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Comment faire pousser du Cresson à la Maison – l’Étape-par-Étape, et les Soins

Profitez de tous les avantages de leurs nutriments par l’apprentissage de la façon de cultiver le cresson à la maison, ou sur le chemin vers un son plus naturel et organique que possible.

Le cresson est une bonne source de nombreux nutriments pour notre corps tels que le calcium, le manganèse, le potassium, le magnésium, le phosphore, la vitamine K, vitamine C, vitamine A, vitamine E, vitamine B1, vitamine B2 et la vitamine B6, mis à part un peu de tissu. Profitez de tous les avantages de ces éléments nutritifs, d’apprendre à cultiver le cresson à la maison, ou sur le chemin vers un son plus naturel et organique que possible.

De cette manière, et ont planté leurs propres cresson, vous avez la garantie avec l’utilisation d’une version de la nourriture qu’ils n’ont pas reçu les produits chimiques. Pour cette raison, il est utile d’apprendre à cultiver le cresson à la maison, étape par étape, ce que nous avons fait ci-dessous.

Tout d’abord, il est utile de connaître tous les avantages du cresson de fontaine, de la santé et de remise en forme, et pour apprendre à faire une recette pour une salade de cresson, de lui donner une alimentation variée.

Mais quel est le problème avec les pesticides?

Avant le nous connaissons quelques conseils sur la façon de cultiver le cresson à la maison, il est utile de comprendre comment les pertes ont été attribués à des pesticides.

Selon le site web du Ministère de la Santé, et les produits chimiques qui sont définies au Brésil, par la Loi, tels que les produits et les agents physiques, chimiques ou biologiques, destinés à l’utilisation dans les domaines de la production, du stockage et de la transformation des produits agricoles, dans les pâturages, dans la protection des forêts, des autochtones ou des implants, et d’autres écosystèmes et de l’environnement urbain, la gestion de l’eau et de l’industrie, dont le but est de changer la composition de la flore ou de la faune, pour les préserver de l’action néfaste des créatures considérées comme nuisibles; les substances et produits utilisés comme défoliant, les dessiccants, stimulateurs et inhibiteurs de croissance.

Le site web du Ministère de la Santé conseille également que l’utilisation continue de,sans discernement et inapproprié pour ces substances, il est considéré comme l’un relevanteproblema sur l’environnement et la santé publique.

Selon le site web, les effets sur la santé humaine découlant de daexposição, directement ou indirectement, aux pesticides peut varier, en fonction de (avec) atoxicidade, le type de l’ingrédient actif, la dose, la durée d’exposition et la route deexposição”.

Les études réalisées par l’étudiant et le diplôme de doctorat en Santé Publique et à l’Environnement de l’École Nationale de la Santé Publique à la Fondation Oswaldo Cruz (Ensp/Fiocruz), Cleber Cremonese, a indiqué qu’une partie des pesticides peuvent dérégler le système endocrinien en modifiant les niveaux des hormones sexuelles et conduisant à des effets néfastes, en particulier pour votre système de reproduction.

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Ces réactions peuvent inclure le cancer du sein, le cancer de l’ovaire,cancer des testicules, le cancer de la prostate, le dérèglement du cycle menstruel,l’infertilité, la faible qualité du sperme, et des malformations des organes de la reproduction.

Dans leur recherche, de la Cremonese a été évaluée chez les résidents de Farroupilha, rio grande do sul)– dans la première étude, il a travaillé avec des adultes, hommes et femmes,les travailleurs agricoles et les membres de leur famille, qui étaient entre les âges de 18 et 69 ans; nosegundo il regarda les jeunes des zones rurales et urbaines, entre les âges de 18 et 23anos.

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Pour obtenir des résultats à atteindre, les étudiants coletouamostras de sang et le sperme, et les a appliquées à l’questions.

Il a été conclu que leurs études suggèrent que l’exposition chronique à ces substances interfèrent avec la régulation des hormones sexuelles chez l’adulte et dans la qualité de la semence des jeunes, dans les zones où l’étude a été menée.

Cleber dit également que l’utilisation de pesticides chimiques ont déjà été associé à autre des problèmes de santé tels que les maladies neurodégénératives telles que la maladie de Parkinson,les troubles de la cognition, des troubles psychiatriques, des changements respiratoires eimunilógicas, des problèmes avec le foie et les reins, et les complications de la grossesse comoaborto, des malformations congénitales, et de faible poids à la naissance.

L’étudiant défend les interventions de court, moyen et long prazopara de ralentir ou de minimiser les problèmes de santé causés par les pesticides pour la santé dosgrupos de risque en relation avec les effets de la substance.

