La femme Surmonte la Trahison de son Mari et de perdre du poids 46 kg
À l’intérieur de la convention américaine des droits de l’homme eu du mal avec l’équilibre tout au long de votre vie, pesant entre 90 et 95 kg, entre 20 et 30 ans. Après avoir donné naissance à sa fille en juin 2013, la convention américaine des droits de l’homme, et maintenant de 34 ans, a […]
À l’intérieur de la convention américaine des droits de l’homme eu du mal avec l’équilibre tout au long de votre vie, pesant entre 90 et 95 kg, entre 20 et 30 ans.
Après avoir donné naissance à sa fille en juin 2013, la convention américaine des droits de l’homme, et maintenant de 34 ans, a atteint 117 lbs. En dépit de son poids, il a atteint un nouveau niveau entier, convention américaine des droits de l’homme était très inquiet au sujet de son apparence physique, à l’époque où il a commencé à souffrir de la dépression, de l’anxiété et de la période post-partum.
Mon frère a suggéré que j’essaie de mieux manger, pour me faire sentir mieux,” dit la mère, qui vit à Houston, Texas. “Je viens d’avoir un nouveau-né et de ne pas avoir envie de cuisiner, et puis j’ai lu sur le secoue-saine-et j’ai pris une chance sur eux. Lentement, j’ai commencé à me sentir mieux, et j’ai commencé à perdre du poids, même si ce n’était pas mon intention, mon intention était de me faire sentir mieux, en général, par le biais d’un régime alimentaire sain”.
Convention américaine des droits de l’homme avait perdu environ 13,5 kg) quand elle a découvert que son mari, à qui elle sortait depuis qu’elle a 17 ans – j’ai été dans l’amour.
“En ce moment, tout mon monde s’est écroulé”, dit-elle. “Pour un couple de mois, nous essayons de voir si nous pouvions le faire et de vivre avec elle, et il a fini pas. À l’époque, je me suis dit, ‘Ce n’est pas de définir qui je suis. Je ne veux pas être juste comme je l’ai été durant toutes ces années. “Il m’a donné envie de faire un changement permanent dans ma vie.”
Convention américaine des droits de l’homme, a voulu passer avec votre vie d’une manière saine ne sera pas seulement vous faire sentir mieux sur vous-même, mais pour être un bon modèle de rôle pour sa fille.
“Je voulais qu’elle soit fière de moi, et j’ai eu un échantillon de la mère de fort, qui a persévéré en dépit de tout ce qui s’est passé, et il a eu une vie heureuse”, dit-elle. “C’était un moment où j’ai décidé que je n’allais pas être la même personne que j’étais avant.”
Ainsi, au début de l’année 2014, la convention américaine des droits de l’homme a commencé à apporter un changement positif. Elle a commencé à travailler jusqu’à une sueur, même si je n’ai jamais été une personne active avant, et il a amélioré son régime.
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Aujourd’hui, la convention américaine des droits de l’homme, a moins de 46 kg, et est attachée à son style de vie sain qui comprend une alimentation saine, libre de soude et d’aliments transformés – à l’exception d’un repas gratuit, une fois par semaine, six jours d’exercice par semaine.
“C’était dur au début, mais c’est vraiment pas aussi difficile que vous le pensez,” dit la convention américaine sur les droits de l’homme pour faire de grands changements dans votre style de vie et en même temps d’être une mère. “Une fois que vous avez cela, vous vous sentez bien et vous le faites, vous verrez comment il est étonnant de se sentir bien. Et il devient une partie de votre vie. Pour moi, c’est une seconde nature. Je n’ai pas j’ai peur d’aller à la salle de gym – c’est une partie de ce que je fais. Et bien manger, ce n’est pas quelque chose comme, ‘Oh, j’ai appris à manger sainement maintenant.’ C’est une partie de ma vie maintenant. Je l’aime.”
“J’ai dû renoncer à certaines choses dans ma vie qui n’ont pas été bons pour moi, et remplacer les choses comme aller à la salle de gym”, poursuit-elle.
Ayala, qui travaille maintenant en tant que formateur et consultant, bien-être, il dit qu’ils sont les meilleurs pour perdre du poids ont été d’obtenir une vision plus positive de la vie.
“Lorsque vous vous sentez bien dans votre peau, à la fois mentalement et physiquement, il change votre point de vue sur la vie,” dit-elle. “Quand je vais à la gym, je me lance à faire des choses que je ne pouvais pas faire avant. Est-ce que changer votre état d’esprit – vous devenir une personne, mais parce que c’est quelque chose que vous n’avez jamais pensé que vous pourriez faire, en ce moment, vous est capable de le faire.”
Un autre aspect qui est gratifiant, c’est de pouvoir aider les autres grâce à son travail en tant que coach.
Au travers de mes découvertes, je suis en mesure d’aider les autres à faire la même chose,” dit la convention américaine des droits de l’homme. “Les gens viennent me voir pour me dire que je suis une source d’inspiration, et je ne peux même pas vous décrire comment c’est excitant pour moi.”
Avez-vous ou tout connu pour avoir déjà eu à passer par une trahison, qui est éventuellement indiqué dans la balance à cause de toute la charge émotionnelle qu’il transporte? A été en mesure de perdre du poids vers l’arrière alors? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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