Thé de Cannelle et perdre du poids? Prestations et Conseils

Les avantages du Thé, l’un des meilleurs

• Les taux de mauvais cholestérol trop élevé? Baisser votre taux de cholestérol et de protéger votre santé cardiaque – thé à la cannelle. La recherche nous dit que la consommation de thé, la cannelle peut aider à réduire les niveaux de mauvais cholestérol.
• La cannelle a des propriétés anti-virale, anti-bactérienne, et antifungos. La navette pour lutter contre un virus comme le rhume et la grippe), il inhibe la croissance de bactéries nocives (comme E. coli), et de lutte contre les infections (telles que les infections, qui sont résistantes aux médicaments qui sont causées par un champignon (Candida albicans).
• La cannelle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. L’inflammation chronique a été liée à de nombreux problèmes de santé et de maladies, comme la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, le cancer, le diabète, l’infertilité, l’obésité, le syndrome des ovaires polykystiques, le syndrome du côlon irritable, maladie de Crohn, l’ostéoporose et les maladies cardiaques. Le thé était les meilleurs qui est une façon naturelle et savoureuse, à lutter et à se protéger contre les effets potentiellement destructeurs de l’inflammation.
• La cannelle est riche en puissants antioxydants – plus de presque tout le reste des épices, des herbes et tisanes pour perdre du poids. Les niveaux d’antioxydants dans la cannelle sont comparables à ceux d’autres aliments qui sont riches en antioxydants – par exemple, juste une cuillère à café de cannelle moulue a autant d’antioxydants que l’1/2 tasse de bleuets! Il est essentiel pour nous d’inclure les aliments et boissons qui sont riches en antioxydants dans votre alimentation, car les antioxydants nous fournir de nombreux avantages…. Ils vont vous protéger contre les effets des radicaux libres, de prévenir et de lutter contre les maladies chroniques (comme le cancer, les maladies cardiaques, le diabète et la polyarthrite rhumatoïde), ainsi que de réduire les signes du vieillissement que nous détestons tant (comme les rides et la perte d’élasticité de la peau!!
• La cannelle améliore la circulation sanguine. La Circulation est mauvaise, il peut affecter le corps de plusieurs façons, de varices, de la constipation et des douleurs dans les articulations. Le thé est parmi les meilleures, il est naturellement plus chaud, et il aide à augmenter la circulation du sang. La cannelle est également un tuner, d’un sang naturel, ainsi.
• Pour réduire le gonflement et les douleurs et les douleurs de l’arthrite et les rhumatismes, une tasse de thé à la cannelle.
• La réputation du thé et la cannelle vous fait perdre du poids, il est de plus en plus – et avec raison. Non seulement les antioxydants dans la cannelle la vitesse de votre métabolisme, mais à la cannelle aide votre système digestif à fonctionner comme il le devrait (essentiel pour la perte de poids, et de vous faire sentir bon!!!). Le thé à la cannelle stabilise le taux de glycémie dans le sang, de sorte que vous vous sentez satisfait et avoir moins envie de manger. Un autre des avantages de la cannelle est en plus de plaisir savoureux dans votre régime alimentaire et quand leur nourriture est savoureuse, vous vous sentirez satisfait avant de manger (ce qui signifie moins de la moitié des calories!).
• Loin du froid avec du thé et des brioches à la cannelle. Ses mains et ses pieds sont toujours froid? Un vent froid est une des causes de l’évier pour votre nez dans une écharpe? Il n’y a pas une telle chose comme un thé à la cannelle pour vous réchauffer lorsque vous vous sentez le froid!

Les avantages de la cannelle peut pas être la raison pour laquelle beaucoup d’entre nous de prendre une tasse de ce épicé, apaisant thé de cannelle… mais une fois que vous vous rendez compte comment bon ce thé est fait pour vous, vous êtes certain d’avoir un peu de thé à la cannelle (ou un bâton de cannelle pour le faire vous-même) sur l’aller!

Longtemps pour calmer votre estomac pour améliorer votre mémoire et de l’améliorer encore plus de maux de tête, et le thé est le meilleur qui offre beaucoup d’avantages pour votre santé et votre bien-être.

