De maïs, ou de perdre de l’Intestin?
Il sera celui du maïs de la tenir, ou perdre de l’intestin? Lorsque vous mangez de certaines ragout à base de l’ingrédient que vous avez jamais connu toute sorte d’effets sur l’intestin?
La farine de maïs est un ingrédient dérivé du maïs. Il est fabriqué à partir de la mouture du maïs est cru, debulhado et sec, et peut être utilisé dans une variété de recettes de gâteaux, de la bouillie, des desserts, des gâteaux, des soupes, du pain, et du couscous, par exemple.
Il peut être trouvé fraîche, ce qui est vendu par le producteur du maïs ou dans la version de politiques et de programmes de soutien, tels que ceux trouvés dans les épiceries.
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La farine de maïs, détient, ou perdre de l’intestin?
Lorsque vous manger un peu de ragoût fait avec les ingrédients que vous avez déjà vécu une sorte d’effet inattendu sur vos selles? Il sera celui du maïs de la tenir, ou perdre de l’intestin?
Les glucides constituent la majeure partie de l’énergie est trouvé dans la composition de maïs, de la comptabilité jusqu’à 76% des calories présentes dans l’aliment.
Un type de glucides, qui est une partie de la composition de la matière est une fibre alimentaire, qui est connu pour ramollir les selles et de prévenir la constipation, qui est aussi appelé le côlon est arrêté.
Ce qui se passe c’est que les fibres ne se décomposent pas lors du passage à travers le tube digestif de l’organisme. Ensuite, les éléments nutritifs absorbe l’eau et assouplit et détend les selles.
Une portion de 100 g de farine de maïs, un peu à l’heure actuelle 76,9 grammes de glucides, et de 7,3 grammes de fibres.
Mais il ya un hic cependant, en ce qui concerne la consommation d’aliments qui sont en fibre – il est donc important qu’elle soit accompagnée par l’ingestion d’eau. Pour le nutritionniste, Jose Alves, qui est Lara petit-Fils, appelé l’attention sur le fait que l’apport alimentaire d’un nutriment qui, en l’absence du liquide peut causer l’intestin pour devenir encore plus coincé.
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De la même manière, la nutritionniste Ana Cristina, le Loup, dit que la fibre peut causer de la sécheresse de l’intestin lorsqu’il est ingéré ne comprend pas l’eau.
Attention à ne pas trop en fibre de
Un adulte ne doit pas consommer plus de 25 g à 35 g de fibres sur une base quotidienne.
Lorsque cette limite est dépassée, la personne consomme une quantité excessive d’éléments nutritifs dans un court laps de temps, plutôt que de soulager, de l’intestin épinglé, et que vous pouvez faire est d’aggraver la situation de la constipation chronique.
Dans le même temps, de manger trop d’aliments contenant des fibres peut également libérer l’intestin, en plus du compte, et conduire à l’élaboration de la diarrhée sévère, qui porte en elle un risque d’apporter un présent.
La diarrhée peut également être développé à cause du corps tire sur l’eau que le corps a besoin afin d’éliminer les fibres, ce qui a été utilisé.
En outre, la consommation excessive d’éléments nutritifs peut causer d’autres problèmes tels que la mauvaise qualité de l’absorption des minéraux et les problèmes d’estomac tels que les gaz, les ballonnements et les crampes.
Il est clair que dans le but de ne pas dépasser le montant de la limite de la consommation de fibres, en particulier dans une courte période de temps, vous auriez à manger beaucoup de maïs. En attendant, nous avons besoin de prendre en compte l’ingrédient n’est pas le seul aliment qui a les éléments nutritifs, et de les fusionner avec les autres aliments sources de fibres, c’est qu’il peut mener à une consommation excessive du produit.
Allergie
L’allergie de maïs, est un facteur important à prendre en considération lorsque nous essayons de comprendre si le maïs est titulaire, ou des selles molles. Le problème c’est qu’il est développé lorsque le système immunitaire des erreurs du maïs ou des produits fabriqués à partir d’elle, comme dans le cas du maïs, une substance nocive pour le corps humain.
Donc, en réponse, le système de défense du corps libère des anticorps afin de la neutraliser. Donc, la prochaine fois que le maïs et d’autres produits sont consommés, l’organisme identifie et indique votre système immunitaire, ce qui provoque une réaction qui génère beaucoup de symptômes d’une allergie.
Parmi ces signes est la diarrhée. Qui est, celui qui souffre d’une allergie de maïs, vous pouvez garder les intestins en vrac, en mangeant de la farine de maïs. D’autres symptômes associés à la maladie sont: des picotements ou des démangeaisons dans la bouche, et une éruption cutanée (rougeur de la peau), ou de l’eczéma (une inflammation de la peau, ce qui entraîne un gonflement, des démangeaisons et des rougeurs, l’enflure des lèvres, de la langue, du visage, de la gorge ou d’autres parties du corps, de l’essoufflement avec une respiration sifflante, et la congestion nasale, de l’essoufflement, des étourdissements, ou des étourdissements, des nausées, et des vomissements.
Il y a aussi des signes qui sont associés à une réaction allergique grave, aussi connu comme l’anaphylaxie, peut être la vie en danger. Ils sont comme suit: perte de conscience, pouls accéléré, irrégulière, la suffocation, et la brièveté de souffle en raison de l’enflure de la gorge et des voies respiratoires.
Si vous avez l’expérience de la diarrhée, et/ou un ou plusieurs des symptômes énumérés ci-dessus, gardez vos yeux ouverts pour voir si il y est une réaction allergique et de consulter un médecin dès que possible pour trouver la meilleure façon de traiter le problème.
Vidéo:
Comme les conseils?
Avez-vous jamais pensé que le maïs, ou de perdre de l’intestin? Vous avez l’habitude de manger des aliments qui sont l’ingrédient tant de fois? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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