Comment faire pousser du cresson à la maison

Voici une étape par étape les instructions pour les différentes méthodes de plantation du cresson de fontaine:

– Comment cultiver le cresson dans un pot

  1. Acheter les graines de l’eau-cress dans le jardin, les magasins ou sur internet. Les variétés les plus connues sont l’eau-de cresson d’eau commune-cress et de l’eau, et l’eau-de cresson dans le jardin.
  2. Sélectionnez un pot qui va vous permettre de planter les légumes, mais il doit être grand, et ont des trous pour le drainage, un minimum de 15,2 cm de profondeur. Il est préférable que le navire soit en plastique, mais ce n’est pas la seconde guerre mondiale, puisque dans ce dernier, le matériau à sécher trop rapidement pour que l’eau-de cresson.
  3. Il est recommandé de placer une couche de géotextile sur le fond de la casserole pour éviter substrat temps de s’échapper dans l’eau. Ils doivent être ajoutés pour les morceaux brisés d’un pot en argile, ou de petits cailloux, de pierres ou de gravier) sur le dessus de la toile géotextile afin de permettre le drainage est bon.
  4. Une autre astuce est de mettre sur le fond de la casserole dans un bac avec de drainage, ce qui est le plus de ce qu’il a à garder les plantes bien arrosées tous les temps. Mais vous pouvez aussi mettre des petits cailloux dans le bac, de sorte que l’eau va s’écouler librement à travers le navire.
  5. Choisissez à partir d’un substrat, qui est un mélange sans terre qui est autorisé ainsi, vous avez de la mousse de tourbe et de perlite ou de la vermiculite, et a un pH de 6,5 à 7,5. Ensuite, remplissez le pot avec le substrat, donc en laissant un espace d’environ 5 cm à partir du bord supérieur du récipient. Après cela, l’eau en tant que bien.
  6. Ajouter les graines à environ 0,6 cm) à l’intérieur de la partie inférieure, afin de s’assurer qu’il y aura un écart de 7,5 cm à 10 cm entre chaque et chacun d’entre eux.
  7. Le pot doit être placé dans un endroit qui reçoit la lumière du soleil indirectement dans l’eau-cress il a accès à plus de six heures de soleil par jour. Dans l’intervalle, il est nécessaire pour l’empêcher de recevoir la lumière directe du soleil, car les plantes sont jeunes, ils courent le risque d’être brûlé. Avec cela, le corps et la culture de l’eau-le cresson peut être conservé dans un environnement fermé (par rapport aux normes qui ont déjà été soumis ou apportés de l’extérieur lorsque la température est plus fraîche, entre 13 ° C à 24 ° C.
  8. Ajouter de l’eau pour le bac, le drainage d’une petite quantité, et générique, et il peut être dissous dans de l’eau selon les instructions sur l’emballage du produit.
  9. À l’eau beaucoup: pour le moment, il s’infiltre dans le substrat, de sorte que l’eau pour remplir le bac à vidange jusqu’à la moitié, mais sans se lever de la toilette. L’eau dans le bac à eau doit être remplacé avec de l’eau fraîche tous les deux ou trois jours. Le sol doit être arrosé avec une bouteille de pulvérisation sur une base quotidienne.
  10. Un guide pour ce que le sol doit être conservé intact et c’est pour couvrir la surface avec un plastique mince et transparente, qui contient les trous. Cela permettra de conserver l’eau et permettre la circulation de l’air. Ce plastique peut être retiré quand il y a l’apparence de la plante.
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Moment de la récolte: à partir du moment où les plantes atteignent entre 12,5 et 15 pouces de hauteur, vous devez couper les 10 premiers cm, selon les besoins. Il est intéressant de noter que la récolte est périodique et de stimuler une nouvelle croissance. Toutefois, il est recommandé d’éviter de couper plus d’un tiers de chaque plante pour qu’elle continue, avec un feuillage assez pour pousser plus.

Après une cuillerée du cresson de fontaine, lavez-le bien, de le rincer à l’eau froide, les sécher et de les utiliser immédiatement. Les légumes peuvent également être stockés dans le cours de quelques jours dans le réfrigérateur.

Conseils et mises en garde:

  • Gardez la zone autour de la doagrião exempt de mauvaises herbes, et d’appliquer un peu de la couverture végétale avec oobjetivo pour garder l’humidité et les mauvaises herbes;
  • Si vous remarquez la présence de demoscas blanc face inférieure des feuilles de la plante, l’enlever et le nettoyer avec de l’eau esabão de temps à autre;
  • Pour enlever les escargots, et oscaracóis qui finissent par apparaître;
  • Ne pas utiliser d’herbicides,d’insecticides ou de pesticides pour les plantes ou les proches d’eux, parce qu’ils sont absorvemfacilmente de ces produits, ce qui pourrait nuire à la santé humaine.
  • La culture de l’eau-cress ocorrerpróximo une rivière ou d’un ruisseau, de tester l’eau pour s’assurer qu’il n’est pas possuipoluentes dangereux ou non contaminés.

