Alors si vous vous Sentez dans l’Avion, Elle avait Perdu 45 Kg.
Aujourd’hui est le jour, Leandie Williams, 33 ans, aime voyager et voir le monde – plus récemment, elle a pratiqué dans un zip en ligne en Asie, et souvent ne les sentiers à proximité de son domicile dans la république d’Afrique du Sud. Mais dans les 4 ans auparavant, ils ont “fait” presque impossible ». Williams, […]
Aujourd’hui est le jour, Leandie Williams, 33 ans, aime voyager et voir le monde – plus récemment, elle a pratiqué dans un zip en ligne en Asie, et souvent ne les sentiers à proximité de son domicile dans la république d’Afrique du Sud. Mais dans les 4 ans auparavant, ils ont “fait” presque impossible ».
Williams, qui vit dans une ville appelée Port Elizabeth, il était sur un vol de Johannesburg à travailler quand il a réalisé qu’il ne tiendrait pas dans un de la ceinture de sécurité du siège. À l’époque, elle pesait environ 125 livres.
“J’avais trop honte de le dire à personne que la ceinture de sécurité n’est pas en forme, et en même temps, j’avais peur que le réveil allait sonner, ou quelque chose comme ça,” dit-elle. “Une hôtesse de l’air de marcher par moi, et je souhaite couvrir ma taille, de sorte qu’elle pouvait voir que la ceinture de sécurité n’était pas attaché.”
“Juste pour savoir que c’était de ma faute, que j’avais compromise ma sécurité, c’était ahurissant à moi,” Williams a continué. “Qui a probablement eu le plus grand impact sur moi à changer ma vie. J’ai été en surpoids était de huit ans environ, mais je ne savais pas que c’était si mauvais que je ne serais pas en mesure de s’insérer dans une place dans un avion”.
Il n’y avait pas d’autres signes que son poids est un problème grave: Williams a récemment été diagnostiqué avec le diabète de type 2, et elle a été un moment difficile de trouver un pantalon qui sorte de l’ajustement, et elle ne pouvait pas marcher plus de quelques pas, sans perdre mon souffle.
Il dispose d’un conseil sincère de celui qui l’avait voulu ainsi: sa propre mère.
“Elle était la seule personne qui avait été honnête avec moi. Elle a dit, « Vous devez faire quelque chose ». Vous êtes hors de votre contrôle. Si vous êtes en surpoids.”
“Je suis pasma, plus qu’un peu en colère”, poursuit-elle. “Je l’ai regardé et dit, » Comment pouvez-vous dire à votre fille?’ Tous les autres se trouvent à vous, » Vous êtes très bien, juste la façon dont vous êtes. » C’est une bonne chose , mais si elle a une incidence sur votre santé, il est indispensable de changer.”
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Quatre ans plus tard, le poids de Leandie varie entre 79 et 83 kg. Dans votre voyage de perte de poids, et pas seulement pour elle, mais elle a déjà parcouru un long chemin à parcourir. Après l’incident de l’avion, elle a embauché un entraîneur privé de sorte que vous pouvez apprendre à partir de ce que vous faites dans la salle de gym, et il a négocié dans la restauration rapide pour des repas faibles en glucides et riches en protéines.
“Je n’aime pas cuisiner,” lui dit-il. “Je pense que c’est une perte de temps, mais je sais que ça va m’aider sur ce chemin.”
Selon elle, l’académie a été la partie la plus difficile. “Il est très difficile de travailler que si l’excès de poids est parce que vous n’avez pas la force. J’ai eu à former avec le poids de mon propre corps, et c’est très dur pour moi….. Mais il a seulement obtenu mieux avec le passage du temps.”
Son poids a chuté rapidement, dès le début. Elle a perdu près de 30 lbs, mais ont atteint un plateau et a dû changer sa routine. Leandie a constaté que les exercices de port de poids, au lieu de l’exercice aérobie, a été le plus utile.
Maintenant, elle se réveille tous les jours à 4 heures du matin et arriver dans la salle de gym pendant environ une heure avant, j’étais prêt à aller travailler. Il est toujours assis sur une chaise toute la journée au travail, de sorte que la formation est très importante. Mais l’effort en vaut la peine, maintenant qu’elle sera en mesure d’acheter des vêtements dans un magasin que vous le souhaitez, vous pouvez monter sur votre vélo dans deux semaines, et, bien sûr, vous pouvez voyager sans aucun problème et le siège dans l’avion.
Williams a également souligné quelque chose qu’elle n’attendait pas: parce que tous les gens vous traitent différente maintenant qu’elle a perdu du poids.
“Les gens sont maintenant plus disposés à parler de moi,” dit-elle. “Il semble comme si ils avaient peur de moi quand j’étais en surpoids. Maintenant, ils sont les plus confortables pour vous. Mais il ne semble pas juste. Je ne vais pas traiter les personnes qui sont au-dessus du poids du mal, c’est parce que j’ai été à travers elle. Je ne peux pas vraiment en lien avec eux.”
Pouvez-vous imaginer ce que la réaction serait à la place de Leandie, s’il avait été dans la situation de l’aéronef. Il croit que c’est aussi à l’origine de la fonction wake-up shift pour vous? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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