Comment Prévenir la Cellulite Pendant la Grossesse
Vous pouvez suivre les étapes de la façon de prévenir la cellulite pendant la grossesse et de porter un bikini sur la plage dans quelques mois après avoir donné naissance à la joie de sa vie.
Les femmes, souvent, sont gênés de vous parler de la cellulite et est fréquemment une tendance à penser que ce n’est pas le cas pour toutes les femmes. Eh bien, si vous êtes un fabuleux maman du 21e siècle, il est préférable de regarder pour une sur la! Maintenant, être une maman sexy est sous votre contrôle et vous n’avez plus à cacher votre graisse du corps dans la pénombre. N’avez-vous pas entendu parler des avantages de la grossesse? Il ajoute courbes sexy, add-ons et vous donne une silhouette de la guitare que vous et votre mari ne sera pas en mesure d’arrêter de la regarder fixement. La prévention de la cellulite pendant la grossesse peut être très difficile, mais si vous voulez consacrer tout leur coeur à la cause, vous pouvez suivre ces étapes pour savoir comment prévenir la cellulite pendant la grossesse et de porter un bikini sur la plage dans quelques mois après avoir donné naissance à la joie de sa vie.
Contenu
- Ajouter plus de sources de Vitamine A, C et e dans votre régime alimentaire.
- Avez-vous entendu parler de brossage à sec?
- La pratique du yoga pour les femmes enceintes.
- Réduisez votre consommation de café
- Une tasse de thé vert chaque jour.
- Éviter la consommation de sucre
- Boire beaucoup d’eau
- Vidéo:
- Vous êtes enceinte, et il se sent très concerné par la cellulite, vous peut regarder comme après la naissance? Qu’avez-vous fait pour savoir comment empêcher le traitement de la cellulite? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Ajouter plus de sources de Vitamine A, C et e dans votre régime alimentaire.
C’est utile pour maintenir la santé de votre peau. Cependant, trop de vitamine A peut être nocif pour le bébé. Donc, à consommer avec modération. Aussi, prenez une cuillère à soupe de graines de lin et de matières de toute la journée. Ils sont également riches en oméga-3, des acides gras essentiels nécessaires à l’organisme. C’est les vitamines et les nutriments qui améliorent l’élasticité de la peau et le contrôle de l’apparence de la cellulite. En outre, vous pouvez également prendre des suppléments de morue. Éviter de consommer des gras saturés dans la forme de produits de boulangerie comme les biscuits, brioches, des hamburgers, des hot-dogs et tout ce qui est frit dans le pot, industrialisés ou non, c’est sain. Ces aliments sont pleins d’huiles hydrogénées, qui sont les principaux coupables avec des plaintes de la peau dans presque toutes les filles dans le monde. Découper les aliments qui sont riches en hydrates de carbone, il est essentiel de savoir comment empêcher le traitement de la cellulite, il permettra de réduire la teneur en hydrates de carbone, tels que le sucre et les graisses saturées dans ce que vous mangez, de sorte que la quantité d’acides gras que vous consommez qu’il convient de maintenir le mécanisme de réparation cellulaire dans le corps. Vous devriez consommer les graisses qui ne sont pas saturés, ce qui est.
Avez-vous entendu parler de brossage à sec?
Faire votre meilleur ami, et, religieusement, au pinceau toute la peau du corps, en particulier sur les zones à problème, pour maintenir le bon écoulement de la circulation du sang. Les parties du corps qui sont sujettes à accumuler de la graisse de vos cuisses, les fesses, les mollets, les bras, et pneuzinhos. Cela aide à briser les dépôts d’acides gras sous la peau, de sorte que les déchets peuvent être résorbé et éliminés dans le sang. Le brossage de la peau, il est souvent recommandé pour l’élimination de la cellulite, car elle permet de stimuler la circulation de la lymphe qui empêche la graisse de s’accumuler sous la peau. Le résultat est le suivant: pas plus de cellulite! C’est un traitement très efficace pour la façon de prévenir la cellulite pendant la grossesse et vous devrait être fait deux fois par jour.
La pratique du yoga pour les femmes enceintes.
La majorité des femmes ont une fausse impression que les exercices doivent être évités pendant la grossesse. Il est de la pure paresse. Vous faites des excuses pour éviter de déplacer votre corps, mais plus tard, vous allez faire de votre mari à souffrir pour elle. Même les femmes qui ne sont pas enceintes, si tu soies à l’idée de faire de l’exercice. Il n’est pas étonnant, alors, que beaucoup d’entre nous souffrent de problèmes de cellulite. Certains spas vous proposent des massages, anti-cellulite, et pressoterapias spécial sûr pour les femmes qui sont enceintes. Un traitement pour la cellulite, qui emploie l’utilisation de l’échographie ou de la radio-fréquence doit être évitée pendant la grossesse. Naturelles anti-cellulite des solutions à long terme, d’avoir un beau corps.