En plus des Avantages du Thé, l’un des meilleurs

• La cannelle est élevée en polyphénols, qui sont des composés naturels qui peuvent stabiliser votre taux de sucre sanguin et de vous aider à vous sentir satisfait et équilibré, c’est-à-dire que vous vous sentirez moins envie de manger des sucreries!
• En plus de stabiliser les niveaux de sucre dans le sang, avec la cannelle, il améliore la fonction de l’insuline, ce qui peut aider à réduire le risque de diabète.
• Plus d’avantages de la cannelle pour le diabète pour les personnes atteintes de diabète de type 2, la cannelle pourrait réduire les facteurs de risque associés avec le risque de diabète et de maladies cardiaques.
• Le thé est la cannelle est-il bon pour la digestion! Non seulement la cannelle apaise votre estomac et des intestins, il peut aussi aider à réduire le gaz et soulager la flatulence. La cannelle améliore la santé et le bon fonctionnement de votre côlon, et vous vous vous vous vous vous pour soulager les nausées, la diarrhée, la constipation et des vomissements du thé, la cannelle sur le dessus. Et la cannelle peut aider à réduire les ulcères d’estomac.

• Soulager vos douleurs avec un thé à la cannelle. Depuis les crampes menstruelles sont douloureuses, les maux de tête ou une migraine maux de tête, les avantages de la cannelle comprennent le soulagement de la douleur.
• Et, si vos muscles sont particulièrement douloureux après votre séance d’entraînement, prendre une tasse de thé, l’un des meilleurs! La recherche a montré que la cannelle peut réduire les douleurs musculaires après l’exercice.

• La cannelle est une excellente source de manganèse et calcium, qui sont essentiels à la santé de la peau et les os. La cannelle est également une bonne source de fibres, qui travaillent ensemble avec le calcium pour soutenir la santé de votre côlon et du cœur.
• Parce que du thé et de la cannelle est riche en minéraux et anti-oxydants, il soutient le système immunitaire en bonne santé, aussi bien.

Le thé à la Cannelle est Également Bon pour Votre Esprit.”

Voici quelques-uns des avantages psychologiques de thé de la meilleure!

• Il a une charge de puissance. mentale (et physique), avec de la cannelle sur le dessus. Vous sentez-vous mentalement fatigué et léthargique? La souffrance de votre crise de la normale dans le milieu de l’après-midi? Juste l’odeur de la cannelle peut augmenter l’activité du cerveau, il a immédiatement améliore leur mémoire, la capacité à se concentrer et de leur performance sur différentes tâches cognitives.
• La recherche actuelle est axée sur la capacité à le potentiel de la cannelle pour prévenir le développement de la maladie d’Alzheimer, et pour ralentir la progression, d’autres maladies qui peuvent conduire à un déclin de la fonction cognitive.

Les autres Prestations de l’un Thé, un des meilleurs

• La bobine peut augmenter vers le sud. La planification d’une soirée romantique? Ajouter un bâton de cannelle à votre thé est un favori dans le dessert, ou pour accompagner un thé, qui comprend à la cannelle… la cannelle est connu comme un aphrodisiaque. Des études montrent que les hommes et les femmes sont attirés par l’odeur de la cannelle, et vous pouvez les mettre dans une ambiance romantique! En plus de cela, le thé est l’un des meilleurs suppléments, de très bons desserts, et des fruits…
• D’améliorer votre humeur avec du thé et de la cannelle. Si vous êtes un fan de l’odeur, doux et terreux de la cannelle, juste respirer le parfum de thé et de cannelle, peut faire des merveilles pour votre humeur. L’odeur et la couleur de l’automne, et le thé est le meilleur qui sera assurez-vous d’apporter de bons souvenirs à l’esprit pour moi, les merveilleux petits pains, brioches à la cannelle avec ma mère sur un samedi après-midi…)

Thé de Cannelle et de perdre du poids ou est-ce juste un autre Mythe de la Perte de Poids?

La cannelle et la Perte de Poids… fiction ou réalité? Ajouter le thé et la cannelle à votre régime alimentaire peut vous aider à contrôler votre poids?

Nous savons tous que, pour chaque idée ou un programme de perte de poids sûre, il y a des centaines – voire des milliers – de fausses alarmes. Et, pour quiconque a déjà essayé de perdre quelques kilos, il peut être assez intimidant pour essayer l’un de ces “régime” après l’autre, et vous ne voyez pas de résultats sur la balance!

Si vous essayez de perdre du poids, vous le thé, la cannelle pouvez ajouter à votre plan de perte de poids.

Les avantages de la digestion de la Cannelle

Un système digestif qui fonctionne correctement est essentiel pour le contrôle du poids (et de confort!), et à la cannelle est un moyen naturel pour provoquer votre système digestif à fonctionner plus saine.

