Votre Santé

L’Ail Vous Donne De Gaz? – VotreSante.Club

Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous consommez de l’ail, il peut causer certains effets secondaires dans le système digestif? En d’autres termes, pourrait-il que l’ail vous donne de gaz?

Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous consommez de l’ail, il peut causer certains effets secondaires dans le système digestif? En d’autres termes, pourrait-il que l’ail vous donne de gaz? C’est ce que nous allons vérifier ce qui suit.

Il est difficile de trouver une cuisine où l’ail est utilisé. Après tout, c’est l’un de ces ingrédients qui sont utilisés pour la cuisine, à préparer des recettes, les sautés, sauce, viande, de riz, de haricots, de faire une pate qui est passée sur les croûtons ou du pain, parmi d’autres recettes.

Découvrez, par exemple, certaines des recettes de pate à l’ail et à la lumière de pain avec de l’ail et de la sauce légère de l’ail et de la lumière.

Mais est-il vrai que l’ail vous donne de gaz?

Une diététiste Abby Langer, classé à l’ail, en tant que l’un des aliments qui provoquent des gaz. Dans la même veine, les experts nous disent que l’un des effets secondaires possibles de manger de l’ail sont dans le système.

Pour sa part, le master en nutrition humaine, Adda Bjarnadottir dit que c’est une allergie ou une intolérance aux composants de l’ail, est une condition commune, et que le gaz, ainsi que les rots et les ballonnements sont qu’une partie de la liste des symptômes de la maladie.

Lisez aussi:  L'acide salicylique - Ce qu'il est, Ce qu'il est et Comment il Fonctionne

“Dans le même temps, la cuisson de l’ail, vous pouvez atténuer certains de ces effets, dit-il au maître de la nutrition humaine.

En plus de cela, les experts expliquent que l’ail contient de l’amidon, difficile à digérer dans le corps. Ces amidons passer à travers l’estomac dans l’intestin grêle avant d’atteindre le gros intestin, où les bactéries peuvent commencer à briser les parties des aliments qui ne sont pas digérés.

Comme les bactéries se décompose l’amidon de l’ail qu’ils créer un sous-produit dans la forme d’un gaz, qui est composé principalement d’hydrogène et de dioxyde de carbone.

Voir aussi:

L’ail est élevé dans les fructanes, un type de fibre essentiellement constitué de molécules de glucose. Mais qu’est-ce que avez à faire avec le gaz? Manque d’enzymes dans le corps humain à briser ces fructanes, ce qui peut conduire à des problèmes tels que les gaz à effet de serre après la prise de ces substances.

Le Gaz avec une odeur

La Fondation Internationale pour les Troubles Gastro-intestinaux Fonctionnels”, explique que l’ail est un aliment qui est la façon dont vous sentez une odeur de gaz intestinaux.

Cela indique qu’il y a une libération de méthane, ce qui peut donner une odeur désagréable pour les gaz de l’intestin. Les composés de l’ail sont associées à la production d’une mauvaise odeur dans les flatulences sont les soi-disant tiosulfinatos.

En outre, les aliments riches en soufre tels que l’ail et l’intensification de l’odeur du gaz.

La version de l’ail cru vous donne de gaz?

Peut-être même plus que l’ail qui a traversé un processus de cuisson. C’est parce que la cuisson de la nourriture hors de certains de ces composés, qui indiquent que le fait de manger une gousse d’ail cru peut rendre une personne en particulier sensibles à l’augmentation des gaz à effet de serre.

Lisez aussi:  Les deux Femmes, qui ont Perdu 43 Lbs Ensemble, de Partager Vos pensées

Les effets secondaires de l’ail – qui, comme nous l’avons vu ci-dessus, qui comprennent le gaz, mais il peut aussi s’agir de la mauvaise haleine, une sensation de brûlure dans la bouche ou dans l’estomac, des nausées, des vomissements, de l’odeur sur le corps, et la diarrhée sont souvent le pire lorsque l’ail est consommée crue.

Considérations

Il est toujours important de se rappeler que chaque et chaque personne a un corps, avec leurs propres caractéristiques et conditions, ce qui signifie que c’est un aliment qui provoque des gaz en une seule personne ne peut pas causer de gaz dans l’autre.

Ce n’est pas seulement pour la nourriture

En plus de savoir si l’ail vous donne des gaz, il est important pour vous de savoir quels sont les autres facteurs à prendre en considération en plus de ce que j’ai à boire et à manger, ce qui interfère dans la façon dont flatulentos vous pouvez être.

Le gaz qui émettent ne sont pas produits seulement par la nourriture que nous mangeons, mais aussi dans l’air que vous avalez, il finit par passer à travers le tractus gastro-intestinal.

Pour le gastro-entérologue, professeur agrégé de clinique de médecine à l’Université de New York, aux États-unis, msc, PhD, David Poppers, il est clair que le gaz est une combinaison de deux facteurs: l’air que vous êtes à avaler quand vous mangez trop vite, et la nourriture que nous mangeons.

Une diététiste Abby Langer est allé expliquer que les troubles du tractus gastro-graves, ils peuvent aussi être une des causes principales de l’effet de serre. Selon l’expert, ils peuvent même être liés à l’utilisation de certains médicaments, et les problèmes de la flore intestinale.

Lisez aussi:  Le top 5 des Erreurs dans la séance d'Entraînement du Triceps, et Comment les Éviter

“Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas un problème avec le fonds, à provoquer des gaz, tels que les maladies gastro-intestinales), la quantité de gaz que nous avons est directement liée à la quantité de nourriture et/ou de ne pas avoir saisi dans notre côlon. Si vous mangez des choses que votre corps n’est pas abattre, nous allons avoir du gaz”, a déclaré Langer.

Même si c’est gênant, passage de gaz est une fonction normale de l’organisme, elle a obtenu son Doctorat Charles Mueller. Il nous avertit aussi que nous devons nous inquiéter plus quand nous ne sommes pas libérant le gaz lors du passage de gaz, il s’affiche.

Mueller et lui ont ordonné de demander de l’aide médicale quand il ya un changement dans les habitudes de l’intestin qui ne suffit pas à résoudre, tels que des crampes, des ballonnements, la constipation et la diarrhée, vous n’avez pas la péter ou à l’apparition de beaucoup de gaz à effet de serre.

Vidéo:

Comme les conseils?

Sources et Références:

Aimez-vous, ou vous mangez de l’ail fréquemment? Avez-vous déjà remarqué que l’ail vous donne de gaz vous-même? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

1 ÉtoileL'hôtel 2 ÉtoilesL'hôtel 3 ÉtoilesL'hôtel 4 ÉtoilesL'hôtel 5 Étoiles (2 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
votresante.club votresante.club loading 3265

Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchez ?

Utilisez le champ ci-dessous pour effectuer une recherche.