Ce qui Est Mauvais Pour les Reins?

Quelles sont les fonctions des reins dans le corps?

Les reins sont d’une importance vitale pour le corps, mais il y a très peu de gens qui comprennent leur rôle dans les soins de santé dans son ensemble. Même quand il y a un déclin de la fonction rénale, il est toujours possible de faire une vie en tant que bien, montrant ainsi que la perte ou les dommages causés aux reins ne peuvent pas être ressentis pendant toute une vie.

Les problèmes rénaux peuvent conduire à de graves symptômes et, si elles ne sont pas correctement traitée, elle peut entraîner le décès du patient dans un délai de quelques jours. Les reins agissent comme un système pour la gestion du monde des déchets, contribuant ainsi à la séparation des types de toxines et de garder le sang propre.

Le corps humain a deux reins, chacun de qui a la taille d’un poing, dans la forme d’un haricot, contenant un poids d’environ 150 grammes. Ils sont situés de chaque côté de la colonne vertébrale et sont situés en dessous de la cage thoracique. Ces organes sont protégées par une couche de tissu adipeux qui est, par les côtes inférieures, et aussi un grand nombre de muscles, ce qui assure la bonne protection des reins.

Chaque rein a la capacité de filtrer une grande quantité de sang, et elle est formée par une structure d’un million de minuscules filtres connu comme néphrons. Tous les fluides qui sont supérieurs à ceux des substances qui sont toxiques ou indésirables vous sera, par la suite, transformé dans l’urine et sont expulsés du rein à la vessie.

En outre, les reins fonctionnent aussi dans la production et la régulation de plusieurs hormones et des enzymes, qui aident au maintien de la bonne santé des os, de la production de globules rouges, et aussi dans le contrôle de la pression artérielle.

Ce qui est mauvais pour les reins?

Quand vous pensez à des soins de santé dans son ensemble, et beaucoup de fois les gens sous-estiment l’importance de vos reins. De nombreux facteurs peuvent être impliqués dans le développement de la maladie rénale, il est important que les gens sont conscients des risques et être en mesure d’avoir les mesures nécessaires afin de protéger la santé des reins, et sont à éviter tant que possible les dommages à ces organes.

Voici ce qui est mauvais pour les reins:

1. Boire un peu d’eau

Les reins sont chargés de drainer les déchets métaboliques dans le corps, aidant à équilibrer la quantité de globules rouges dans le corps. Et pour ce faire efficacement, il est nécessaire qu’un minimum d’eau. L’eau est essentiel pour le transport de nutriments dans le corps ainsi que pour aider à l’élimination des déchets. Il est recommandé d’avoir un apport d’au moins 35 oz. de l’eau par livre de poids corporel.

2. Le tabagisme

Des études ont démontré que le tabagisme peut être une cause majeure de l’insuffisance rénale. Les personnes qui fument sont trois fois plus susceptibles d’avoir une fonction rénale réduite. En plus de cela, ils ont aussi une chance pour une période de quatre à cinq fois plus susceptibles d’être un problème, un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Le Journal de la Société Américaine de la Néphrologie a déjà fait référence à de nombreuses études qui ont montré une relation entre la cigarette et le déclin de la fonction rénale.

3. Boire beaucoup de liquides, contenant du sucre,

L’utilisation excessive de sucre pour adoucir beaucoup d’aliments et de boissons, ainsi que la trop grande consommation de boissons contenant du sucre, comme les boissons gazeuses, et les concentrés de jus, il peut ralentir les fonctions des reins et de créer beaucoup de problèmes de santé.

Des études ont montré que la consommation de sucre est liée à l’augmentation des niveaux de pression artérielle, de diabète, et aussi la maladie de rein. Dans une autre étude menée à Osaka, à Osaka, au Japon, a constaté que les personnes qui boivent de grandes quantités de bicarbonate de soude, ils ont des protéines dans l’urine, qui est l’un des premiers signes de dommages aux reins.

