La marche de la porte avant de perdre l’Intestin Il?

Elle sera la maman donne l’intestin, même dans?

Vous avez probablement entendu quelqu’un dire que la marche de la porte d’entrée de perdre de l’intestin. Mais est-ce vraiment vrai, ou c’est juste la croyance populaire?

Eh bien, c’est la nourriture qui est riche en eau et en fibres, deux éléments qui favorise la cohérence et la santé de l’appareil digestif et de prévenir la constipation, qui est aussi appelé l’intestin grillée.

La Constipation se produit lorsque vos selles ne sont pas régulières, ou quand ils n’ont pas complètement vide et l’accumulation de déchets dans le côlon.

Selon le livre Harrison Principes de Médecine Interne, et l’intestin attaché, peut amener des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, la perte d’appétit, des nausées, des maux de tête, mauvaise haleine, et de la langue, saburrosa (langue blanche).

Il est important de ne pas arrêter la constipation, sans s’occuper d’elle car elle peut générer des complications telles que l’obstruction intestinale, la colite, la diminution de l’absorption des nutriments, les hémorroïdes, et les hernies.

Les fibres insolubles dans l’

La papaye se desserre les entrailles trop, parce qu’elle est une bonne source de fibres insolubles et qui sont connus pour aider à vous en ce qui concerne le volume des selles dans le côlon, les obligeant à se déplacer avec plus de facilité.

La consommation de fibres insolubles et vous aide à maintenir régulièrement dans la salle de bain, et il peut aider à améliorer les problèmes gastro-intestinaux tels que la constipation.

L’importance de consommer des fibres est accompagné par l’eau

Il est essentiel pour vous assurer de consommer une bonne quantité d’eau tout au long de la journée pour garder une trace de votre consommation des aliments sources de fibres alimentaires – comme dans le cas de la papaye hawaïenne, qui dispose de 3 grammes de fibres dans une petite unité d’environ 150 grammes.

Les fibres ont besoin d’eau pour passer à travers le système digestif dans les fèces, et, quand une personne consomme plus de fibres, mais pas de boire une quantité suffisante d’eau, il est probable que la détérioration de l’image d’un intestin bloqué, et il peut encore souffrir de la douleur abdominale.

En outre, l’apport en fibres, sans la présence de l’eau peut provoquer la sécheresse du gros intestin.

Attention à ne pas trop en fibre de

Selon les informations de l’Académie Nationale de Médecine des États-unis, est répliqué par l’Institut de Linus Pauling de l’Université de l’État de l’Oregon, les gens, les femmes adultes devraient consommer entre 21 g 29 g de fibres par jour, en fonction de facteurs tels que le sexe ou l’âge de la personne.

Pour surmonter cette limite, il peut conduire à des problèmes, selon le site web de Livestrong, lorsque les fibres alimentaires sont ingérés de manière à en excès, elles peuvent entraîner des selles molles, des selles fréquentes et même la diarrhée.

C’est en raison de la nécessité pour le corps d’avoir à pousser l’eau à déplacer la fibre à l’extérieur du corps, ce qui entraîne la diarrhée, qui peut également être accompagné par la déshydratation.

Prendre une quantité de fibres est plus élevé que celui qui est recommandé par jour, dans un très court laps de temps, il peut aussi causer de l’intestin à l’arrestation, en plus d’autres problèmes, tels que des ballonnements, des gaz, des crampes et des dommages à l’absorption des minéraux essentiels comme le fer, le zinc, le magnésium et le calcium.

Il peut être difficile d’obtenir cela avec votre maman? Vous pouvez même, cependant, si c’est une personne gavent sur le fruit et prendre un risque, en particulier en gardant à l’esprit que ce n’est pas le seul aliment présent dans les repas de la journée-à-jour, qui sert comme une source de nutriments.

Le jus de papaye ou le fruit?

Tandis que le jus contient une teneur plus élevée de l’eau, ce qui représente une forme plus concentrée de l’enzyme, la papaïne, dans le fruit a beaucoup plus de fibres et insolubles.

Pour ceux qui choisissent un jus, et si la personne qui l’a frappé à votre maman, elle va avoir la totalité de leurs biens, mais il sera plus difficile à boire. Maintenant, si la personne est à l’aide d’une centrifugeuse ou extracteur à jus, vous perdrez la majorité des fibres insolubles dans le fruit, cependant, vous devez boire beaucoup plus d’eau.

Considérations

Étant donné que le fruit peut vous aider dans le cas d’un intestin bloqué, nous pouvons conclure que la maman déchaîner sur les intestins, ou, pour être plus précis, il aide à détendre les entrailles.

En attendant, si vous êtes déjà en consommant les aliments pour aider à sa constipation, comme la marche sur la porte d’entrée, et il n’a pas été couronnée de succès, il est préférable que vous cherchez rapidement, avec l’aide d’un médecin pour savoir comment se débarrasser du problème. Après tout, comme nous l’avons vu ci-dessus, l’intestin pris au piège, elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des complications.

De la même façon, si jamais vous battre contre les intestins en vrac, est-il utile de prendre soin de la maman afin de ne pas aggraver le problème.

N’oubliez pas que cet article ne sert qu’à informer, mais de ne pas remplacer un diagnostic ou prescription d’un traitement qui peut être donné par le médecin.

Vidéo:

Comme les conseils?

Vous avez probablement déjà entendu dire que la marche de la porte d’entrée de perdre l’intestin, n’est-ce pas? Utilise: fruits à cette fin? Il y a toujours eu de bons résultats avec elle? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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