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7 Recettes pour une Sauce de Yaourt, la Moutarde

Vous venez d’apprendre comment faire une délicieuse sauce de yaourt avec la moutarde, qui vont très bien avec de la viande, du poulet ou du poisson et de la salade?

Les graines de moutarde dans une pâte, par la manière, dont le plus célèbre est connu, est fait à partir de fèves de une plante de la moutarde (dont les feuilles sont également comestibles) qui est, avec les épices, le sucre, le vinaigre et d’autres ingrédients. Largement utilisé comme condiment, comme le ketchup et la mayonnaise, la moutarde, graine, il peut également être utilisé comme une sauce.

Ici, nous allons vous apprendre les frais autres que d’une sauce à la moutarde très savoureux: la sauce pour le yaourt avec la moutarde. Dans ces recettes, le goût de la forte moutarde, est ajouté à l’onctuosité, de la légèreté, et l’âcreté du yogourt à faire – et beaucoup d’elle. dans le goût!

Vous voulez apprendre comment faire cette délicieuse sauce marinara qu’il est venu avec un très bien la viande, du poulet, du poisson et des salades? Alors consultez notre liste de 7 des recettes de la sauce au yaourt avec la moutarde.

Contenu

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1. Recette de la sauce de yaourt avec la moutarde

Ingrédients:

  • 400 g de yogourt nature;
  • 3 cuillères à soupe de moutarde de dijon;
  • 2 cuillères à soupe d’huile.
  • 1 citron pressé.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble le yogourt, la moutarde et l’huile d’olive. Remuer pour bien mélanger et enfin ajouter le jus d’un citron. Remuer une fois de plus et servir.

2. Recette de la sauce de yaourt avec de la graine de moutarde, la lumière

Ingrédients:

  • 200 g de yogourt faible en gras;
  • 2 cuillères à soupe de la sauce à la moutarde;
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
  • 1 cuillère à café d’édulcorant;
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail;
  • De l’eau;
  • Le poivre.
  • Ps.

Mode de préparation:

Voir aussi:

Écraser une gousse d’ail et l’ajouter au jus de citron, l’édulcorant, l’huile d’olive et de sauce à la moutarde. Ajoutez à ce mélange le yaourt, faible en gras et assaisonner avec le sel et le poivre au goût. Bien remuer, puis aller ajoutant de l’eau juste à éclaircir. La quantité d’eau que vous allez vraiment comme une sauce plus ou moins épaisse.

3. Recette de la sauce de yaourt avec la moutarde et le miel

Ingrédients:

  • 1 pot de yaourt nature;
  • 2 cuillères à soupe de moutarde;
  • 1 cuillères à soupe de miel;
  • Le pétrole.
  • Ps.

Mode de préparation:

Mélanger ensemble le yogourt, le miel et la moutarde. Ajouter un filet d’huile d’olive et une pincée de sel. Remuez de nouveau, et votre sauce est prête à être servie!

4. Recette de la sauce de yaourt avec les moutardes et la crème sure

Ingrédients:

  • 200 g de yaourt nature;
  • 4 cuillères à café de crème sure;
  • 3 cuillères à soupe de moutarde;
  • 1/2 cuillère à café de sucre brun;
  • 1 cuillère à soupe de l’huile.
  • De persil, haché;
  • Échalotes, hachées;
  • Sel, au goût.
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Mode de préparation:

Dans un récipient, déposer le yogourt, la crème sure, le sucre et la moutarde. Remuer pour bien mélanger le tout. Mettre le sel, l’amour, et de l’huile d’olive et mélanger une fois de plus. Réserver au réfrigérateur pendant environ 30 minutes, et au moment de servir, ajouter le persil finement haché.

5. Recette de la sauce de yaourt avec la moutarde et les herbes sombres

Ingrédients:

  • 200g de yaourt grec;
  • 1 cuillère à café d’origan séché;
  • 1 cuillère à café de romarin;
  • 1 cuillère à café de basilic;
  • 2 c. à soupe de graines de moutarde, le noir;
  • 1/2 de citron;
  • Poivre noir;
  • Ps.

Mode de préparation:

Hacher le basilic, presser le jus du citron. Ajouter l’origan, le romarin, la moutarde et le yaourt grec. Remuer pour bien mélanger, assaisonner avec le sel et le poivre au goût.

6. Recette de la sauce de yaourt avec la moutarde, haricots et salade

Ingrédients:

  • 170 g de yogourt nature;
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise;
  • 1 cuillère à soupe de graines de moutarde en grain;
  • ½ C. à thé de poivre rose en grains;
  • Échalotes, hachées;
  • Ps.

Mode de préparation:

Avec un mortier et un pilon, broyer le poivre rose et la moitié d’un grain de semence de moutarde. Incorporer le yaourt, puis ajouter la moutarde à l’ancienne, et bien mélanger. Ajouter le sel au goût et terminer avec la ciboulette hachée.

7. Recette de la sauce de yaourt avec la moutarde, le jaune et la moutarde de dijon

Ingrédients:

  • 1 tasse de yogourt grec;
  • 2 cuillères à soupe de moutarde de dijon;
  • 2 cuillères à soupe de moutarde jaune;
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
  • ¼ De Tasse de miel;
  • 2 cuillères à soupe de lait;
  • 1 cuillère à café de poudre d’ail;
  • Le poivre, le blanc, le sol;
  • Ps.
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Mode de préparation:

Mélanger ensemble tous les ingrédients, sauf le lait, le tout dans un bol et mélanger. Mettre le poivre et le sel au goût. Lorsque la sauce est bien mélangé, ajouter le lait pour vous donner une édulcorée. Vous pouvez ajouter plus de lait si vous voulez la sauce mince.

Que pensez-vous de ces recettes, de la sauce marinara sauce au yaourt avec de la graine de moutarde, qui est séparée de la ci-dessus? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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