Zinc pour l’Acné-t-il? – VotreSante.Club

Mais quels sont les avantages de zinc pour l’acné?

Avez-vous déjà entendu parler de l’utilisation de ce minerai dans le traitement d’un cas de l’acné? Est l’utilisation du zinc pour l’acné entraîne une sorte de résultat de test positif en fonction de la condition (s)?

Le Centre Médical de l’Université du Maryland, college park a rapporté que quelques études ont suggéré que l’utilisation de suppléments oraux de la matière minérale, peut aider à construire une image de la peau. Cependant, le corps est quelques inconvénients: la grande majorité de la recherche a utilisé une dose élevée de zinc qui pourrait avoir des effets toxiques, et pas l’ensemble de ces études ont trouvé aucun avantage à tous.

D’autre part, le centre a dit que il ya certains éléments de preuve qu’une version de l’actualité de zinc, il est utilisé sur le flanc, un antibiotique topique de l’Érythromycine, pouvez-vous fournir une sorte de contribution à cet égard.

L’autre point de vue

Le dr Cynthia Bailey a également donné son avis au sujet de l’effet du zinc dans l’alimentation. Elle a parlé de la question de la « Journal de Médicaments en Dermatologie Journal de Médicaments en Dermatologie, traduction libre), qui a présenté les résultats d’une étude qui a examiné les études cliniques, les premiers sont liés à l’utilisation du zinc pour l’acné.

L’auteur de ce travail a évalué les résultats de la recherche sur le sujet, ont été de bonne qualité et en sont venus à la conclusion qu’il existe certaines preuves que le zinc peut contribuer à oui dans le cas de l’acné.

Selon Bailey, la façon dont un nutriment travaux n’a pas encore été précisé, toutefois, il est bien connu qu’il peut aider à tuer les bactéries qui cause l’acné, réduire les rougeurs et l’inflammation de blessures causées par l’état, et de réduire la production de pétrole dans la peau.

La posologie optimale quotidienne de zinc

Les femmes ont besoin de 12 milligrammes de zinc par jour, tandis que les hommes ont besoin de 15 mg de fer sur une base quotidienne. Les femmes enceintes doivent avoir 15 mg de l’élément nutritif tous les jours, et pour les femmes qui allaitent ont besoin de consommer 19 milligrammes de zinc sur une base quotidienne.

Les Instituts Nationaux de la Santé aux États-unis pour établir la toxicité du zinc pour obtenir un apport quotidien de 35 mg et de 40 mg de minéraux.

Outre les problèmes déjà présenté par le dr. Cynthia Bailey, la consommation de zinc, en plus de la limite de l’un peut entraîner de la diarrhée, et la réduction de la diurèse (qui est la somme d’argent à une urine que les reins aident à éliminer dans un certain laps de temps).

Il y a aussi le risque d’empoisonnement par les métaux lourds, entraînant des symptômes tels que des étourdissements, goût métallique dans la bouche, une pression artérielle basse, de la difficulté à respirer, et les chocs.

Selon les Instituts Nationaux de la Santé aux États-unis, la consommation de 150 mg à 450 mg de zinc par jour, vous pouvez bloquer la capacité de l’organisme à absorber le cuivre, ce qui est important pour le développement des os et des cellules nerveuses, et l’utilisation du sucre, et le minéral de fer.

En prenant soin de zinc pour l’acné

La meilleure façon de savoir si une supplémentation en zinc pour l’acné peut fonctionner même si il est en consultation avec un bon dermatologue, qui évaluera votre cas, et vous serez en mesure de déterminer quelle est la meilleure forme de traitement, et de minéraux peuvent vraiment vous aider.

Alors pourquoi ne pas nous assurez-vous que l’utilisation d’un supplément de zinc peut également résoudre le problème de l’acné. Chaque cas a ses propres particularités, qui devraient être évalués par un médecin qualifié.

Dans le cas où vous êtes déjà sur la consultation d’un professionnel, il est également essentiel d’avoir une conversation avec lui avant de commencer à utiliser le supplément de zinc. Et ce n’est pas seulement pour s’assurer qu’il / elle peut même aider avec votre traitement, car il peut interagir avec les médicaments d’ordonnance qui sont utilisés pour traiter l’acné.

Pour les femmes qui sont enceintes, ou l’allaitement au sein, le bébé est recommandé de parler à votre médecin avant de vous commencer à faire usage de l’un supplément de zinc pour traiter l’acné. Il est très important pour la femme de savoir si elle est sûre d’elle et de son bébé.

Dans tous les cas, avec l’aide de votre médecin, il est également important qu’il n’y a pas de consommation excessive de zinc, ce qui devrait conduire à des problèmes mentionnés dans la section précédente.

Il est également recommandé de suivre un régime alimentaire sain avant de recourir à des suppléments. La nourriture est plus saine et elles offrent de nombreux avantages pour votre santé.

Ainsi, les conseils de la nourriture qu’ils servent comme source de fer dans le régime alimentaire sont les suivants: haricots, les noix, les huîtres, la viande rouge maigre, en plus d’une large gamme de fruits et de légumes.

Le lait est également composé de zinc. Cependant, il ya des preuves croissantes que la consommation d’alcool augmente les poussées d’acné.

Vidéo:

Comme les conseils?

Avez-vous déjà entendu parler de la prestation de zinc pour l’acné? Connaissez-vous quelqu’un qui a pris ces suppléments et obtenu quelques bons résultats? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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