– Comment faire pousser du cresson dans de l’eau

En tenant compte de toutes les recommandations sont transmises jusqu’ – en ce qui concerne le climat, le sol, le pH, la récolte, et d’autres aspects de la plantation de cresson, puis découvrez comment cultiver le cresson à la maison dans l’eau:

  1. Afin de séparer les matériaux que vous aurez besoin de: graines de cresson, des serviettes en papier, de bateau, d’environ 7,5 cm), avec de la mousse de tourbe, de terreau, et un seau.
  2. Mouiller une serviette en papier et de répandre les graines de cresson sur elle. La serviette en papier, il doit être humidifié tous les jours, et si vous le souhaitez, vous pouvez également le mettre à l’intérieur du sac fermé de sorte qu’il reste humide.
  3. Attendez que le cresson à germer, ce qui prend généralement jusqu’à 10 jours. Après cela se produit, remplissez les pots d’environ trois pouces (75 mm), avec la terre, ou est un substrat pour la boîte. Ensuite, étaler les graines germées dans le sol ou le substrat, de chaque et chaque un de ces veines d’araignée.
  4. Assurez-vous de garder le sol ou le substrat de l’humidité. Dans trois semaines, et on s’attend à ce que les plants sont assez grands pour être transférée à l’eau.
  5. Remplissez un seau à moitié plein avec de l’eau fraîche. Retirez soigneusement la plante à partir du cresson dans le sol ou le substrat et les placer dans l’eau. Il est prévu que le cresson continuera à former des racines dans l’eau.
  6. Remplacer l’eau dans le seau chaque jour, parce que dans le cresson nécessite de l’eau propre afin de grandir.
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Quelques conseils:

  • Pour couper à la folhinhas de agriãopara moment de la récolte, mais laisser les racines, que de nouvelles feuilles poussent,permettant pour une nouvelle récolte;
  • Pour éviter la plantation du cresson de fontaine emlagos du jardin, où l’eau est généralement sale et il s’est arrêté.

– Comment faire pousser du cresson dans une bouteille en pet

Une fois de plus, vous devez prendre en compte toutes les recommandations passadasacima en relation avec le climat, le sol, le pH, la récolte, et d’autres aspects de doplantio de l’eau-de cresson, à l’époque, qui est la plantation de légumes dans des bouteilles en pet.

Comme nous n’avons pas trouvé une étape par étape comment faire pousser du cresson à la maison dans une bouteille en pet, plus précisément, nous avons décidé de faire ressortir les grandes lignes directrices à l’égard de la plantation des herbes dans la bouteille pet, qui peut fonctionner avec de l’eau-de cresson:

  1. Séparer les matériaux dont vous aurez besoin: ciseaux, de fil, de maille, de bouteilles en pet, le polystyrène expansé, les feuilles de drainage pour le jardin et les légumes.
  2. Faire le trou large, à toutes les projections (aimer conseils) dans la partie inférieure de la bouteille en pet. Coupez une ouverture dans le côté de la partie centrale de la bouteille.
  3. Couvrir le fond d’une bouteille en pet avec des morceaux de mousse. Couper un drain dans la forme d’un cercle, qui doivent avoir un diamètre légèrement plus grand que celui de la bouteille, et le placer sur le dessus de la mousse, de sorte qu’il est complètement recouverte.
  4. Dans un autre bol, préparer la terre, qui doit être composée d’au moins 50% de la terre est commune, et 50% de terre noire. Donc, pour remplir des bouteilles en pet à la moitié de la préparation. Mettez les légumes, joliment arrangé, et ajouter un peu plus d’un jeté en arrière de la maison. Lui donner un léger glissement de doigt fermement contre la bouteille pour obtenir la terre. Compléter le jusqu’à ce que vous atteignez un doigt vers le bas à la hauteur de la partie inférieure de la fenêtre est dans la bouteille de sorte que l’eau ne déborde pas quand la verdure est irriguée.
  5. Faire un crochet avec le fil, et de l’attacher au cou de la bouteille en pet. Il va laisser la bouteille de goutte.

Cette étape-par-étape sur la façon de faire pousser des plantes dans une bouteille pettambém est disponible dans la vidéo suivante:

Comme les conseils?

Sources et Références:

Vous savez déjà comment planter le cresson dans la maison? Vous voulez vous familiariser avec la culture de ce légume pour profiter de ses bienfaits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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