10 le Revenu des Entrées, de la Lumière, pour le petit-déjeuner, le Déjeuner et le Dîner

1. Les recettes d’un petit snack d’une banane avec de la gelée et poivre

Ingrédients:

• 15 français toast-lumière;
• 15 cuillères à café de fromage à la crème, une lumière;
• 2 bananes, coupez-les en tranches.

La gelée, et de poivre noir

• 2 piment doigt de dame épépiné et haché);
• 1 pomme rouge, grand, râpé;
• 4 cuillères à soupe de l’alimentation;
• 1 gousse d’ail, hachée finement;
• 200 ml de jus d’orange.

Mode de préparation:

Dans une casserole, mettre dans les poivrons, et de la chaleur à feu moyen-élevé, ajouter les pommes, le jus d’orange, l’ail, et un édulcorant. Mélanger tous les ingrédients ensemble et faire cuire à feu moyen pendant environ 20 minutes, sans remuer, jusqu’à ce que l’ordre soit pris. Retirer l’ail, coupez le feu et laissez refroidir.

Faire dorer les bananes dans une poêle anti-adhésive et graissé avec l’huile d’olive. Mettre le fromage à la crème sur le pain grillé, de la place de la banane et de la haut avec de la gelée, et de poivre noir.

2. Une recette de bruschetta, un peu de

Ingrédients:

• 10 tranches de pain italien au complet;
• 10 tranches de mozzarella de bufflonne;
• 3 gousses d’ail, hachées finement;
• 4 tomates, hachées;
• poivre noir au goût.
• sel, au goût.
• 1 feuille de basilic.

Mode de préparation:

À feu moyen, faire revenir l’ail et picadinhos dans l’huile d’olive, ajouter les tomates sans les graines et les feuilles de basilic. Assaisonner avec le sel et le poivre au goût. Attendre qu’il refroidisse. Après cela, couper les tranches de pain de blé entier, de répandre sur la sauce et garnir avec de la mozzarella. Servir dans des.

3. La recette du ceviche

Ingrédients:

• 1/2 filet de poisson blanc coupé en cubes;
• 3 feuilles de coriandre;
• poivre, flocons de piment rouge au goût.
• ¼ De Tasse d’oignon rouge en fines tranches;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 1/2 citron, en jus;
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Préparer vos ingrédients comme indiqué ci-dessus. Mélanger ensemble dans un petit bol, puis ajouter les épices, laisser “cuire” dans la marinade pendant environ 3 minutes et servir immédiatement. Il doit être établi qu’au moment de les servir afin qu’il ne bouge pas de ce point.

4. La recette de tartare, un peu de

Ingrédients:

Tartare

• 120 g de thon, coupez-les en petits cubes;
• 10 g de concombre, coupé en fines lanières;
• 20 g de chicorée en tranches minces;
• 1 pincée de graines de sésame noir.

Faire tremper 1

• 1 jaune d’œuf;
• 15 g de moutarde de dijon;
• 50 ml d’huile de sésame;
• 25 ml de sauce de soja;
• 10 ml de jus de citron;
• 1 pincée de graines de sésame blanc.

Sauce 2

• 1 jaune d’œuf;
• 10 g de moutarde de dijon;
• 60 ml d’huile de maïs;
• 10ml de vinaigre de cidre de pomme;
• 20 ml d’eau.
• 10 ml d’huile de sésame;
• ps.

Mode de préparation:

Dans le mélangeur, puis ajouter tous les ingrédients pour la sauce 1 sauf pour les huiles. Mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse, puis ajouter petit à petit l’huile. Mettre de côté. Pour la sauce d’autres, puis faire le même processus, et mettre de côté. Ajouter les dés de thon avec la sauce, c’est sombre. Ajouter le raddichio, et le concombre. Dans un plat peu profond, la place de la sauce, bien sûr. Avec l’aide d’un cerceau, de la placer sur le calque. Garnir avec les graines de sésame noir, et le concombre. Servir!

5. La recette pour le cocktail de crevettes

Ingrédients:

• 1/4 de carotte, bâton;
• 1 bouquet de thym;
• 1 feuille de laurier;
• 1/2 oignon rouge, haché;
• 4 grains de poivre noir, blanc;
• 1/2 une tasse de thé pour le vinaigre;
• 1 1/2 tasses de thé, de vin blanc;
• 14 de la crevette rose, nettoyer (6 grandes et 8 petites);
• 10 feuilles de laitue, coupez les en lamelles.

Mode de préparation:

Dans une casserole, combiner tous les ingrédients, sauf les crevettes, et de la laitue, et cuire à feu moyen-vif pendant environ 5 minutes, en remuant. La souche et le retour le bouillon dans la casserole. Joignez-vous à toutes les grosses crevettes et porter à ébullition pendant 2 minutes. Out. Vous pouvez Utiliser le même bouillon pour faire cuire les enfants pendant 1 minute. Out. Réserver le liquide de cuisson. Dans un bol, déposer les lanières de laitue sur le fond, la place de la crème, les crevettes, puis terminer avec les crevettes et la grande décoration. De servir.

6. Le chiffre d’affaires de la antepasto répétez la procédure avec la lumière

Ingrédients:

• 2 aubergines, grand;
• 2 poivrons rouges, de grandes
• 2 oignons, grand;
• 1-tasse-de-thé-des raisins secs, blanc, sans noyau;
• 1 tasse de vinaigre blanc;
• sel, au goût.
• d’origan séché au goût.
• 1-tasse-de-thé, les champignons, en conserve tranches;
• 1-tasse-de-thé, et vert olive;
• l’huile d’olive-huile d’olive au goût.

