Votre Santé

10 de l’Équipement pour la Maison salle de sport les Plus Populaires

Pourquoi vous n’avez pas une salle de gym à la maison? Combien cela coûterait-il à maintenir l’équipement pour la maison salle de sport? Telles sont les questions qui sont souvent posées.

Qui ne rêve pas d’un gymnase à la maison? C’est l’objectif de toutes les personnes qui sont en essayant de garder avec l’exercice physique avec une routine, occupé avec le travail et l’étude. Beaucoup de personnes utilisent cet argument pour justifier le report de la pratique des activités qui sont bénéfiques pour la santé.

Mais vous n’avez pas à avoir une salle de gym à la maison? Combien cela coûterait-il à maintenir l’équipement pour la maison salle de sport? C’est une question souvent posée par les amateurs de sport. À partir de maintenant, nous allons regarder les options disponibles possible pour vous d’obtenir une séance d’entraînement sans avoir à sortir de la maison.

L’industrie de l’équipement d’une salle de gym à la maison

Dans le domaine de la fabrication de l’équipement de l’installation est assez grande, mais la divulgation de l’information est très limitée. Il est important que vous soyez prudent si vous faites un achat en ligne. Vous avez besoin de savoir au sujet de la réputation des fabricants et des tests de prévenir toute violation des attentes de la qualité de l’équipement. Ils peuvent être achetés dans les magasins d’appareils, les grands magasins ou les magasins pour l’équipement de sport. Maintenant, vous devriez avoir vu le kiosque de la communication, et dans certains centres commerciaux, aussi, ils sont de bonnes options pour l’achat d’un appareil sécuritaire, sûr et résistant aux rayures.

Vous serez en mesure de choisir parmi une variété de modèles de l’équipement pour la maison salle de gym, mais vous aurez besoin d’analyser la structure de la région et de ses besoins. Si vous avez un espace limité, et d’un strict exercice de routine simple, ils ne sont pas nécessaires pour les appareils de grande taille et de structure rigide. Chercher à choisir les appareils en acier inoxydable dans la jauge de 11 ou 12 ans, avec la plupart des joints, ils sont plus forts que l’appareil, avec les joints reliés par des boulons et de la tuyauterie est plus grand. Bien sûr, les coûts élevés des grandes écoles.

Lisez aussi:  Inversée crunch - Exercices, Conseils et mises en garde

Vous devriez diviser le coût

Vous recherchez la commodité et le confort de leur activité physique à la maison, non? Pourquoi, alors, ne pas encourager l’ensemble de la famille à un nouveau mode de vie? Vous pouvez calculer le retour sur investissement dans la salle de gym, vous devriez diviser par tous les membres de votre famille et de peser sur l’économie. N’importe qui peut les motiver, et il est encore va se sentir la poche et poids léger.

Pour contrôler les coûts de l’électrique

Chercher des alternatives à une mécanique et n’ont pas les dépenses électriques. Prioriser un équipement de gym à domicile, sans l’utilisation de l’énergie électrique. Ils peuvent fournir des résultats, et de les aider dans l’économie du ménage. Il est important de trouver le plus pour l’économie, mais de donner la priorité à la qualité, si il n’y a pas d’alternative, je crois que tout l’investissement est fait dans le meilleur de la santé.

Paiement facile

Actuellement, il y a beaucoup de difficultés dans l’approvisionnement de haute valeur. Les alternatives sont souvent utilisés par des Versements, des réductions des paiements en espèces, et des remises de prix si acheté en grandes quantités. Si vous êtes l’achat de plusieurs appareils en un seul, l’achat, la recherche, les avantages, vous pourriez être en mesure de transférer la valeur de l’équipement tels que des haltères et des plaques.

Gardez un œil sur, ainsi que des garanties, des contrats et des accords

Attention aux contrats et à vérifier les garanties pour chaque pièce d’équipement.

