Un Diabétique Peut Manger De La Citrouille? – VotreSante.Club

Le risque de diabète

Cependant, avant de commencer l’examen approprié, si le diabétique, vous pouvez manger de la citrouille ou pas, nous allons apprendre à connaître ce que c’est sur cette maladie?

Le diabète sucré est défini comme une maladie chronique dans laquelle le corps ne produit pas de l’hormone de l’insuline ou ne peut pas utiliser correctement l’insuline qu’il est. C’est une hormone qui est responsable de contrôler la quantité de glucose dans le sang, et est nécessaire pour le corps, de sorte qu’il peut être en mesure d’utiliser le glucose provenant de l’alimentation comme source d’énergie.

Dans le cadre du diabète, le glucose n’est pas correctement utilisé, et son niveau est élevé, ce qui entraîne une hyperglycémie. Les symptômes de la maladie, il existe de nombreux voyages à la salle de bain, surtout la nuit, sensation de soif, fatigue accrue, l’habitude, perdre du poids sans essayer, des démangeaisons ou de la grive génitale de la zone, des coupures et des plaies qui prennent plus de temps à guérir, et une vision floue.

Lorsque vous avez ces symptômes, il est important d’arriver à votre médecin pour savoir si vous avez ou non l’état, et d’initier le traitement approprié. Parce que la maladie peut causer un certain nombre de complications, lorsqu’il n’est pas traité.

Par exemple, la durée de séjour dans le cadre de l’hyperglycémie pendant de longues périodes de temps peut causer des dommages à des organes, les vaisseaux sanguins et les nerfs du corps. En outre, le fait que le diabète peut apporter d’autres complications, telles que la maladie rénale, des lésions nerveuses, une mauvaise circulation sanguine, l’engourdissement, la douleur, la faiblesse et la perte de sensation dans les pieds et le bas des jambes, la sécheresse de la peau, l’apparition de callosités et autres problèmes dans les yeux.

Mais la liste ne s’arrête pas là, la maladie peut également conduire à l’hypertension artérielle, pour augmenter les chances d’avoir un accident vasculaire cérébral (AVC), un syndrome hiperosmolar pas cetótica (SHNC, qui est caractérisé par une hyperglycémie, la déshydratation extrême, et l’altération du niveau de conscience), et la gastroparésie (ralentissement de la vidange de l’estomac).

Et alors, se pourrait-il que les diabétiques peuvent manger de la citrouille?

Dans un article sur le site web de la SOCIÉTÉ, une diététiste professionnelle avec un doctorat en science de la nutrition-Finale de la laine Mérinos, a déclaré que le premier rendez-vous avec la diététicienne est censé se produire peu après le diagnostic du diabète, de l’anxiété par rapport à la nourriture est à vous sentir mieux, et peut se produire dès que l’amélioration de sucre dans le sang les niveaux.

C’est, dès que nous aurons les nouvelles que vous avez le diabète, le patient doit demander immédiatement de l’aide de votre diététiste afin de savoir comment les aliments doivent être à partir de maintenant, et poser toutes les questions que vous pouvez avoir, y compris si et comment l’utilisation de la citrouille est à prendre place.

Elle a expliqué que, sur la base de l’alimentation pour les diabétiques est un régime alimentaire sain, qui comptes pour tous les groupes d’aliments. Cependant, Marlene a souligné que le traitement est individualisé, et la quantité de nourriture consommée varie selon le cas de chaque patient.

Cela étant dit, il est intéressant de noter que la citrouille est considéré comme un aliment sain en raison du fait que de servir de source d’un certain nombre de nutriments essentiels pour notre corps de fonctionner correctement.

Cette liste comprend toutes les fibres, de protéines, de potassium, de cuivre, de manganèse, de fer, de la vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B9 (acide folique ou folate), de la vitamine C, la vitamine E et la vitamine K.

