Le régime alimentaire de la belle au bois Dormant – ce que c’est?
Dans l’alimentation, le Sommeil de beauté est l’une de ces méthodes de perte de poids que vous devez garder à bonne distance. Pour comprendre ce que c’est.
Dans l’alimentation, le Sommeil de beauté est l’une de ces méthodes de perte de poids que vous devez garder à bonne distance. C’est à cause de l’inquiétant, l’idée derrière cette méthode est que la personne peut abuser de l’utilisation de sédatifs pour perdre du poids.
Cela fonctionne plus ou moins comme ceci: afin de cesser de consommer les aliments savoureux, la pratique de manger des médicaments benzodiazépines (utilisés comme sédatifs) tels que le diazépam et l’alprazolam, et de dormir pendant les périodes au cours desquelles ils doivent faire tous leurs propres repas.
Certains en sont venus à la fin de l’utilisation de sédatifs pour essayer de dormir 20 heures par jour, tandis que d’autres sont à la recherche pour essayer de dormir jusqu’à la fin de la semaine, comme un moyen d’éviter de manger ou d’être suivis par les amis et la famille.
Leur a donné à comprendre, plus ou moins l’idée, n’est-ce pas? Les gens croient que si vous dormez à l’époque, j’étais censé manger, vous serez en mesure de perdre du poids.
Les adeptes de la diète de la belle au bois Dormant ne sera pas seulement le sommeil d’au moins 10 heures par jour, car elle permettra de limiter considérablement votre consommation de calories et de faire les exercices avec un but de brûler des calories.
Contenu
- Les dangers de l’alimentation, le Sommeil de beauté
- La méthode n’a pas de garantie que cela fonctionne
- Avez-vous déjà entendu parler de la diète de la belle au bois Dormant? Que pensez-vous de cette méthode comme sauvage et fou? Connaissez-vous quelqu’un qui a choisi? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
Les dangers de l’alimentation, le Sommeil de beauté
Un facteur est l’alarmant au sujet de la méthode est qu’elle est en train de s’imposer dans la communauté en ligne pour les pro-anorexie, comme indiqué dans le Métro royaume-UNI. Pour le médecin généraliste Claire Morrison, qui a été interviewé par la publication, qui fait preuve du fait que la procédure est potentiellement dangereux et inapproprié.
Morrison a également averti que les médicaments ou les sédatifs ne sont pas seulement hautement addictif, mais peut aussi conduire à des problèmes de santé mentale, les infections, et les attaques du cœur. Le médecin généraliste a averti que certains rapports suggèrent que les somnifères sont tout aussi mauvais que de fumer un paquet de cigarettes que vous fumez sur une base quotidienne.
Le site est élégant et romantique, il a également publié une histoire au sujet d’un régime dangereux, et il a informé que la diététiste et porte-parole de la British Association des diététistes / Nutritionnistes, Linia Patel, il est clair que accroché sur les médicaments sédatifs, comporte le risque que la personne à aller dormir et de ne pas se réveiller plus.
Voir aussi:
Une diététiste et porte-parole a souligné que, pour suivre la méthode à l’extrême et de l’abus de l’utilisation de l’alimentation, de la belle au bois Dormant, il peut effectivement entraîner la mort d’une personne. Comme si cela ne suffisait pas, Patel a dit que le sommeil en plus le compte a déjà été associée à des problèmes de santé tels que les maladies du cœur ainsi que le diabète et l’augmentation du risque de décès.
Pour sa part, diététiste, Amy Shapiro a dit que l’abus de l’utilisation de médicaments pour prévenir la consommation de nourriture est un moyen de maux de regarder la perte de poids.
Les mêmes versions du moins extrême, le régime alimentaire, la belle au bois Dormant, ils peuvent également être un problème.
Selon la publication, dans le cas où une personne perçoit qu’il se réveille au milieu de la nuit pour faire un casse-croûte, ou se tourner vers la nourriture quand vous êtes en mesure de dormir, et a décidé d’utiliser les sédatifs pour prendre le contrôle de la situation, il perd de vue la source du problème, c’est que vous avez une telle manière.
Probablement pour la raison que, il la fait se réveiller pour manger dans le milieu de la nuit, ou de manger lorsque vous n’obtenez pas de dormir le plus certainement besoin d’un traitement auprès d’un professionnel et ne pas recours à l’automédication avec des médicaments ou des sédatifs.
La méthode n’a pas de garantie que cela fonctionne
Comme si cela ne suffisait pas, tous les dangers pour la santé que le régime alimentaire, la belle au bois Dormant, la cause, comme nous l’avons viens de vérifier et il n’y a aucune garantie que cela fonctionne réellement.
En plus de l’alerte qui doit être évité, un nutritionniste Haleh Morajev a expliqué qu’il n’y a pas d’éléments de preuve sur lesquels fonder.
Elle a dit que, lors de l’obtention de suffisamment de sommeil est important pour la prévention de l’obésité, et la privation de sommeil rend les gens le désir de nourritures grasses et sucrées pour compenser le manque de puissance, le sommeil de l’excédent est aussi nuisible, parce qu’elle conduit à une perte de muscle et arrête le métabolisme ralentit.
D’autre part, un nutritionniste et porte-parole de l’Association Britannique de Nutritionniste Linia Patel a dit que, dans le sommeil tout droit pendant plusieurs jours, il ne va pas vous amener à être plus mince: Patel dit que la recherche a indiqué que les personnes qui dormaient entre 9 et 10 heures par nuit ont montré une distribution de 21%, la plupart de devenir obèses.
Mais ce n’est pas tout: pour le médecin généraliste Claire Morrison, a dit qu’il y a des rapports d’une augmentation de poids est due à des benzodiazépines. C’est, une personne qui suit le régime alimentaire, la belle au bois Dormant, de mettre votre corps à un danger élevé pour un objectif qui peut être atteint.
M. Morrison a également créé le régime alimentaire, la belle au bois Dormant, comme un régime à la mode que vous ne serez jamais en mesure de remplacer les bienfaits d’une alimentation saine et de faire des exercices réguliers.
Donc, si votre objectif est de perdre du poids, vous ne vous considérez l’utilisation de l’alimentation, le Sommeil de beauté, et la recherche d’un plan alimentaire sain, nutritif, bien équilibrée, contrôlé, et vous permet de perdre du poids de façon saine.
Pour cette raison, vous pouvez compter sur l’aide d’une diététicienne qui va de régime qui fonctionnent également pour votre cas, vous devrez également fournir à votre corps tous les nutriments et l’énergie dont il a besoin pour fonctionner correctement.
Une fois que le régime est approprié, et fournit le carburant dont votre corps à besoin pour votre activité, vous voudrez peut-être inclure sur l’exercice physique régulièrement, au jour le jour, avec l’aide d’un bon entraîneur personnel afin d’assurer l’efficacité et l’innocuité de la formation.
Avez-vous déjà entendu parler de la diète de la belle au bois Dormant? Que pensez-vous de cette méthode comme sauvage et fou? Connaissez-vous quelqu’un qui a choisi? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
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