Lisez aussi:  8 des Meilleurs Exercices Pour les Fesses de Levage
Voir aussi:

Voici 10 de l’équipement pour la maison salle de sport les plus populaires sont:

Mat

Ce qui est beaucoup utilisé par ceux qui cherchent à réduire le pourcentage de graisse corporelle. Il est l’un des appareils les plus couramment utilisés pour la pratique de l’exercice aérobie. Certains d’entre eux sont mécaniques et les autres équipements électriques. Les bandes transporteuses sont plus sûrs, mais elle l’est moins aujourd’hui. Leurs prix sont inférieurs à ceux des pistes électriques.

Le vélo

Utile pour la pratique de l’exercice aérobie. Il n’a pas besoin de la puissance électrique et il peut apporter des résultats impressionnants pour ceux qui cherchent à perdre du poids.

La banque

Les sièges peuvent également être utilisés pour l’exécution de l’abdomen, et, pour les exercices des membres supérieurs. C’est l’un de l’équipement pour la maison de gym la plus simple, elle est facile à transporter et à moindre coût.

Étape

Beaucoup de ce qui est utilisé pour la pratique de l’exercice aérobie. La fameuse pratique du haut vers le bas. Également parfait pour ceux qui se sentent intimidés pour participer à des cours de groupe à la grande gymnases. Avec un gym à domicile, vous pouvez être en mesure d’améliorer votre condition physique jusqu’à ce que vous obtenez de retour à la salle de sport de manière plus sécurisée. Dans l’étape de l’échelle est l’un des équipement de gym à domicile pour moins de coût.

[#- Z]C’est un appareil qui est beaucoup utilisé par ceux qui sont à la recherche de la définition de la partie supérieure du corps. Il fournit un support pour les exercices qui travaillent les triceps, les biceps, le dos, les épaules et la poitrine. Il y a d’autres stations qui sera également vous aider dans la pratique des exercices pour le bas du corps, mais que son coût sera plus élevé. Ils sont plus chers et exiger qu’il soit conservé dans un environnement spacieux de votre maison.

La station de

Un très populaire et efficace, et le coût est très faible. Il est également utilisé par de nombreuses personnes, et il peut être utilisé par des personnes de tous les âges. Aider à la mise en œuvre de l’abs pour les différentes catégories. Il peut être un knock-down, par conséquent, ne nécessite qu’un espace de au point d’utilisation. Il ya beaucoup de différents types d’appareils pour abdominaux que vous pouvez choisir pour votre but.

Lisez aussi:  De 20 des Exercices d'Étirement qui sont Faciles Pour le Corps dans son Ensemble

Appareil pour abdominaux

Qui est adoptée par ceux qui cherchent à réduire le pourcentage de graisse corporelle. C’est une très recherché, et il a un coût dans le milieu. Il peut être facilement adapté à l’environnement de votre maison. Le vélo elliptique peut offrir les avantages pour votre santé, et à l’économie dans les dépenses de l’énergie électrique nécessaire à leur fonctionnement est mécanique, bien qu’il n’y a pas d’électronique, plus modernes.

D'autres

L’utilisation vous donne la perte de poids, et beaucoup de plaisir. Il est utilisé pour les exercices d’aérobie à faible impact sur les articulations, comme un saut. Son utilisation peut prévenir les blessures et offre des avantages pour le système cardio-vasculaire et la circulation du sang.

Double élasticité

C’est un dispositif qui est utilisé pour fixer les extrémités supérieures et inférieures. Il est possible de pratiquer de squats bench press directement avec votre aide. Il exige de l’environnement à être très grande. Il doit être utilisé en conjonction avec un bar et des plaques, qui sont achetés en fonction de vos besoins.

Smith

Souvent utilisé par les personnes âgées, et les praticiens des exercices d’aérobie à faible impact. Ils sont fonctionnels, et mimic est un trek. Son fonctionnement est mécanique et ne nécessite pas trop d’effort. Il est abordable, a un coût moyen et peuvent être achetés sur les établissements, les équipements sportifs, et même les magasins d’appareils.

Avez-vous jamais pensé avoir une salle de gym à la maison? Lequel de ces appareils que vous achèteriez? Serait-il possible pour vous de répondre à vos besoins? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

Le simulateur du voyage (10 votes, médias: 4,30 de 5)

Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchez ?

Utilisez le champ ci-dessous pour effectuer une recherche.