8 choses que Vous Devez Savoir Sur les Couples de Perdre du Poids Ensemble

1. Avez-vous un réseau de soutien à l’intérieur de la maison

Des études scientifiques ont montré que le fait d’avoir le soutien des autres est important pour la perte de poids. Maintenant, imaginez comment cela peut être bénéfique si vous pouvez obtenir ce soutien, à l’époque, tous à l’intérieur de leurs maisons. C’est juste que l’une des parties qui cherchent à perdre du poids, avec son mari, ou une femme, c’est presque tout le temps assis à côté de quelqu’un que vous savez qui va vous aider et vous encourager au cours de la journée, il n’est pas très facile.

Un exemple de ceci est les états-unis, Jen Aiello, le 34-year-old que vous avez allégée sur le côté de l’époux, Joe Wilson, à l’âge de 40 ans. Elle a perdu près de 45 lbs, il a effacé les 34 kg). “Nous n’avons pas envie de travailler, nous nous ferons toujours conduire les uns les autres à faire plus d’efforts, et nous rappeler que nous allons le regretter si nous n’avons pas. Chaque fois que nous sortons pour dîner, et s’aider les uns les autres à faire de bons choix, et en bonne santé,” dit-il.

2. Vous pouvez être le prochain

L’habitude de travailler, et d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires sur le côté d’un être cher, il est un moyen de créer des liens avec elle, que les deux vont travailler ensemble dans l’unité, pour un objectif commun. Ainsi, le couple peut passer plus de temps ensemble qu’il en avait l’habitude, et de plus en plus proches.

C’est exactement ce qui s’est passé avec un couple d’américains, Leann, et Joe Carter. Quand j’étais enceinte, et que la femme a encouragé son mari à perdre du poids de manière qu’il puisse être en bonne santé quand le bébé arrive. Un mois après la naissance de l’enfant, et Leann rejoint son mari dans son travail.

Et il est aussi un bon moyen de eux, et elle a perdu 20 lbs et il est d’environ 40 lbs – un effort commun dans la lutte contre l’échelle est aussi la relation entre les deux. “Avec quatre enfants, nous n’étions pas en se concentrant sur d’être un mari et femme. Maintenant, les gens de cuisiner ensemble, manger ensemble, tricoter ensemble. Certainement, il était le prochain dans la ligne. Nous discutons également le moins, et nous avons un couple plus heureux,” dit-il.

3. Vous établissez une routine saine ensemble

C’est beaucoup plus facile de suivre une routine saine en se tenant debout à côté de quelqu’un qui va vous guider et vous encourager à continuer ferme en lui, que lorsque vous rencontrez une personne, qui laisse des bonbons dans le placard et le frigo pour aussi longtemps que vous essayez de garder votre régime alimentaire équilibré, vous ne pensez pas? Et quand le couple s’embarquer ensemble sur ce chemin à une bonne santé, il pourrait être une habitude, une personne devient une nouvelle et meilleure habitude de la maison en général.

4. Une personne à perdre du poids plus rapidement

Avant de se joindre à l’autre moitié à essayer de perdre du poids, il est important de garder à l’esprit que l’un des deux emagrecerá très rapidement, et que ce risque est plus un homme, car ils ont tendance à perdre du poids plus rapidement.

Lorsque cela se produit, le danger est que l’autre partie va se sentent frustrés et déçus par la différence de leur développement. Il y a aussi les risques qui peuvent apparaître dans les commentaires des gens de l’extérieur qui, même si elles ne sont pas intentionnellement mauvais, ils peuvent vous faire du mal.

“Avant que je suis allé rejoindre mon mari dans nos efforts pour perdre du poids, les gens lui demander s’il était inquiet qu’il allait changer. J’ai pris cela comme mauvaise qu’elle l’était pour moi de partir, parce qu’il aurait une telle personne, et maigre, et je pense que vous seriez en mesure de (une personne), le mieux,” dit la femme, Uglietta.

Pour éviter ce genre de sentiment est découlant de, c’est une bonne idée d’avoir une conversation avant d’entrer dans le processus de perte de poids, et de clarifier avec la personne que tu aime le fait que vous avez des kilos en moins ne veut pas dire que l’un des deux à vouloir chercher quelqu’un d’autre.

5. Un encourager les uns les autres à travers les sombres jours

En ces jours où tout ce que je veux est de tout abandonner et de rester toute la journée à l’aise, sachant qu’il y a quelqu’un d’autre que votre entreprise a de travailler, vous serez sûrement être plus excité pour sortir de cet endroit.

“En ces jours difficiles, quand je sais que tout est de travail que je dois prendre mon retour de la place. Je me sentirais mal si il ou elle est à la peine et je n’ai pas”, a déclaré Joe Wilson, le fiancé de Jen dans la galerie.

6. Il sera plus facile que vous le pensez

Nous nous efforçons de maintenir le régime alimentaire ou un supplément à la série, dans l’académie, c’est vraiment pas facile, mais vous pouvez être surpris par le fait qu’elle est la personne que vous aimez sur le côté, et devient encore plus attaché à elle pour une action commune peut rendre les choses plus facile pour vous.

“Ce qui m’a le plus surpris tout au long de ce parcours est de savoir comment nous travaillons ensemble. Je pensais que ça allait être difficile, mais dès le début, nous avons été en mesure de dire la vérité. Le lien entre nous a grandi, il n’y a rien de bon dans le mari et la femme de passer à l’épreuve chaque jour. Je n’échangerais pas une seconde de ce moment,” a déclaré Joe Carter, sa carrière et sa femme Leann.

7. Vous serez influences positives

Une fois la famille et les amis commencent à remarquer des résultats positifs non seulement dans votre vie, mais aussi celle de leur partenaire, ils peuvent s’attendre à être influencé de manière positive et de résoudre à marcher sur le même chemin que vous.

“Tout le monde est fier de faire partie de nous et toujours posé des questions sur nos conseils et astuces. Pour la plupart, nos amis et la famille sont maintenant sur le même chemin de devenir plus sain, et ensuite de voir comment nous nous sentons beaucoup mieux en sachant que vous pouvez le faire et continuer à vivre une vie qui est réaliste”, a déclaré Jen Aiello.

8. Il peut changer votre vie pour toujours

Ce qui est arrivé à la famille Uglietta n’était pas seulement une amélioration de la santé et de remise en forme – ce serait une très bonne, bien sûr – mais c’est aussi un moyen de traiter les problèmes de fertilité du couple.

Lorsque vous devez consulter un spécialiste de la fertilité de décider de la question, il dit que sa femme aurait perdu environ 13,5 kg avant de commencer à vous aider.

Ensuite, une fois que vous avez perdu du poids avec son mari, elle est allée jusqu’au traitement et est tombée enceinte à Nouveau, et maintenant il est un aninho de l’âge.

Avez-vous déjà essayé de perdre du poids en conjonction avec leur partenaire, ou un partenaire, par hasard? Vous vous rendez compte que c’est vraiment beaucoup plus facile de traiter avec elle sur votre propre? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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