Perdre de la graisse 66kg et Maintenant Esnoba Qui Humilhava et Essayer de Paquerá il
Emma Pape, un 23-year-old a subi de l’intimidation, et il était constamment insulté en raison de son poids. Cependant, aujourd’hui, après une perte de 66 kg, il est celui qui a le dernier mot – et maintenant, vous rejetez ceux qui avant vous fait plaisir de le faire et d’essayer de paquerá il. Un jour, […]
Emma Pape, un 23-year-old a subi de l’intimidation, et il était constamment insulté en raison de son poids. Cependant, aujourd’hui, après une perte de 66 kg, il est celui qui a le dernier mot – et maintenant, vous rejetez ceux qui avant vous fait plaisir de le faire et d’essayer de paquerá il.
Un jour, quand je jouais au volley-ball, Elle a dû faire face à la maltraitance des personnes qui étaient en train de regarder, de crier pour elle d’arrêter de jouer à cause de sa taille.
À son pire, Elle avait un poids sur le compte d’un apport excessif de pâtes et de la pizza. “Je souffrais de trop de l’intimidation à l’école secondaire, mais je n’ai jamais dit à mes parents, et j’ai gardé cela pour moi, et je n’ai jamais rien dit à propos de ce que les autres enfants en a parlé, mais ils ont été horrible pour moi,” dit-elle.
“Les gens ont visé à moi comme « la fille est gras » tout le temps, mais la dernière fois c’était lors d’un jeu de volley-ball, quand j’ai été victime d’intimidation à cause des vêtements que je portais.
Un groupe de garçons a crié que je devrais obtenir mon gros cul sur les quatre d’un genre, et stupide, et il était si lourd qu’ils ont dû être pris par la police.
“Une autre fois, un gars m’a demandé pourquoi mes jambes étaient si grands, et l’autre parle de la classique que j’avais régulièrement, j’étais un « visage-c’est mignon pour une petite fille de gras ».”
C’était quand Emma a décidé de faire un changement.
Contenu
Le changement
Elle a commencé à travailler quatre jours par semaine, réduire l’apport en glucides, et coupé à la taille des portions.
Voir aussi:
Elle a perdu 66 lbs, mais la chose qui la rendait plus heureuse fut la joie d’avoir à refuser des hommes qu’ils s’étaient livrés à des actes d’intimidation dans le passé et est maintenant d’essayer de paquerá il.
“Même après qu’il a perdu 28 kilos, est encore dans le début de ma perte de poids, et tous les hommes que j’ai traitée d’une façon complètement différente, c’était surréaliste”, dit-elle.
“J’ai reçu des messages de gars me dire combien vous gémit qu’on vous avait dit quelques très mauvaises choses pour moi, et j’ai vraiment été choqué de me voir maintenant. Je suppose qu’ils ne comptez pas sur moi pour être ici, mais qu’ils se repentent d’avoir été si stupide.”
“Je doute qu’ils vont demander des excuses de la part du fond de mon cœur, il y a certainement une raison derrière à essayer de flirter avec moi, et je le rejette immédiatement.
“C’est très choquant de penser que j’ai perdu autant de poids qu’ils devraient envisager de parler de moi. Je reçois un flot de messages, je suis désolé maintenant, c’est même l’une des filles qui appelez-moi fat, est entré en contact, qui veulent des conseils sur la façon de perdre du poids.”
“Même si les commentaires sur la cruelle fossemm bouleversant et difficile à traiter quand j’étais plus jeune, ils me font rire maintenant, parce que je peux voir et sentir plus grand que ce qu’il est.”
Emma a commencé à aller sur un régime alimentaire pendant 17 ans, et j’ai réussi à perdre 20 livres dans la première année. Elle a continué sur le chemin, et au début de l’année, de frapper votre objectif de poids.
“Quand vous êtes un enfant, vous ne payez pas trop d’attention à votre alimentation,” dit-elle. “J’ai été tout simplement hors de contrôle à voir avec la taille de mes parties, j’ai toujours mangé beaucoup de fromage, les pâtes ou le pain.
“J’avais l’habitude de me dire que le surpoids est une partie de qui je suis et qui je vais être de cette façon pour toujours. Mais une fois que vous prenez la décision de changer ma vie, j’ai dû apprendre à faire face à mes émotions de façon saine, avant de m’arrêter de manger quoi que ce soit, pour noyer mon chagrin.”
Le régime alimentaire des autres avant vous
- Petit déjeuner: rien
- Déjeuner: la moitié d’une pizza de mozzarella, et une canette de soda, de la grande.
- Dîner: quatre grandes portions de pâtes et de fromage;
- Dessert: crème glacée;
- Collation: un bol de céréales sucrées.
Le régime alimentaire de lui maintenant
- Petit déjeuner: un oeuf avec des haricots noirs, jalapenos, des tomates, des champignons et de l’avocat;
- Petit déjeuner: flocons d’avoine avec les blancs d’œufs et les bananes;
- Dîner: oeufs, pommes de terre, le brocoli et les carottes, cuits;
- Collation: barre de la protéine, ou du yogourt grec avec des graines de chia.
Pensez-vous que la prise de décision des autres n’est pas une excuse pour l’ancien à l’agresseur et esnobá aujourd’hui, est-il juste? Que feriez-vous à sa place? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(4 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
