Jeune personne à Perdre près de 50 lbs Après être tombé en Amour avec le cours de Zumba
Lacey Tanner est un américain qui a l’âge de 24 ans, je pesais 120 lb jusqu’à ce qu’elle a découvert la zumba fitness et est tombé en amour avec la pratique. Maintenant, elle est de 74 lbs et que vous souhaitez obtenir de 70 kg. Voici une lettre que le jeune homme a écrit, récit […]
Lacey Tanner est un américain qui a l’âge de 24 ans, je pesais 120 lb jusqu’à ce qu’elle a découvert la zumba fitness et est tombé en amour avec la pratique. Maintenant, elle est de 74 lbs et que vous souhaitez obtenir de 70 kg. Voici une lettre que le jeune homme a écrit, récit de son parcours et comment elle a pris du poids, ce qui lui fit perdre et elle l’a perdu.
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Comme j’ai pris du poids
J’ai toujours été une fille potelée. Je me souviens avoir été à l’école maternelle, et plus de 90% des enfants de mon âge. Alors que je grandissais, ma mère est restée à la maison pendant que mon père a travaillé. Et avec ça, elle avait beaucoup de temps pour cuisiner, et nous avons mangé beaucoup. Dîner à la normale, j’ai eu de porc avec de la salade, des haricots verts et pommes de terre en purée et des pâtes, pour ne pas mentionner le gâteau au chocolat et à la crème glacée pour le dessert. Les portions étaient hors de contrôle.
J’ai perdu mon papa quand j’avais environ 13 ans d’un cancer, et cela nous a conduit à manger plus. Même si j’ai l’habitude d’être très actif, participer à la fanfare de la couleur, de cinq ans, mes mauvaises habitudes qui m’ont conduit à la robe en taille 46 quand j’étais au lycée. Après cela, le poids gardé de l’empilage. J’ai été très malheureuse de ma vie. Pour faire face à la perte de mon père, travaillant de longues heures dans un emploi que j’ai détesté, et à être dans une relation qui est épuisant a été fait avec ma santé. À l’âge de 21 ans, je pesais 120 lbs et portait un 52.
Le point de basculement
À l’été 2012, j’étais seul, et j’ai été sur un site de rencontres en ligne. Je paquerei, à la fois en ligne et hors ligne, et j’ai appris très vite que les gars ne voulaient qu’une seule chose pour elle. Un soir, j’ai reçu un message d’un gars qui est incroyablement belle. Il était fort, et il était en grande forme, et il m’a fait me demander pourquoi il était tellement intéressé par une fille comme moi. Il m’a pris une journée, et j’étais sûr que je n’aurais jamais le revoir.
Étonnamment, nous avons passé beaucoup de choses ensemble, et nous avons utilisé pour aller manger, ou nous venons de parler. Je l’ai apporté pour l’anniversaire d’un ami. Nous avons rencontré pour un couple de mois jusqu’à ce qu’il m’a dit qu’il m’aimait. Même si je ne l’avais jamais dit avant, et je savais que je l’aimais aussi. Une nuit, je lui ai demandé quand nous “officiels” avec notre relation.
Il poliment m’a dit qu’il n’avait jamais namoraria une fille comme moi, parce que j’étais gêné de ce que ses amis pensent de moi…. “Mais vous avez une grande personnalité”, dit-il. Qu’il a été. Cela a été mon point de le jeu. C’était mon objectif pour lui faire avaler ses mots.
Comment j’ai perdu du poids
J’ai commencé lentement, marche avec mon chien dans les environs sur une base quotidienne. Une fois que je suis utilisé pour elle, je suis allé à la salle de gym. J’ai vraiment apprécié mon temps dans la salle de sport, parce que je me sentais comme si j’étais constamment d’être jugé, de ne pas mentionner que je n’ai pas la moindre idée de ce que je faisais, et c’était certainement trop gêné pour demander de l’aide.
En 2013, un collègue de travail et j’ai décidé de faire un concours de la perte de poids de travail. Je m’attendais à une concurrence contre tous les autres personnes de me motiver un peu plus. Elle a également mentionné quelque chose qui s’appelle la Zumba, qui est un type de danse latine, dit-elle. J’étais sceptique au début. Comment cool serait-il, et uniquement pour danser sur le spectacle?
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Nous avons trouvé un endroit qui offre des cours, nous avons appelé et nous avons deux classes gratuitement pour l’essayer. Deux jours plus tard, nous sommes rentrés dans une salle d’environ 40 ou 50 personnes. Wow! Je voulais un caché debout sur le dos, parce que je n’avais aucune idée à quoi s’attendre. Et puis la musique a commencé à jouer.
Je suis immédiatement tombé en amour avec. La façon dont le monde entier est en mouvement, la danse autour de, en souriant et en riant, il m’a donné la chair de poule. Je ne me suis jamais senti aussi à l’aise dans le milieu de tant de personnes. À la fin de la classe, j’étais trempé de sueur et très heureux avec elle, et ne se rendent même pas compte combien la formation qu’il venait de traverser. Nous sommes retournés le lendemain, et la suivante, et la suivante, et ainsi de suite, jusqu’à ce qu’il a commencé à pratiquer jusqu’à quatre fois par semaine, puis de nouveau chaque jour! Nous étions juste à apprendre les routines, et ont été en mesure de former de plus en plus intensément à mesure que les jours passaient.
La fréquence et l’intensité de la formation, il était beaucoup plus facile de faire des choix alimentaires plus intelligent. Pourquoi mettez-vous d’avoir tout ce travail dur juste pour manger un morceau de merde? J’étais en train de perdre du poids très rapidement et tous les gens de la classe a commencé à remarquer. J’ai été très vite surnommée “la fille dans le cours de Zumba,” et j’ai fait une tonne de nouveaux amis.
J’ai eu il d’une taille 52 à 38, et j’ai perdu 45 livres. Je voulais inspirer d’autres, ce qui est pourquoi je suis devenu un instructeur de Zumba elle a obtenu en décembre 2013. J’enseigne maintenant régulièrement partout dans ma ville. C’est incroyable de faire l’expérience de l’avancement et de la perte de poids, une fois de plus, une fois de plus, à travers mes enfants. J’ai enfin trouvé quelque chose dans ma vie qui m’apporte du bonheur. Je suis actuellement à l’école d’obtenir mon diplôme en Éducation Physique.
Si vous essayez de perdre du poids, je vous dirais de ne pas descendre les pistes! Vous allez avoir de bons jours, les mauvais jours, mais ce qui vous attend est au-delà de tout ce que vous pouvez éventuellement penser.
Que pensez-vous serait votre réaction quand vous entendez que, Lacey entendu le mec qu’elle a été de sortir? Et avez-vous déjà essayé de faire des cours de Zumba? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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