Un ancien souffrant d’Obésité Morbide Perdre 133 Lbs, et Devient un Bodybuilder
Richard Branscum arrivée, pesant 206 kg), après la mort soudaine de son père en 2005. Il a été le premier à réclamer le corps, après que son père est décédé en raison d’un certain nombre de problèmes de santé connexes. Pour faire face au traumatisme, le 26-year-old a vu sur la nourriture, un débouché pour […]
Richard Branscum arrivée, pesant 206 kg), après la mort soudaine de son père en 2005. Il a été le premier à réclamer le corps, après que son père est décédé en raison d’un certain nombre de problèmes de santé connexes.
Pour faire face au traumatisme, le 26-year-old a vu sur la nourriture, un débouché pour l’expression de ses émotions, et il était donc en surpoids que je ne pouvais pas l’aider du tout dans le portefeuille dans la salle de classe.
Riche dit: “Mon père était complètement aveugle à cause du diabète, donc j’ai dû m’apprendre à jouer des sports. Dans mon année junior de l’école secondaire, il a eu une pneumonie.”
“Un jour, en rentrant de l’école, j’ai remarqué que notre chien était sur le canapé en secouant tellement. Mon père était sur le sol, faire une sieste, comme il le faisait toujours. Je m’approcha de lui et remarqua que son visage était noir et bleu. J’ai touché son cou pour voir s’il était à respirer et il avait froid, comme si je devais jouer dans un frigo”
“En regardant en arrière maintenant, je me rends compte que j’ai mangé pour me réconforter quand j’ai vraiment, vraiment manqué de lui.”
Les médecins l’ont portée à l’attention de l’élève est dans l’Iowa aux États-unis, et qu’il mourrait avant l’âge de 21 ans, si vous continuez avec ces mauvaises habitudes.
Riche a été tellement choqué par elle, il se lance dans une mission pour perdre du poids, vous perdez 75 lbs avant que je le gain de 45 kg de pur muscle.
Il a dit: “Le grand tournant est venu dans une conversation avec mon médecin. Il m’a dit que je ne pouvais pas jouer au football cette année, parce que c’était trop lourd.
Voir aussi:
“Il m’a dit que j’étais mort quand vous avez atteint l’âge de 21 ans et je serais au lit pour le reste de ma vie, jusqu’au jour de votre mort.”
“J’ai regardé dans le miroir et réalisé, après beaucoup de pleurs que j’ai dû changer. Il était sur ma limite, ou je meurs ou je mourrai en essayant de perdre mon poids.”
“Je ne veux pas mourir si tôt dans votre vie, alors vous devez rester au lit pour le reste de ma vie.”
Dans un effort pour perdre du poids, les Riches ont commencé à écrire tout ce que vous mangez, et met également l’accent sur le contrôle de l’autre des parties, en plus de commencer avec la pratique de l’exercice aérobie.
Pour la première moitié de mile, il a couru dans la vie, il a fallu une heure sur le tapis roulant.
Il a donc contacté le propriétaire d’un magasin de nutrition de l’emplacement, et après avoir écouté son histoire, l’a aidé à élaborer un plan de régime.
Riche expliqué: “j’y suis allé et la poitrine est ouverte, et je leur ai raconté mon histoire et ils m’ont dit qu’ils allaient m’aider à atteindre tous mes objectifs et mes rêves. J’ai perdu plus de 130 livres avec son aide, ils étaient mes frères, que j’ai jamais eu, et ils sont comme une grande famille.”
Maintenant, pour le culturiste à 111 kg, et se montre aux autres comment atteindre leurs objectifs, dans le bon sens, leur inspirant de sa propre expérience émotionnelle.
Le Riche est fier de lui-même dans quelle mesure il l’est toujours à partir de la mort de son père.
Il a ajouté: “je n’ai Jamais pensé que les gens me demandent des conseils au sujet de leur santé, et maintenant, de jour en jour, je le fais, je le fais pour que les gens me demandent de les aider à perdre du poids, et que je devrais sauver sa vie, donc pour moi c’est le meilleur sentiment au monde.”
“Je suis tellement reconnaissante à Dieu de me donner une seconde chance à la vie et à tout être vivant tous les jours.”
“Mon père et moi étions les meilleurs amis et il m’a appris à toujours travailler dur et ne jamais abandonner sur mes objectifs et mes rêves. Il est certainement très fiers de là-haut, les Riches!
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