a également parlé de l’association qui peuvent exister entre la caféine et de l’alimentation.

La musique dans le café

Pour tous ceux qui sont intolérants au lactose, le sucre présent dans le lait, qui est de consommer des cafés, un make-over avec les produits laitiers peuvent causer des flatulences.

Une diététiste professionnelle et est un expert dans la santé du système digestif et de la nutrition sportive, Sarah Greenfield il a expliqué que la condition se produit lorsque le corps est incapable de décomposer le lactose, produisant en plus de gaz à effet de serre, des symptômes tels que la diarrhée et des ballonnements. L’intolérance au Lactose peuvent également causer des douleurs abdominales.

Une alternative pour ceux d’entre vous qui savez que vous allez souffrir avec la maladie, il n’est pas en cours d’utilisation ou pour utiliser moins de produits, de produits laitiers, ou de respecter les produits laitiers sans lactose, comme dans le cas de la non-laitiers lait, par exemple.

En outre, certains substituts de sucre, tels que le sorbitol et le xylitol – deux dont le corps a de la difficulté à digérer – ils peuvent provoquer des gaz.

Le syndrome du côlon Irritable

Comme vous l’avez souligné la Branche dans votre article, vous faire du café, il peut aggraver les maladies de l’appareil digestif, tels que le syndrome du côlon irritable, conduisant à l’apparition des symptômes, y compris la flatulence.

Donc, si vous avez été diagnostiqué avec une maladie de la sorte, demandez à votre médecin de la façon dont vous devriez manger à partir de maintenant, de sorte que le régime alimentaire peut aider à contrôler les symptômes et ne stimule pas l’apparence d’entre eux.

D’autres considérations

Si vous vous sentez que le café vous donne de gaz, vous pouvez essayer de réduire la consommation d’alcool, ont une diminution de l’apport en adhérant à café décaféiné ou essayer de consommer la boisson sans édulcorant, et voir ce qui se passe.

Une autre astuce est de ne pas utiliser de produits laitiers en tant que suivi, si vous avez fait preuve tout les autres symptômes associés à l’intolérance au lactose, pour vérifier comment vous vous sentez. Si telle est votre situation, alors vous devriez consulter un médecin pour recevoir le cas échéant de diagnostic et de traitement.

Ce n’est pas seulement pour la nourriture

En plus de savoir que le café vous donne des gaz, il est important de comprendre que ce n’est pas seulement la nourriture et les boissons que nous prenons, qui influent sur le nombre de gaz d’être libéré du corps.

D’un Doctorat et d’un professeur à l’médical et Charles Müller a expliqué que le gaz qui émettent ne sont pas produits seulement par la nourriture que nous mangeons, mais aussi dans l’air que vous avalez, il finit par passer à travers le tractus gastro-intestinal.

Dans la même veine, le gastro-entérologue, professeur de clinique, PhD, David Poppers, il est clair que le gaz est une combinaison de deux facteurs: l’air que vous êtes à avaler quand vous mangez trop vite, et la nourriture que nous mangeons.

Une diététiste Abby Langer est allé expliquer que les troubles du tractus gastro-graves, ils peuvent aussi être une des causes principales de l’effet de serre. Ils peuvent même être liés à l’utilisation de certains médicaments, les problèmes de la flore intestinale.

“Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas un problème avec le fonds, à provoquer des gaz, tels que les maladies gastro-intestinales), la quantité de gaz que nous avons est directement liée à la quantité de nourriture et/ou de ne pas avoir saisi dans notre côlon. Si vous mangez des choses que votre corps n’est pas abattre, nous allons avoir du gaz”, a déclaré Langer.

Même si c’est gênant, passage de gaz est une fonction normale de l’organisme, elle a obtenu son Doctorat Charles Mueller. Il nous avertit aussi que nous devons nous inquiéter plus quand nous ne sommes pas libérant le gaz lors du passage de gaz (en degrés de la normale) est affiché.

Mueller et lui ont ordonné de demander de l’aide médicale quand il ya un changement dans les habitudes de l’intestin qui ne suffit pas à résoudre, tels que des crampes, des ballonnements, la constipation et la diarrhée, vous n’avez pas la péter ou à l’apparition de beaucoup de gaz à effet de serre.

Vidéo:

Comme les conseils?