Comment Faire une tasse de Thé de l’Herbe, du Sucré – Recette de Bénéfices et des Conseils sur

Avantages de thé de fenouil: Alors, quel est le point?

Le fenouil thé peut agir directement dans le soulagement des infantiles coliques, de réduire les ballonnements, c’est en raison de son effet diurétique et la réduction de la perturbation dans l’estomac, ce qui se produit en raison de la présence de l’acide malique, qui améliore la digestion et réduit l’acidité de l’estomac. En plus de cela, une personne souffrant de gaz peut être trouvé dans un relief dans le verre, comme l’infusion de la plante dans la préparation du thé à la libération de l’anéthol, une substance qui améliore la digestion, améliore la flatulence.

Certaines recherches récentes dans le domaine et ils disent que le fenouil peut être un puissant allié pour améliorer la grippe et les maux de gorge, vous pouvez utiliser le thé pour se gargariser. D’autres études disent que lorsqu’il est utilisé dans le traitement du cancer et le fenouil a un effet apaisant sur le corps et soulager les symptômes de la chimiothérapie.

Le fenouil est riche en potassium, ce qui aide à diminuer la fréquence cardiaque et la pression artérielle du corps. Il contient également de bonnes quantités de vitamine C, qui aide votre corps à rester forte et à l’abri des micro-organismes infectieux. Certaines quantités de vitamine B6, de la vitamine A, l’acide folique, la niacine, la riboflavine, la thiamine, le cuivre, le fer, le calcium, le magnésium, le zinc, le sélénium, le manganèse et le magnésium ont été également trouvés.

L’acide malique joue un rôle dans la fourniture de l’énergie aux cellules et aussi de l’aide à la désintoxication du corps est de la toxicité des matériaux, comme l’aluminium et le strontium. Il aide dans le fonctionnement de l’intestin et empêche la haute pics de sucre dans le sang. Les flavonoïdes, l’augmentation de la concentration de glutathion, le principal antioxydant de défense de l’organisme, en plus d’être un agent efficace dans l’élimination de l’inflammation chronique.

Comment faire une tasse de thé de la plante, le sucré de la Recette et la façon de préparer

Voici les recettes les plus couramment consommés dans un thé de fenouil. Apprenez à préparer votre thé pour le maximum d’avantages et de saveur.

Il y a deux façons sur la façon de faire du thé, du fenouil, et le manger: par la manipulation, les feuilles ou les graines.

1. La recette pour le thé de feuilles de fenouil

Ingrédients:

• Pour 1 litre d’eau.
• 5 les feuilles du fenouil.

Mode de préparation:

Mettre de l’eau à bouillir, mettre dans les feuilles, et quand il commence à bouillir, comptez 30 secondes. L’éteindre, mettre le couvercle et laisser reposer pendant environ 5 minutes. C’est un temps de repos est essentiel pour les feuilles de libérer leurs principes actifs et propriétés bénéfiques. Beaucoup de gens pourraient mettre les feuilles à ébullition et mettez-la immédiatement hors tension et de le servir, mais ce n’est pas seulement dans la préparation de la droite et la plus appropriée, parce que vous pouvez perdre beaucoup de bien pour le soin de cela.

2. La recette pour le thé de graines de fenouil

• Pour 1 litre d’eau.
• 3 cuillères à soupe de graines d’anis séché.

Mode de préparation:

Quand il a bouilli, ajouter la graine de fenouil et sécher. Attendez 30 secondes, éteignez-le, mettez le couvercle et laissez-le reposer pendant environ 5 minutes. C’est vraiment juste pour servir brassée.

3. La recette pour le thé de l’anis et de gingembre

Ingrédients:

• 3 tranches de gingembre;
• 1 cuillère à soupe de zeste d’orange;
• 2 cuillères à soupe de fenouil;
• Pour 1 litre d’eau.

Les Directions

Porter à ébullition l’eau avec de la racine de gingembre et le zeste d’orange. Quand il est arrivé à ébullition, éteignez-le et ensuite de les placer sur le fenouil. Mettez le couvercle et laissez-le reposer pendant environ 10 minutes. Sert brassée et chaud.

4. La recette du thé à partir de la plante fraîche de production

Ingrédients

• 1 cuillère à café de graines de fenouil;
• 1 cuillère à café de graines, et de la camomille;
• 1-tasse-de-thé-à-l’eau.

Mode de préparation:

Ajouter les graines à l’eau et porter à ébullition. Porter à ébullition, éteignez-le et placez un couvercle sur la casserole. Laissez-le reposer pendant environ 5 minutes, puis servir. Boire une tasse après chaque repas. La meilleure chose à faire est de consommer deux tasses par jour.

Comment faire le thé de fenouil

Rappelez-vous que l’idéal est d’avoir un verre bientôt après la préparation et ne pas enregistrer à des fins de consommation, plus tard, dans le réfrigérateur, par exemple. Si vous le pouvez, essayez d’éviter de sucre. C’est juste une question d’habitude, et les feuilles, fraîches et déjà a un goût sucré et délicieux, naturellement.

Si vous souhaitez utiliser un peu de miel jusqu’à ce que vous obtenez une sensation pour la boisson qui est propre. Il peut être pris deux fois par jour après les repas pour faciliter la digestion. Ne pas dépasser la consommation de 3 tasses par jour.

Soins

Un soin doit également être pris en considération afin de rendre la boisson. Les personnes qui utilisent des stéroïdes, des médicaments anti-inflammatoires et les corticoïdes, devraient éviter de consommer de l’herbe. Chez les patients atteints de diverticulite, ulcère duodénal, le reflux et la colite ulcéreuse, sont également à éviter.

Les femmes enceintes devraient éviter la consommation excessive de boisson, ainsi que la majorité de la de thé à ne pas provoquer un avortement spontané (fausse couche), mais pour la plupart, le thé peut fournir le soulagement de la douleur et de l’inconfort de la grossesse; en cas de doute, veuillez vérifier avec votre médecin d’abord.

Cependant, les femmes qui ont eu un enfant, et si elles le sont à l’aide de la de thé de fenouil, vous pouvez trouver beaucoup d’avantages, il peut aider à la production de lait. Les femmes pendant la menstruation, vous pouvez profiter de thé est qu’il aide dans la régulation de la menstruation et les hormones.

Si le niveau de consommation de la plante est excessive, la personne peut alors subir certains des effets secondaires tels que des vomissements, des nausées, et des réactions allergiques, mais c’est dans des cas extrêmes. Autre que cela, toute personne de tout âge peuvent profiter de son utilisation.

Vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes de comment faire le thé de fenouil? Si vous préférez utiliser la méthode, les feuilles ou les graines? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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