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Aloe Perdre Un Peu De Poids? – VotreSante.Club

L’ensemble de la feuille de, de gel ou de jus d’aloès est utilisé dans les produits tels que les médicaments, les cosmétiques et les aliments. Mais c’est l’aloe perdre un peu de poids?

L’aloès est utilisé non seulement comme un inhibiteur de brûlures et à guérir les coupures et les plaies, mais aussi comme un allié dans votre perte de poids. Le gel de l’aloe est un liquide qui est extraite à partir des tubules de la plante d’aloès. Cette plante est le plus souvent trouvé dans le Brésil, les pays d’afrique, de l’Asie Centrale, l’Inde et la région du Caucase, et maintenant-a-jours, il est utilisé efficacement pour réduire la perte de poids. Il peut être planté dans une maison-et-prêt manière à la maison pour manger.

Cette plante a environ 75 composants actifs qu’ils comprennent les vitamines, minéraux, enzymes, glucides, acides aminés, l’acide salicylique, et de composés phytochimiques. L’ensemble de la feuille de, de gel ou de jus d’aloès est utilisé dans un grand nombre de produits tels que les médicaments, les cosmétiques et les produits alimentaires. Dans cet article vous permettra de savoir si l’aloe vous fait perdre du poids, check it out ci-dessous!

Aloe Perdre Un Peu De Poids?

Certains chercheurs croient que l’aloe perdre du poids, même agir comme un remède naturel pour la perte de poids. Ils disent qu’il ya de nombreux avantages associés à la maintenance de poids et la prévention de l’obésité et d’autres problèmes de santé. En outre, la plante contient des antioxydants naturels qui aident à ralentir la croissance des radicaux libres dans le corps, il augmente le taux métabolique, ce qui à son tour conduit à plus de consommation. Ceci réduit et stabilise l’indice de masse corporelle (IMC).

L’énergie de la plante, entraînant l’accélération du métabolisme qui brûle les glucides et les graisses stockées dans le corps. Dans la philosophie Ayurvédique, il existe un proverbe qui dit que l’utilisation du jus de l’aloe cours de la semaine et est l’équivalent de la pratique de différents exercices. De cette façon, il vous aidera à perdre du poids lorsqu’il est utilisé conformément à l’activité physique et une alimentation saine.

La recherche a montré que la prise régulière de l’aloe aidera à atteindre un taux plus élevé de métabolisme, contribue à la perte de poids. Il a les quantités qui sont riches en protéines et de collagène, qui aide le corps à dépenser plus d’énergie pour assimiler les protéines du collagène dans le corps. La protéine dans l’aloe favorise le développement des muscles, et vous apporte plus d’énergie, rendant l’endroit idéal pour les visiteurs à l’académie ou à d’autres joueurs.

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Besoin de réduire la quantité de temps que des aliments dans les intestins et aide à accélérer le métabolisme du corps. Il a le important de vitamines nécessaires à l’organisme, et, en outre, le jus de l’aloe agit comme un laxatif détoxification de l’organisme, le nettoyage du côlon et de la réduction de l’inflammation. Ainsi, la plante est également excellent pour la digestion, et d’entretien. Ces conditions conduisent à une réduction des niveaux de sucre dans le sang, il passe, lentement, dans l’intérieur de la cellule, sans qu’il soit stocké sous forme de graisse et aide à gérer le diabète de manière efficace.

La recherche avec des animaux et des humains

Chez la souris, l’aloès a été montré prometteur comme agent pour la perte de poids. En comparaison avec un traitement à aucun ingrédient actif, et les souris traitées avec de l’aloès a montré une réduction significative de la graisse abdominale et le poids du corps, ainsi qu’une amélioration du profil lipidique, et de glucose dans le sang.

Cependant, dans les êtres humains, il y a encore peu d’études qui prouvent que l’aloe perdre du poids. En fait, jusqu’à présent, une seule étude sur ce sujet a été réalisée. Dans cette étude, les chercheurs ont examiné les effets de la pilule et le gel de l’aloe sur les 136 personnes qui sont obèses et pré-diabétiques. Après 8 semaines, les chercheurs ont constaté une diminution significative du poids corporel et la masse grasse dans le groupe de traitement de personnes qui ont utilisé l’aloès par rapport au groupe qui a consommé une pilule avec des ingrédients qui ne sont pas actifs.

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En dépit de cela, nous ne savons pas avec certitude ce qui est dans les aliments consommés par ces groupes de personnes et non pas de la quantité d’exercice que vous avez fait et pour cette raison, il peut rester en l’air pour l’effet réel de l’aloès sur votre perte de poids.

Lorsque vous consommez aloe?

Aloe peut aussi être consommé tôt le matin, comme il est grand, plus l’énergie et la volonté de mener à bien les activités de la journée. Vous devez être consommé deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Ou si vous le préférez, vous pouvez utiliser un pré-séance d’entraînement, car il contribue à améliorer les performances.