Mode de préparation:

Peler les aubergines et les couper en tranches. Laissez-le tremper dans un bol d’eau avec du sel pendant environ 20 minutes. Égoutter dans une passoire pour les égoutter, les sécher soigneusement, et mettre de côté. Couper les poivrons et les oignons. Mélanger ensemble dans un grand bol de froid, tous les ingrédients sauf les olives. Mettre dans une poêle et faire revenir à feu moyen avec un peu d’huile d’olive. Laisser cuire ainsi. Quand il est bien cuit, ajouter les olives et mélanger. Laisser refroidir, mettre au froid, et servir avec du pain italien.

7. Une recette pour une salade de roquette, un peu de

Ingrédients:

• 200 g de poitrine de dinde hachée;
• 1/2 bouquet de roquette;
• 2 et fig;
• 2 muçarela carte;
• 2 cuillères à café de pesto;
• 8 tomates cerise.

Mode de préparation:

À feu moyen, faire revenir la dinde dans une poêle avec peu d’huile d’olive. Les mettre dans un plat sur les feuilles de roquette lavée et séchée. Ajoutez à cela la tomatinhos coupé dans le milieu de la muçarela cassé, et les figues coupées en quartiers. Couverture avec quelques gouttes de sauce pesto. De servir.

8. Une recette de la caponata, un peu de

Ingrédients:

• 1 aubergine;
• 2 courgettes;
• 1 poivron rouge;
• 1 poivron jaune;
• 2 tomates;
• 2 cuillères à soupe de raisins secs;
• 2 cuillères à soupe de pignons de pin;
• 2 cuillères à soupe de basilic, finement haché;
• 2 gousses d’ail;
• 1 oignon de taille moyenne;
• 1 cuillère à soupe de persil, haché;
• l’huile d’olive, l’huile d’olive;
• sel, au goût.
• poivre noir au goût.

Mode de préparation:

Faire cuire les aubergines, les courgettes, l’oignon et les poivrons séparément dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce que cuit, à la bonne place. Attendre qu’il refroidisse. Cuire à feu moyen dans une poêle et la pâte de tomate avec l’ail écrasé pendant quelques minutes. Ajouter les légumes cuits, les raisins secs, les pignons de pin et faites cuire le tout pendant environ 2 minutes. Laisser refroidir et saupoudrer avec le persil, le basilic, le sel et le poivre. Servir froid sur des toasts ou du pain.

9. Une recette de couscous marocain

Ingrédients:

• 2 tasses de thé dans le repas;
• 3 tasses de thé dans l’eau bouillante;
• 4 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 3 tasses de thé blanc de poulet coupé en petits cubes;
• ½ Tasse de thé et l’extrait de tomate;
• 1 tablette de bouillon de légumes, de la lumière;
• 2 oignons jaunes, pourpre comme suit;
• 1 carotte, cuit, coupé en cubes;
• 1 courgette, coupée en petits cubes;
• ½ Poivron Rouge coupé en petits cubes;
• ½ Poivron Vert coupé en petits cubes;
• 1 tomate, coupée en petits cubes;
• 1-tasse-de-thé-abricot coupé en petits cubes;
• 1-tasse-de-thé, bacon, tranches;
• Une demi – tasse de thé et d’une amande stratifié;
• 1 cuillère à café de cumin;
• 1 cuillère à café de poivre noir;
• 1 pincée de cannelle moulue;
• persil haché;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à soupe de beurre à la lumière.

Mode de préparation:

Dans un bol, ajouter la semoule, mélanger l’eau bouillante avec le bouillon de légumes et l’huile d’olive. Mettez le couvercle et laissez reposer pendant 7 minutes. Une fois l’heure passée, incorporer le beurre et mélanger avec une fourchette jusqu’à obtenir une farofinha. Mettre de côté. Dans une poêle, dorer le poulet dans l’huile d’olive. Ajouter le reste des ingrédients et faire sauter à feu moyen pendant environ 8 minutes. Mélanger le gruau, hydratée, et les incorporer à la sauce. Assaisonner avec le cumin, le poivre noir, la cannelle, le persil et le sel au goût. Servir!

10. Recette de boulettes de riz, un peu de

Ingrédients:

• 1-tasse-de-thé, gâteau de riz,
• 1-tasse-de-thé, de la farine, les flocons d’avoine;
• 1/2 tasse du thé, du lait faible en gras;
• 1 oeuf;
• 2 cuillères à soupe de persil, haché;
• 1 cuillère à soupe d’oignons verts, hachés;
• 1 gousse d’ail, hachée finement;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• sel, au goût.
• et le poivre au goût.

Mode de préparation:

Incorporer tous les ingrédients dans un bol, y compris les épices, jusqu’à obtenir un mélange homogène. Avec un kit mains-enfarinhadas et à l’aide de deux cuillères, façonner les biscuits et les placer sur une plaque à pâtisserie antiadhésif plaque à pâtisserie graissée. Porter à cuire dans un four moyen préchauffé pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. De servir.

Que pensez-vous de ces recettes, les entrées sont la lumière, nous classons les ci-dessus? Voulez-vous faire, pour servir à des amis et la famille pour le déjeuner ou le dîner le week-end? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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