Réduisez votre consommation de café
Vous devez absolument vous diminuer votre habitude de boire un café, si vous voulez avoir une peau lisse, sans l’effet de la peau d’une orange. Même si vous n’êtes pas enceinte, le café peut aggraver votre problème de cellulite, si analysés en interne, comme c’est le café qui est connu pour causer la déshydratation dans vos cellules. Quand il n’y a pas d’eau dans les cellules, cela signifie que les toxines se formera, et l’apparence de la cellulite sera encore plus prononcé. Un des meilleurs trucs, rendu célèbre par l’actrice, Hale Berry, vous êtes le enfaixamentos les pièces en plastique du café! Veuillez utiliser le restant de la poudre à partir de votre moulin à café pour masser la peau. Vous pouvez ajouter de l’huile d’olive et/ou de sucre brun. Après environ 20 minutes de massage, enveloppement de la région avec des bâches en plastique et enveloppez-les avec une serviette chaude, pour environ une demi-heure. Voila! Votre-propre-spa-anti-cellulite à la maison. Découvrez les photos de son et en cas de doute sur les avantages de ce médicament. Aussi, prenez l’habitude d’utiliser éponge végétale dans la douche.
Une tasse de thé vert chaque jour.
Oui, il contient de la caféine, mais ce n’est pas une grande quantité dans chaque tasse. La vérité est, vous avez besoin de consommer plus de 4 tasses de thé vert par jour égal à la consommation de caféine d’une tasse de café. Une tasse de thé vert contient 15 mg de caféine. Il est riche en antioxydants et aide à détoxifier le corps. Il régule le taux de sucre sanguin, ce qui contribue à la prévention et à l’élimination de la cellulite. Éviter de boire du thé vert au moment de la naissance, comme certaines études ont suggéré qu’il peut provoquer la naissance neurotubais chez les nourrissons, en raison du manque de folate dans la fête de la mère. L’idéal serait d’avoir une coupe entre vos repas, tout au long de la journée. Éviter de boire du thé vert avec le repas.
Éviter la consommation de sucre
Pour savoir comment prévenir la cellulite, vous devez éviter la consommation de sucre, et faites attention à votre poids. Non, nous ne vous demandons pas de mourir de faim vous-même aussi longtemps que vous avez besoin de l’autre pour être à l’intérieur de vous, mais n’en abusez pas dans la nourriture, la non-aliments sains. Si vous êtes le genre de personne qui utilisent l’excuse de manger pour le bébé, vous savez que c’est mieux pour vous de manger à droite et en bonne santé! Le bébé, clairement, il ne vous demande pas de manger des gâteaux et des tartes tous les jours, donc ne vous laissez pas tromper vous. Avez-vous un petit bébé à l’intérieur de vous, il n’est pas un peu grotesque que les forces de l’avoir à manger pour deux. Mange autant ne entraîner un gain de poids inutile, ce qui est la cause numéro un de la cellulite.
Boire beaucoup d’eau
Boire beaucoup d’eau afin de prévenir la formation de toxines dans votre corps et prévenir la rétention d’eau comme les deux de ces facteurs sont responsables de l’apparition de la cellulite. Vous pouvez également maintenir un poids dans l’eau est équilibrée, si vous coupez le sel de votre alimentation. Garder votre corps hydraté en tout temps.
Voir aussi:
Votre meilleur pari est de se débarrasser de la cellulite après la grossesse pour réduire le poids dès que possible après la naissance. Plus ce processus prend, le plus il sera difficile d’éliminer l’apparence de la cellulite. Je voudrais éviter les crèmes pour la cellulite pendant la grossesse, car ils ont pour effet de le temporaire et le problème revient souvent après l’arrêt de l’utilisation de la crème, et c’est aussi parce que les produits chimiques présents dans les crèmes anti-cellulite, peut, être un abortif. Les mères qui allaitent devraient consulter un médecin.
Si vous êtes vraiment inquiet au sujet de votre forme, il est intéressant que vous prévoyez de devenir enceinte, avec un corps en bonne forme. Il aide à renforcer votre corps afin d’être prêt à traiter avec le gain de poids. Il sera beaucoup moins difficile pour vous de porter le poids du bébé et la naissance sera moins douloureux. Aussi, si votre corps est utilisé pour la combustion des graisses avec une haute efficacité, il va rapidement revenir à son niveau d’avant la grossesse dans un délai de quelques mois. L’exercice est également de maintenir contrôlé les niveaux d’oestrogène.
Vidéo:
Comme les conseils?
Vous êtes enceinte, et il se sent très concerné par la cellulite, vous peut regarder comme après la naissance? Qu’avez-vous fait pour savoir comment empêcher le traitement de la cellulite? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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