Comment Faire une tasse de Thé de la de Citron – Recette-les Avantages et les Conseils
Découvrez comment faire une tasse de thé, de citron et de ses avantages, et il a déjà commencé à en consommer! L’aide il est mélangé avec les ingrédients clés, les avantages sont maximisées.
L’ananas est un fruit riche en vitamine C, bêta-carotène, la vitamine du complexe B, de calcium, de magnésium, de potassium, de manganèse, de fer et de fibres, qui aident à maintenir le fonctionnement des intestins et de la santé de la flore intestinale.
La présence de l’enzyme bromélaïne dans sa composition, permet de contrôler le taux de cholestérol et est riche en fibres solubles, les fruits, pour réduire l’enflure dans le corps et améliore le fonctionnement du système digestif. En conséquence, le thé, le citron peut être un grand allié dans l’élimination des déchets et à la perte de poids.
En utilisant cette boisson, qui est mélangé avec les ingrédients clés tels que le gingembre ou la cannelle, qui ont l’action de termogênica, ces avantages peuvent être maximisés. Découvrez comment faire une tasse de thé, de citron, et d’autres avantages de la boisson, et il a déjà commencé à en consommer!
Contenu
- Les avantages de thé et de citron
- Comment faire une tasse de thé de la de citron – Recettes et la façon de préparer
- 1. La recette pour le thé de citron
- 2. La recette de l’infusion de citron avec les clous de girofle et de la cannelle
- 3. La recette de l’infusion de citron avec du cidre de pomme
- 4. La recette de l’infusion de citron avec un citron
- 5. La recette de l’infusion de citron à la menthe
- 6. La recette du thé à partir de la peau d’un citron
- 7. La recette pour le thé, d’ananas et de gingembre
- Conseils
- Que pensez-vous de ces moyens sur la façon de faire une tasse de thé à partir de l’ananas frais que nous avons séparé les ci-dessus? Vous souhaitez inclure dans votre régime alimentaire maintenant que vous connaissez les avantages? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Les avantages de thé et de citron
Quel est le but de la thé de citron? L’ananas aide à la digestion des aliments lourds, il travaille également pour lutter contre des problèmes tels que la constipation, les rhumatismes, l’arthrite, et de l’aide dans le nettoyage du sang.
Alors qu’il est plus courant de trouver que l’ananas est consommé sous sa forme traditionnelle d’un morceau de fruit ou un jus de fruits, un thé peut être une alternative à l’, autres que pour la consommation sur les nuits les plus froides. En outre, dans la préparation du thé est à privilégier pour le fruit, il l’infusion est assez souvent la méthode la mieux préserve les propriétés naturelles du fruit.
Le thé et de citron aide à la perte de poids en réduisant votre appétit, la cause, l’effet, l’heure, est un thermogénique et diurétique.
Comment faire une tasse de thé de la de citron – Recettes et la façon de préparer
Voici les recettes les plus couramment utilisés dans la façon de faire une tasse de thé au citron. Apprenez à préparer votre thé pour le maximum d’avantages et de saveur.
1. La recette pour le thé de citron
Ingrédients:
Voir aussi:
- ½ Litre d’eau.
- ½ Ananas, coupez-le en morceaux de la taille;
- Zeste d’un demi citron coupé en morceaux.
Mode de préparation:
Vous pouvez faire bouillir l’écorce dans de l’eau pendant environ 10 minutes. Une fois que vous frappez les noix dans un mixeur, mélangez les morceaux d’ananas et servir à la température que vous préférez.
2. La recette de l’infusion de citron avec les clous de girofle et de la cannelle
Ingrédients:
- Le zeste d’un citron;
- Pour 1 litre d’eau.
- 1 bâton de cannelle,
- 5 clous de girofle;
- L’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Vous pouvez faire bouillir les écorces de citron dans l’eau pendant environ dix minutes. Ensuite, éteignez le feu et ajoutez le bâton de cannelle et les clous de girofle. Mettre le couvercle et laisser agir pendant cinq minutes pour se reposer. Après cela, filtrer, sucrer et servir.
3. La recette de l’infusion de citron avec du cidre de pomme
- 1 tasse de noix, ananas, haché;
- 2 tasses d’eau.
- Zeste de 1 apple.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec le zeste de citron, l’eau, les égoutter et allumer le feu avec de l’écorce de la pomme pour environ 3 minutes. Éteignez le feu et mettez le couvercle pendant 5 minutes, puis servir.
4. La recette de l’infusion de citron avec un citron
Ingrédients:
- 1 citron, coupé en quatre morceaux;
- 200 g d’ananas coupé en petits cubes;
- De la glace pilée;
- édulcorant au goût.
- Pour 150 ml d’eau.
Mode de préparation:
Presser deux morceaux de citron dans l’eau et porter à la chaleur. Ajouter le reste du citron et de l’ananas haché. Attendre qu’il refroidisse. Ajouter de la glace pilée. Servir le thé avec de la glace à la crème.
5. La recette de l’infusion de citron à la menthe
Ingrédients:
- 1 ananas frais-médium avec la région de peel;
- 1 ½ tasse d’eau.
- l’hôtel de la monnaie, selon les goûts.
Mode de préparation:
Battre en premier l’ananas dans le blender, puis prendre la casserole avec de la menthe et porter à ébullition pendant 20 minutes, Laisser refroidir, mélanger le tout dans le blender une fois de plus et servir la crème glacée.
6. La recette du thé à partir de la peau d’un citron
Ingrédients:
- Pour 150 ml d’eau.
- zeste de 1 citron.
Mode de préparation:
Après avoir lavé les fruits, couper les peler et les mettre de côté. Mettre de l’eau à ébullition dans une casserole de sauce, et pendant ce temps, couper le zeste en petits morceaux de la taille. Placer les morceaux dans l’eau est encore chaude bouillante, laisser reposer pendant environ 10 minutes et laisser refroidir un peu. Filtrer et boire pendant qu’il est encore chaud. Si vous le souhaitez vous pouvez ajouter du miel ou de l’édulcorant pour rehausser la saveur.
7. La recette pour le thé, d’ananas et de gingembre
Ingrédients:
- Environ 1/3 de la peau du citron;
- 1 morceau de racine de gingembre;
- 3 tasses d’eau.
Mode de préparation:
Porter à ébullition pendant environ 10 minutes, tous les ingrédients ensemble, puis laissez reposer 5 minutes, filtrer et servir.
Conseils
Le thé et le jus d’ananas, il n’est pas recommandé pour les personnes souffrant d’hypertension, les femmes enceintes ou qui allaitent. Les personnes qui ont des problèmes d’estomac tels que la gastrite, par exemple, auront également besoin de prendre soin de leur utilisation, dans le cas d’une tarte aux fruits. Le thé doit être consommé jusqu’à trois fois par jour. Notant qu’il n’y a pas de thé et pas de nourriture, c’est un miracle, de ce fait, une routine saine et une alimentation équilibrée contribuer à un résultat efficace.
Que pensez-vous de ces moyens sur la façon de faire une tasse de thé à partir de l’ananas frais que nous avons séparé les ci-dessus? Vous souhaitez inclure dans votre régime alimentaire maintenant que vous connaissez les avantages? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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