Le comptage de glucides

Selon l’American Diabetes Association, l’carb est le nombre de solutions de rechange dans le régime alimentaire pour contrôler le taux de glucose (sucre) dans le sang des patients diabétiques, le plus souvent utilisé par les personnes qui prennent de l’insuline à deux reprises ou plus chaque jour.

L’autre méthode consiste à compter la quantité de grammes de glucides à chaque repas, combiné avec une dose d’insuline. Selon l’organisme, l’équilibre de l’activité physique, et l’utilisation de l’insuline, le comptage des glucides peut vous aider à contrôler les taux de glucose dans le sang.

Dans l’intervalle, l’American Diabetes Association a souligné que la quantité de glucides chaque diabétiques peuvent consommer à chaque repas et vous devriez être mis en place en collaboration avec le médecin responsable du traitement.

La citrouille n’est pas un aliment qui est riche en hydrates de carbone, en particulier si elle est consommée en portions modérées. La nourriture, avec un peu de glucides qui peuvent être autour du repas de vos patients diabétiques, toutefois, sans grande exagération.

Deuxièmement, nous avons trouvé 100 grammes de citrouille-jmlejq contenir 7,15 g de glucides, tandis qu’une tasse de nourriture a 8,22 g de l’élément nutritif.

Une portion de 100 g de la citrouille jmlejq fait des charges de 6 g de glucides, tandis que dans le même temps avec une cuillère sur les aliments hachés a plus de 4,2 g d’hydrates de carbone.

À son tour, 100 g de citrouille cabotiá contiennent environ 12,2 g d’hydrates de carbone, tandis qu’une tasse de nourriture, elle apporte autour de 14,2 g d’hydrates de carbone.

Qui est, la consommation d’énergie de mode de la citrouille à l’intérieur de votre repas pour les diabétiques, cela peut également varier en fonction de la limite de glucides, comme il est établi par le médecin de soins primaires et une diététicienne pour un repas par le patient.

Comme cette limite est différente pour chaque patient, un diabétique, vous devez consulter votre médecin et un nutritionniste pour vous aider à comprendre comment vous pouvez faire usage de la citrouille ou de courge dans votre repas.

Une source de fibres

Nous avons déjà vu ci-dessus que la citrouille est une source de fibres. Ainsi, les portions de fibres dans l’air, sont des fibres solubles, ce qui peut ralentir la vidange de l’estomac et de la libération de sucre dans la circulation sanguine, ce qui aide à prévenir les pics de sucre dans le sang dans le sang.

Le syndrome métabolique

Selon la diététiste Kerri-Ann Jennings, manger des aliments qui sont riches en bêta-carotène, comme dans le cas de la citrouille, il peut aider à diminuer le risque de développer le syndrome métabolique.

“Le syndrome métabolique est un ensemble de symptômes associés à l’obésité abdominale. Cela comprend l’hypertension artérielle, mauvais contrôle du sucre dans le sang, et les niveaux élevés de triglycérides – les facteurs qui peuvent augmenter le risque de maladie du cœur ainsi que le diabète,” a dit Jennings.

À l’Attention de:

Cet article est destiné uniquement pour les informer, et de ne jamais remplacer les recommandations de votre traitement médical et de l’alimentation dans la gestion du diabète. Par conséquent, avant de prendre toute décision à l’égard de la consommation de tomates ou de toute autre nourriture, de diabète, vous devez consulter votre médecin ou une diététiste.

Se souvenant que différentes personnes ont une image différente de la maladie, ce qui rend le traitement et le régime alimentaire, ils ont leurs propres caractéristiques et nécessitent des soins individualisés.

En outre, nous notons que nous avons discuté seulement une citrouille, dans cet article, et nous ne parlons pas des recettes pour les aliments tels que les bonbons et les pâtisseries, qui conduisent à un certain nombre d’autres ingrédients, qui sont complète des glucides et de sucre, résultant dans un profil nutritionnel très différente de celle de la plante donne quand il est consommé seul.

Sources et Références:

Avez-vous jamais entendu dire que les diabétiques peuvent manger de la citrouille? Ont été diagnostiqués avec la condition (s)? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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