Un thérapeute physique, vous Enseigne Comment Perdre son Ventre à l’Aide d’un morceau de Ficelle
De quoi ai-je besoin pour obtenir ce ventre plat, qui fait partie des rêves de tant de gens? Manger une alimentation saine et équilibrée? Passer des heures dans la salle de gym? Le thérapeute physique Sammy Margo, une longueur de la corde est nécessaire. C’est ce qu’elle a produit est une méthode dans laquelle, avec […]
De quoi ai-je besoin pour obtenir ce ventre plat, qui fait partie des rêves de tant de gens? Manger une alimentation saine et équilibrée? Passer des heures dans la salle de gym? Le thérapeute physique Sammy Margo, une longueur de la corde est nécessaire. C’est ce qu’elle a produit est une méthode dans laquelle, avec l’aide du matériel qu’il promet de donner cet effet à votre corps. Tout cela est de renforcer les muscles et améliorer la posture.
Dans la vidéo ci-dessous, vous pouvez voir comment l’idée d’un thérapeute qui travaille pour vous:
Comme vous pouvez le voir ci-dessus, la technique de Margo, c’est assez simple. Vous pouvez prendre une corde qui est fabriqué à partir d’un morceau de ficelle et attachez-le autour du ventre. Lorsque vos muscles sont 50% des qui est emprunté, le câble doit être ajusté.
Le thérapeute souligne également que la corde ne doit pas être utilisé pour aussi longtemps que possible, et quand une personne est arrêtée, debout, assis, en marchant, au travail ou à la maison. De cette façon, le fil est attaché au corps, et de servir comme un rappel pour lui qu’il doit contracter les muscles de la région que possible.
“Il vous donnera un ventre plus mince, vous allez travailler vos muscles à la base, et il permettra d’améliorer la tonalité de l’abdomen ainsi que votre posture,” dit Margo dans le film.
Le fisioterapeita a en outre expliqué que cette méthode est une façon de rendre les personnes plus sédentaires qu’ils deviennent un peu plus actif. “En tant que thérapeutes physiques, nous sommes très préoccupés par le fait que les gens sont très actifs. L’idée d’aller à la salle de gym deux ou trois fois par semaine, il peut être un peu effrayant, nous avons donc besoin de trouver des façons d’intégrer l’exercice à votre routine au jour le jour,” dit-il.
“Nous sommes au milieu de l’épidémie de douleur au bas du dos, et de l’obésité, donc rien à voir avec les gens qui vivent dans leur travail les muscles abdominaux, il vous aidera à vous,” dit-il.
Le thérapeute a également souligné que la technique peut être utilisée non seulement pour tous ceux qui sont sédentaires, mais pour ceux d’entre vous qui pratiquent une activité physique à la salle de gym, et vous souhaitez obtenir encore plus d’économies: “Si vous mettez tous vos muscles abdominaux tout au long de la journée, et vous permettra de l’utiliser de manière plus fonctionnelle et pertinente. En plus de l’académie, c’est quelque chose que vous pouvez faire lorsque vous n’êtes pas là, et nous sommes tous à la recherche pour l’exercice qui vous convient.”
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Il est clair que la technique ne garantit pas l’estomac, le négatif de l’international de modèles, mais si vous pouvez nous aider à être plus actif durant la journée-à-jour, alors pourquoi ne pas leur donner un essai.
Et vous essayez juste de passer une journée avec une corde autour de son ventre pour voir ce qui se passe à côté, ou pense que l’idée est un peu étrange? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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