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Vous êtes en mesure de consommer le gel d’aloe extrait de la plante est mélangé à des jus de fruits, de laisser vos cheveux vers le bas sur le goût amer, ou avec de l’eau et filtré. Vous pouvez voir aussi dans le format que l’œil, ainsi, de mettre 1 / 8e d’une cuillère à café mélangée à une boisson. Le meilleur moment pour boire à boire avant les repas pour réduire votre appétit.

Comment utiliser l’aloe pour la perte de poids?

L’aloe sera généralement un goût un peu amer, c’est pourquoi il est recommandé que vous consommez en le mélangeant avec de légumes ou de jus de fruits. Dans le même temps, une grande partie de l’aloe devrait être d’établir un plan de régime qui est basé sur une alimentation saine, riche en éléments nutritifs à partir de légumes, de fruits, de noix et de protéines, en plus de la faible teneur en gras, en sucre et en calories afin de maximiser les effets de l’aloe.

En plus de cela, il doit être effectué pendant au moins 30 minutes d’exercice 3 à 5 jours par semaine. Vous aurez également à augmenter la quantité de fibres que vous consommez. Rappelez-vous d’exclure les aliments, les peaux grasses, les aliments gras et les pays industrialisés, ce qui va entraîner un gain de poids très facilement.

Conseils et containdicações

Le jus d’aloès est un excellent supplément alimentaire naturel, qui a plus de 12 acides aminés, 20 minéraux et 12 vitamines qui sont essentiels pour la perte de poids. Il a également de nombreux autres avantages pour la santé, tels que: – il améliore la circulation sanguine, régule la pression sanguine, renforce le système immunitaire, il guérit les ulcères, régule le taux de sucre dans le sang et améliore la santé des os, des articulations et des tissus internes, etc. Avant l’utilisation, afin de savoir si vous avez une sorte de réaction allergique à l’aloe pour éviter les réactions cutanées telles que des éruptions cutanées, des démangeaisons, et d’autres effets secondaires.

Il est toujours recommandé que vous consultiez votre médecin de suivre les recommandations sur l’utilisation de l’aloe. Éviter la consommation d’aloe si vous souffrez de colite, d’appendicite, de problèmes intestinaux ou de la maladie de Crohn. Les femmes qui sont enceintes, les enfants, les femmes qui allaitent, et les femmes ayant un cycle menstruel des actifs devrait être évitée à l’aloe. Lorsqu’utilisé en combinaison avec d’autres médicaments, il peut produire des conflits, veuillez d’abord vérifier avec votre médecin d’abord.

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L’augmentation de la consommation de l’aloès, peut parfois causer des crampes d’estomac, la déshydratation et la diarrhée. Ne jamais dépasser les recommandations du fabricant pour le dosage des suppléments de l’aloès ou des pilules pour la perte de poids. Chaque fois que vous augmentez votre consommation d’eau pour éviter la déshydratation. Essayez de boire au moins 8 verres d’eau chaque jour pour éliminer les toxines du corps.

Les raisons pour lesquelles on peut dire que le fait de consommer de l’aloe perdre du poids même

  1. Plus d’énergie: l’Aloès est une excellente boisson pour être consommé tôt le matin, car il nettoie le système digestif, ce qui apporte plus d’énergie. La protéine de collagène est ce qui rend le corps à brûler plus de calories. Le nombre de calories brûlées est à partir de graisses et des glucides dans le corps et il contribue également à la construction musculaire. C’est l’une des raisons qui la font être la boisson montré dans un pré-entraînement pour améliorer les performances.
  2. Contrôle du poids: L’aloès est connu pour réduire les niveaux de sucre dans le sang, ce qui aide le sucre dans les cellules très lentement et de ne pas être stocké sous forme de graisse. L’aloès aide également à garder votre taux de glycémie équilibrée et par conséquent, il maintient vous rassasié plus longtemps, vous empêchant de désir pour la nourriture et réduire votre appétit.
  3. La perte de poids de l’aloès contient beaucoup de vitamines du complexe B pour accélérer le métabolisme et supprimer l’appétit, le temps que la plante génère dans le corps. En raison de la quantité de l’énergie, votre corps doit dépenser pour les brûler, les aloès, et certains diront que c’est équivalent à l’exécution d’un grand nombre des exercices tout au long de la semaine.
  4. Detox: Le gel trouve dans la plante est connue pour avoir un laxatif naturel et, une fois qu’il est éliminé très rapidement. Pour chasser les déchets et éviter l’accumulation dans le corps, elle vous fait pour éviter le gain de poids potentiel.
  5. Une bonne source de vitamines du jus de l’aloe, fournit la quantité de vitamines nécessaires pour une alimentation saine et équilibrée. L’aloès est riche en vitamines A, B1, B2, B6, B12, C, E, acide folique et la niacine.

Vidéo:

Comme les conseils?

Connaissez-vous quelqu’un qui a utilisé l’aloès, pour perdre du poids et obtenir de bons résultats? Il a la volonté de l’utiliser? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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