4. Trop peu de sommeil

Selon une publication par Science Daily, la mauvaise qualité de sommeil peut causer de nombreuses maladies, y compris la maladie rénale. Les chercheurs disent que les tissus de calculs rénaux, sont renouvelés au cours de la nuit, au cours de la période dans laquelle nous sommes en train de dormir, et de ce fait, lorsqu’une personne ne dispose pas d’une bonne nuit de sommeil suffisant, les reins pourrait subir de graves dommages.

5. La surconsommation de sel

Ainsi que la consommation de sucre peut causer des dommages aux reins, et la même chose est vraie de l’excès de sel. Le Sodium est important pour le corps humain, mais quand en excès, il peut considérablement augmenter la pression artérielle, entraînant une plus grande pression sur les reins. En outre, le sel peut également conduire au développement de calculs rénaux, ce qui a encore aggravé les symptômes et les causes des symptômes de nausée, la douleur et la difficulté à uriner.

6. Manger beaucoup de protéines

Ce qui est mauvais pour les reins, le sel, le sucre et la consommation de grandes quantités de protéines. Ce nutriment est très important pour le corps, mais les montants sont trop élevés en protéines peut surcharger les reins, en particulier chez les patients ayant des problèmes rénaux.

L’idée est que si vous obtenez l’avis d’un professionnel de la santé pour savoir qui sont les meilleurs adapté, et aussi qui sont les meilleures sources de protéines dans votre régime alimentaire.

7. L’utilisation de l’alcool

L’alcool peut causer de graves dommages à l’organisme tout entier, et, en particulier, de la maladie rénale. Une étude a montré que les hommes qui boivent plus de 14 portions de l’alcool d’une semaine sont deux fois plus susceptibles de développer une maladie rénale. Dans certains cas, le patient peut avoir de graves dommages aux reins, et il peut être nécessaire d’utiliser la dialyse à compenser la fonction des reins est perdue grâce à l’utilisation de l’équipement.

8. L’utilisation de l’effet analgésique des médicaments

Des études ont montré que les médicaments utilisés pour la douleur, comme l’acétaminophène, l’aspirine et l’ibuprofène, lorsqu’ils sont utilisés fréquemment et en plus grande quantité, il peut causer des dommages aux reins. L’idée est que si vous recherchez un médecin qui peut vous guider en ce qui concerne l’utilisation de ce type de recours, afin d’éviter de graves problèmes de santé dans l’avenir.

9. L’utilisation de la drogue

Le médicament peut causer des dommages très graves et irréversibles sur l’organisme. La recherche a montré que les drogues telles que la cocaïne, l’héroïne et la méthamphétamine, peut causer des reins dans une variété de façons. Certains de ces médicaments peuvent être, par exemple, pour augmenter la pression artérielle et il conduit également à une augmentation de la pression à l’intérieur du rein est l’une des principales causes de la maladie rénale.

Conclusion

Les reins sont d’une importance vitale pour le corps, cependant, il y a très peu de gens qui comprennent leur rôle dans les soins de santé dans son ensemble. Les problèmes rénaux peuvent conduire à de graves symptômes et, si elles ne sont pas correctement traitée, elle peut entraîner le décès du patient dans un délai de quelques jours.

Les reins agissent comme un système pour la gestion du monde des déchets, contribuant ainsi à la séparation des types de toxines et de garder le sang propre. Vous savez ce qui est mauvais pour les reins et vous devez appliquer ces conseils dans votre journée-à-jour est essentiel pour s’assurer qu’il est en pleine santé.

Vidéo:

Comme les conseils?

Sources et Références:

Vous savez déjà que c’est mauvais pour les reins, et est utilisé afin d’éviter ces habitudes dans votre journée-à-jour de la vie? Vous disposez déjà d’un cas de maladie des reins ou de pierres? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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