* La cannelle apaise votre estomac et des intestins.

* La cannelle réduit les gaz et soulage les flatulences.

* La cannelle-il améliore le fonctionnement du côlon.

* La cannelle est connue pour soulager les nausées, la diarrhée et la constipation.

La cannelle de Contrôle de Sucre dans le Sang

La recherche a montré que la prise régulière de cannelle (aussi peu que 1/3 de cuillère à café par jour) peut améliorer le taux de sucre dans le sang. Parce que la cannelle ralentit la vitesse à laquelle votre estomac se vide après que vous mangez, il peut aider à stabiliser votre taux de sucre sanguin. Et de bonnes choses peuvent arriver lorsque votre taux de sucre sanguin sous contrôle, vous vous sentirez plus équilibré, heureux, satisfait, et ont moins envie de manger des sucreries!

La cannelle pour le Contrôle de l’Insuline

Des études ont également montré que certains composés à la cannelle de travail afin de réduire les pics d’insuline et aide votre corps à utiliser l’insuline plus efficacement. L’activité, à l’exception de l’insuline, l’amélioration de la façon dont nous absorber le glucose dans le sang, et de décourager le stockage des graisses, ce qui est une raison de plus de croire que le thé est le meilleur qui vous fait perdre du poids.

Et, selon les recherches, ces avantages sont en cours, avec l’utilisation régulière de cannelle (mais va progressivement disparaître lorsque la bobine n’est plus utilisé régulièrement).

Cannelle-pour-Perte de Poids – les Autres Avantages

La prise régulière de cannelle peut aussi aider à augmenter la masse musculaire maigre et une diminution du pourcentage de graisse dans le corps.

Un autre avantage de la cannelle et de la perte de poids, qui cannelle est un ingrédient qui est sain et naturel, il est facile à trouver et peuvent être ajoutés à votre régime alimentaire dans de nombreuses façons! Et quand la nourriture est savoureuse et aromatique, nous avons tendance à se sentir plus satisfaits, et nous nous arrêtons pour manger plus vite. est certainement un avantage pour la gestion du poids!

Donc…. Cannelle-pour-perte de poids-est-ce vrai?

Le contrôle du poids est plus facile lorsque les niveaux de sucre dans le sang et d’insuline sont stabilisés, et votre système digestif fonctionne comme il le devrait. Alors, avez-vous l’énergie dont vous avez besoin à partir de votre alimentation, vous êtes sûr de se sentir plus équilibré et positif, et vous ne vous sentirez pas faim.

La recherche a montré que la prise régulière de cannelle peut offrir à la fois de ces avantages (et beaucoup d’autres avantages!) – ensuite, faire une tasse de thé, de la cannelle, et ravi de savoir que vous aidez votre poids de façon naturelle et satisfaire leurs papilles, trop!!!

Pourquoi n’essayez-vous pas de…

▪ La cannelle biologique, afin de s’assurer que votre coude est aussi en bonne santé, et est bénéfique pour vous que possible. La cannelle, le bio n’a pas été irradié, et il n’y a pas de toxines sont ajoutés tout le temps – comme les pesticides ou les herbicides au cours de la culture ou de la transformation. Vous pourrez également faire votre part pour l’environnement en choisissant bio!

▪ Boire une tasse de thé à la cannelle avec un repas riche en hydrates de carbone afin de réduire l’impact sur votre taux de sucre dans le sang.

La cannelle et la Perte de Poids sont-Il des Risques?

De la cannelle, de la la cannelle de ceylan-de-chine-sont deux des plus bien connu de la meilleure. Comme les deux d’entre eux peuvent aider à la gestion du poids, garder à l’esprit que la bobine-en-chine contiennent des niveaux élevés d’une substance naturelle appelée “coumarine”, qui peuvent être dangereux en cas de grandes quantités pour certaines personnes. Envisager de choisir la cannelle de ceylan-si vous buvez beaucoup de thé et de cannelle.

Et gardez à l’esprit, si vous cherchez à ajouter à thé de cannelle à votre régime alimentaire pour vous aider à contrôler votre poids, parlez-moi de la cannelle et de la perte de poids avec votre médecin pour vous assurer qu’il est sécuritaire et efficace pour vous, surtout si vous êtes enceinte ou allaitez, ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance).

Vidéo:

Comme les conseils?

Avez-vous déjà pris le thé avec de la cannelle? Vous avez une combinaison conseillez-vous?

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