6 Recettes de Tarte à la Lime le Régime
Bien sûr, il est possible d’adapter la plupart des recettes pour les versions « régime », et ci-dessous est un indice du dessert est très bien connu et apprécié: la tarte au citron vert de l’alimentation.
Suivre un régime alimentaire faible en sucre peut être tout un défi pour beaucoup de gens, parce que ce n’est pas seulement à abandonner les desserts et sucreries, qui conduisent à sucre raffiné, mais aussi de diminuer la consommation de glucides et les féculents.
Bien sûr, il est possible d’adapter la plupart des recettes pour les versions « régime », et ci-dessous est un indice du dessert est très bien connu et apprécié: la tarte au citron vert de l’alimentation. Plutôt que d’acheter une tarte au citron vert de la boulangerie est plein de sucre et de glucides que vous pouvez préparer à la maison en utilisant des ingrédients que vous avez sélectionné.
Découvrez les recettes pour tarte à la lime le régime alimentaire que vous prenez les repas, qui sont plus appropriés pour les personnes atteintes de diabète, ne prenez pas de sucre ou de lait condensé dans le sens traditionnel du terme. Bonne chance!
Contenu
- 1. Recette régime citron
- 2. Recette de citron alimentation avec de la farine d’avoine
- 3. La recette de citron, l’alimentation est simple à faire
- 4. Recette régime citron avec du yogourt
- 5. Recette pour le régime citron, avec du fromage à la crème
- 6. Recette de citron alimentation, la production de riz dans la
- Que pensez-vous de ces recettes, le citron régime est distinct comme ci-dessus? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Recette régime citron
Ingrédients:
La masse
- 2 jaunes d’œufs;
- 4 cuillères à soupe sucrée de la cuisine;
- 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
- 10 c. à soupe de farine de blé entier;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Le remplissage
- 2 chiffre d’affaires dans le lait condensé, le régime alimentaire;
- ½ Tasse de jus de citron fraîchement pressé.
Couvrir
- 2 blancs d’oeufs;
- 2 cuillères à soupe de la nourriture.
Le lait condensé
Voir aussi:
- 1-tasse-de-thé, lait en poudre,
- 1 tasse de dessert, de la margarine et de la lumière;
- ½ Cuillère à Soupe d’édulcorant de nourriture;
- ½ Tasse à Thé d’eau bouillante.
Mode de préparation:
Pour faire la pâte, il suffit de mélanger tous les ingrédients dans un bol et ouvrir la pâte dans un plat graissé. Étaler la pâte sur toute la surface, puis faire des trous avec une fourchette. Les faire cuire dans le four à cuire pendant environ 5 minutes. Retirer et mettre de côté.
Pour un condensé de lait, battre tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène, et les mettre de côté pour refroidir. Lorsqu’il est froid, incorporez le jus de citron et verser sur le dessus de la pâte. Mélanger les deux ingrédients, couvrir le stand mixer jusqu’à ce que vous obtenir la lumière sur la neige, et le placer sur le dessus du gâteau. Apporter une lumière dorée, et de le servir.
2. Recette de citron alimentation avec de la farine d’avoine
Ingrédients:
La masse
- 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
- ½ Tasse de thé, dans l’avoine;
- 5 cuillères à soupe de margarine et une lumière;
- 1 oeuf;
- 2 cuillères à soupe de l’alimentation;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte.
Le remplissage
- 2 chiffre d’affaires dans le lait condensé, le régime alimentaire;
- 5 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
- 1 cuillère à soupe de zeste de citron râpé;
- 1 cuillère à soupe de la plaine de la gélatine;
- 3 c. à soupe.de l’eau.
Couvrir
- 2 chiffre d’affaires dans le lait condensé, le régime alimentaire;
- 1 cuillère à soupe de l’émulsifiant pour crème glacée;
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche légère.
Boîte de lait concentré b (en faire 4 portions)
- 1-tasse-de-thé, lait en poudre,
- 1 tasse de dessert, de la margarine et de la lumière;
- ½ Cuillère à Soupe d’édulcorant de nourriture;
- ½ Tasse à Thé d’eau bouillante.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans la boîte de lait concentré dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène, et mettre de côté.
Dans un récipient, mélanger avec une cuillère, tous les ingrédients de la pâte. Puis pétrir avec les mains jusqu’à ce que la pâte soit lisse et homogène. Mettre de côté.
Pour le remplissage, la mouture dans le blender avec le lait condensé avec le jus de citron jusqu’à obtenir un mélange homogène. Mettre de côté.
Pour le toit, battu sur le stand mixer avec le lait condensé régime de l’émulsifiant de jusqu’au double du volume. Incorporer la vanille et la crème fraîche et battre pendant 30 secondes.
Mettre la garniture sur la pâte cuite et couverts. De la lumière pour un rhume!
3. La recette de citron, l’alimentation est simple à faire
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de margarine et une lumière;
- 1 jaune d’œuf;
- 1-tasse-de-thé de farine, d’amandes.
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 2 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre;
- 3 c. à soupe.de l’eau.
Crème
- 1 boîte de lait concentré l’alimentation;
- 1/4 de tasse de jus de citron fraîchement pressé.
Couvrir
- 2 blancs d’oeufs;
- une nourriture selon les goûts.
