Enceinte, Vous Pouvez Manger Un Œuf? – VotreSante.Club
Vérifiez pour voir si la femme est enceinte, pouvez-vous manger un œuf ou si il y a un problème qui va faire de la future maman nécessité d’éviter de manger pendant que vous êtes enceinte.
Voici la femme enceinte peut manger des oeufs ou si il y a un problème qui va faire de la future maman nécessité d’éviter de manger pendant que vous êtes enceinte.
Le beurre et les œufs peuvent être consommés dans de nombreuses façons différentes, vous pouvez prendre un oeuf dur, oeuf, oeufs brouillés, omelette, à utiliser dans les recettes de vinaigrette et garnir le pain, par exemple.
Mais quand c’est une femme qui aime vraiment manger l’œuf, il découvre qu’elle est enceinte, elle peut être dans le doute quant à savoir si manger de la nourriture, il ne peut pas nuire à votre organisme.
Profitez de l’occasion pour faire connaissance avec une partie de la nourriture est dangereux et devrait être évité par les femmes enceintes, et découvrez tous les avantages de l’œuf dans l’ordre de la santé et de remise en forme.
Contenu
- C’est qu’une femme enceinte peut manger un œuf?
- La protéine
- La colline
- Le risque de salmonella fuir les œufs crus ou partiellement cuits
- D’autres préoccupations avec la consommation d’oeufs au cours de la grossesse
- Elle peut manger les œufs de caille?
- En plus de savoir si vos enceintes, vous pouvez manger un oeuf
- Vidéo:
- Avez-vous jamais imaginé que vous êtes enceinte, vous pouvez manger un oeuf cuit à l’eau bouillante? Elle est maintenant enceinte, et il est généralement de consommer des œufs dans l’alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
C’est qu’une femme enceinte peut manger un œuf?
Car il n’est pas consommé cru, la femme enceinte peut manger des œufs, car ils ne sont pas dans ce cas, il n’existe aucune preuve que les aliments peuvent nuire à la grossesse ou à votre enfant.
Manger un œuf tous les jours, en fait, elle pourrait vous apporter certains avantages pendant que vous êtes enceinte, mais sont dans l’habitude de consommer à plusieurs reprises pour la même nourriture, il peut également générer des risques.
Le régime alimentaire d’une femme enceinte devrait être axée sur une saine alimentation, ce qui implique de manger des aliments de tous les groupes d’aliments sur une base quotidienne. En d’autres termes, il doit être bien équilibré, et à tenir compte de toute la variété de nutriments.
Pour cette raison, si vous êtes enceinte, vous avez besoin de parler à votre médecin et un diététiste qui l’accompagneront, à savoir quelle est la limite sur combien et à quelle fréquence vous pouvez consommer l’œuf.
Voir aussi:
La protéine
L’un des avantages de l’inclusion de l’oeuf dans le régime alimentaire des femmes enceintes est l’apport de protéines dans l’alimentation. C’est parce que les éléments nutritifs sont essentiels pour le placenta, et des tissus d’un bébé qui n’est pas encore né.
La colline
L’œuf est connu comme l’une des principales sources de choline, vitamine du complexe B, en plus d’être connu comme l’un rôle important dans le développement du cerveau et de la mémoire.
Les éléments nutritifs sont également importants dans le régime alimentaire de la femme enceinte en raison du fait que le risque de problèmes lors de la fermeture du tube neural du foetus comme un facteur essentiel pour le développement de la voûte crânienne et la colonne vertébrale du bébé.
Le risque de salmonella fuir les œufs crus ou partiellement cuits
Même si la femme que vous aimez l’oeuf mou, c’est mieux pour elle de passer à l’écart de ces sortes d’œufs, et une ordonnance que vous prenez des œufs crus, ou des œufs et partiellement cuits, en raison du risque de contracter une infection à salmonella.
Une femme enceinte peut manger un oeuf, bien cuit jusqu’à ce que les jaunes et les blancs d’œufs sont complètement solide.
Pour cette raison, en plus de prendre soin de tous les repas que vous préparez à la maison, la mère aura besoin pour s’assurer que les plats que vous consommer dans les restaurants ou dans les maisons des amis ou des parents, ils n’ont pas été fait avec des oeufs crus ou cuits durs, seulement des parties.
La manipulation de matières premières œufs en coquille peut augmenter votre risque de souffrir d’une telle infection. De cette façon, nous recommandons que vos mains et les surfaces qui ont été en contact avec des œufs crus doivent être soigneusement nettoyés.
Les effets secondaires de l’infection par les salmonelles peuvent inclure la déshydratation due à la diarrhée ou des vomissements persistants, de travail prématuré, et les contractions utérines sont inutiles, ce qui peut souligner le bébé.
Les bactéries salmonella peut aussi causer de la fièvre et peuvent même entraîner la mort dans certains cas.
D’autre part, si l’œuf (le jaune d’oeuf et les blancs d’œuf est bien cuit, le risque est allé, ” a dit un Doctorat et est un spécialiste de la santé maternelle et infantile à l’Université du Nevada aux États-unis, Madeleine Sigman-Subvention.
D’autres préoccupations avec la consommation d’oeufs au cours de la grossesse
Il est également important que lorsque vous achetez sur l’œuf, pour le consommateur, pour la grossesse pour s’assurer que la nourriture est fraîche, et c’est un bon pays pour éviter la souffrance de la diarrhée ou des infections intestinales.
Il est recommandé que, en plus de ne pas manger des œufs crus ou de jaunes d’œufs à la douce, la future maman peut aussi éviter de consommer des oeufs et frits.
Elle peut manger les œufs de caille?
Ainsi que l’oeuf à la poule, tous les œufs sont consommés par les femmes enceintes doivent être cuits jusqu’à ce que le jaune d’oeuf et les blancs d’œufs sont très solides, y compris les œufs de caille, le canard ou l’oie.
L’œuf, la caille est servi pour les femmes enceintes, il doit être frais, et que la future mère doit éviter les oeufs, ils sentent mauvais, ils ont une teinte de brun dans la pierre, et il a passé leur date de péremption.
En plus de savoir si vos enceintes, vous pouvez manger un oeuf
À partir du moment où vous découvrez que vous êtes enceinte, il est essentiel pour la femme de passer pour compter le soutien de votre médecin et un diététiste professionnel.
Et ce n’est pas seulement de savoir si et comment elle peut manger beaucoup d’oeufs (poule ou de caille), ainsi que pour apprendre comment toute sa puissance de travail au cours de la grossesse de la mère et quelles autres précautions que vous devez prendre pour le bien de votre santé et pour le bon développement de votre bébé.
Concernant le montant et la fréquence de la consommation d’œufs, de poulet ou de caille, ainsi que les lignes directrices concernant la préparation et la consommation de ces aliments, qui sont recommandés par votre médecin et un diététicien pour votre alimentation pendant la grossesse.
Gardez à l’esprit que cet article est destiné à informer et ne doit jamais remplacer les opinions professionnelles du médecin et la nutritionniste.
Vidéo:
Comme les conseils?
Avez-vous jamais imaginé que vous êtes enceinte, vous pouvez manger un oeuf cuit à l’eau bouillante? Elle est maintenant enceinte, et il est généralement de consommer des œufs dans l’alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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