Mode de préparation:
Pour la pâte, mélanger les ingrédients ensemble, ajouter l’eau lentement jusqu’à ce que le obteruma masse homogène. Ligne une rôtissoire fond amovible avec la pâte, faire des petits trous avec une fourchette et faire cuire dans un four préchauffé à 180 ° c jusqu’à ce que doré à la légère. Sortir et laisser refroidir.
Mélangez les ingrédients de la crème dans un blender et mettre de côté. Battre les blancs d’oeufs avec l’édulcorant, puis ajouter quelques gouttes de jus de citron. Mettre la garniture sur le dessus de la masse à refroidir, couvrir et puis porter à froid.
4. Recette régime citron avec du yogourt
Ingrédients:
La masse
- 3 oeufs
- 1 pot de yaourt naturel faible en gras;
- 3 cuillères à soupe de son d’avoine;
- 7 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre;
- 2 cuillères à café d’édulcorant alimentaire;
- 1 sachet de jus d’orange en poudre, de la chaux, zéro sucre,
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Couvrir
- 18 cuillères à soupe de lait en poudre (lep);
- 1 1/2 tasse d’eau froide;
- 1 sachet de poudre de jus d’ (chaux zéro sucre ajouté.
Mode de préparation:
Pré-chauffer le four à 180 ° C. Mélanger tous les ingrédients et réduire en purée dans un mélangeur et ajouter enfin la levure.
Placez la pâte dans un grand plat à rôtir avec de la silicone et remettre au four pour environ 25 minutes. Dans un blender, mettre le lait, l’eau et mélanger lentement avec le jus dans la poussière. Battre pendant 1 minute. Couvrir la pâte avec une telle différence, et mettre à refroidir pendant 1 heure. Servir!
5. Recette pour le régime citron, avec du fromage à la crème
Ingrédients:
La masse
- 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
- 9 cuillères à soupe de farine d’avoine;
- 1 cuillère à soupe d’édulcorant et d’une cuisine;
- Pour 100 g de la margarine et de la lumière;
- 1 jaune d’oeuf.
Crème
- 1 paquet de pouding plus de saveur, l’extrait de vanille;
- 2-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 2 paquets de fromage à la crème, une lumière;
- 2 cuillères à soupe de l’alimentation;
- 6 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
- le zeste râpé d’un citron.
Mode de préparation:
Incorporer la farine, et du sucre dans un bol. Ajouter la margarine et la plier en avec vos doigts jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc) à l’humide. Ajouter les jaunes et mélanger pour obtenir un mélange homogène. Envelopper la pâte dans un rôle dans un film et de le prendre pour réfrigérer pendant 30 minutes.
Pour la crème pâtissière: mélanger la crème de la saveur de la vanille dans le lait et cuire à feu moyen, en remuant constamment, pendant environ 5 minutes. Pour la mettre dans un saladier, couvrir avec du film plastique et la mettre de côté pour refroidir. Battre ensemble le fromage à la crème dans un mélangeur à haute vitesse jusqu’à consistance mousseuse. Réduire la vitesse et ajouter dans la sauce refroidir un peu. Ensuite, ajouter l’édulcorant et le jus et le zeste d’un citron. Laissez la farce dans le réfrigérateur pour acquérir la cohérence.
Pour assembler, vous avez juste à ouvrir la pâte dans le plat de cuisson avec un fond amovible et sur l’épaisseur de la couche mince le fond et les côtés. Faire des petits trous avec une fourchette et faire cuire au milieu du four à 200 degrés préchauffé pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Laisser refroidir, démouler et verser sur la crème et de la crème glacée sur le dessus de cela. Servir!
6. Recette de citron alimentation, la production de riz dans la
Ingrédients:
La masse
- 2 jaunes d’œufs;
- 4 cuillères à soupe sucrée de la cuisine;
- 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
- 10 cuillères de soupe, de farine, de riz,
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Le remplissage
- 2 chiffre d’affaires dans le lait condensé, le régime alimentaire;
- ½ Tasse de jus de citron fraîchement pressé.
Couvrir
- 2 blancs d’oeufs;
- 2 cuillères à soupe de la nourriture.
Le lait condensé
- 1-tasse-de-thé, lait en poudre,
- 1 tasse de dessert, de la margarine et de la lumière;
- ½ Cuillère à Soupe d’édulcorant de nourriture;
- ½ Tasse à Thé d’eau bouillante.
Mode de préparation:
Pour faire la pâte, il suffit de mélanger tous les ingrédients dans un bol et ouvrir la pâte dans un plat graissé. Étaler la pâte sur toute la surface, puis faire des trous avec une fourchette. Les faire cuire dans le four à cuire pendant environ 5 minutes. Retirer et mettre de côté.
Pour un condensé de lait, battre tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène, et les mettre de côté pour refroidir. Quand il a refroidi, le mélanger avec le jus d’un citron, et versez-la sur le dessus de la pâte. Mélanger les deux ingrédients, couvrir le stand mixer jusqu’à ce que vous obtenir la lumière sur la neige, et le placer sur le dessus du gâteau. Apporter une lumière dorée, et de le servir.
Que pensez-vous de ces recettes, le citron régime est distinct comme ci-dessus? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!




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