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Le Café Vous Donne Dans La Colonne Vertébrale? Types et Conseils

Parmi tous les passionnés consommateurs de café, combien avez-vous jamais cessé de penser sur les effets de la boisson sur la peau? Par exemple, c’est le café que l’on vous donne dans la colonne vertébrale?

Café la première chose le matin, le petit déjeuner le matin. Le café à la pause entre le premier repas de la journée et des paniers-repas. Le café, après le déjeuner, dans le milieu de la journée pour rester plus éveillé au travail, et une collation dans l’après-midi. Le café est dans un processus d’apprentissage pour la course à démarrer. Comment un grand nombre de situations, et il peut se transformer en une raison pour boire la fameuse tasse de café?

Toutefois, de tous les passionnés de consommateurs de café, combien avez-vous jamais cessé de penser au sujet des effets que l’alcool peut causer de la peau? Par exemple, c’est le café que l’on vous donne dans la colonne vertébrale?

Ce sont tous les os?

Avant d’essayer et de savoir si le café causes de la colonne vertébrale, il est important pour vous de savoir ce qui est dans les os, n’est-ce pas?

Les boutons apparaissent, en collaboration avec l’acné, une condition qui est développé lors de la décharge de l’huile de glandes sébacées top pour les petites ouvertures des follicules pileux.

L’acné est une maladie inflammatoire. Dans un scénario de poussées d’acné, il est l’arrestation de l’huile dans les pores, le colmatage en place. Cela permettra à la croissance de bactéries dans les follicules pileux, provoquant une inflammation qui se traduit par l’apparition de petites bosses rouges sur la peau.

L’acné est causée par la combinaison de différents facteurs tels que la sur-production de l’huile de la peau, l’accumulation de bactéries, la tendance à l’inflammation, et le dérèglement des hormones et de la tendance à s’accumuler dans les cellules et les tissus de la mort.

Les Aspects, tels que: l’âge, le pauvre nettoyage de la peau, ne pas enlever le maquillage de l’utilisation du produit très gras sur la peau, maladies hormonales, les réactions aux médicaments, l’exposition excessive au soleil, la prédisposition génétique, et de la grossesse peut avoir un effet sur l’apparition de l’acné et les boutons.

Et donc, c’est le café que l’on vous donne dans la colonne vertébrale?

La relation entre l’alimentation et l’acné est toujours considéré comme un sujet de controverse.

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Bien que l’étude, qui a demandé aux gens de dire ce qu’ils croient être la cause de votre acné, ils le café comme un coupable possible, il a été effectué des travaux de recherche, il peut être dit par manière de conclusion, qui est le café à cause de la colonne vertébrale.

Toutefois, l’augmentation de la réponse au stress causé par la caféine dans une tasse de café, vous pouvez élever à plus du double de la réponse au stress dans le corps – peut avoir un impact sur l’image de la peau.

En outre, en prenant trop de café, ou de boire du café à la fin de la journée, vous pouvez nuire à votre sommeil, et même si les effets de la caféine par rapport à votre sommeil peut varier de personne à personne.

De toute façon, ça vaut le coup de savoir que le manque de sommeil est un autre facteur qui cause le plus de stress, et les experts ont recommandé de ceux qui sont sensibles à la caféine couper votre consommation de la substance, depuis le début de l’après-midi, afin d’éviter des difficultés au moment d’aller au lit.

Le Stress ne cause pas l’acné dans et de lui-même, cependant, il pourrait aggraver l’acné que vous avez déjà. Les hormones de Stress comme le cortisol peut augmenter la quantité de pétrole produite par vos glandes sébacées.

Cependant, même si le stress peut jouer un rôle dans les attentats, l’acné, le manque de bonnes études pour montrer que les hormones de stress peut aggraver la condition.

L’idée est que le café donne de la colonne vertébrale, c’est un mythe qui a déjà été fait à la mort. Le médecin, le dr. Manjula Jegasothy dit, il n’y a pas d’études qui montrent que la caféine ou la consommation de café ont un impact sur la peau, qui est sujette à des poussées d’acné.

Les antioxydants

D’autre part, l’antioxydant substance qui est présente dans la composition de café ont été montré pour aider à améliorer la peau.

Dans une recherche, par rapport aux niveaux sanguins de vitamine A et de vitamine a, Et jusqu’à 100 personnes, avec de l’acné, et 100 personnes sans la peau. Le résultat: ils ont trouvé que les participants souffrant d’acné ont de la concentration sanguine est significativement plus faible dans ces antioxydants, par rapport à tout autre groupe de personnes.

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Cependant, plus de recherche est nécessaire pour trouver quel est l’effet des antioxydants que l’on trouve spécifiquement dans le café, en ce qui concerne la sévérité de l’acné.

L’hypothèse est que le café a un effet neutre par rapport à une peau sujette à l’acné.

La question du sucre

Il y a des gens qui mettent un peu de sucre dans votre café, mais vous avez aussi des gens qui remplir votre tasse de café avec le sucre et faire la boisson très sucrée. Pas de mention de ces versions de la crème à café, qui apparaîtra également chargé avec les ingrédients qui sont riches en sucre.

Donc, si vous voulez savoir si votre café fournit l’épine dorsale, nous souhaitons aborder est la relation entre le sucre et le développement de l’acné et de ses boutons.

Une étude a révélé que les personnes qui buvaient souvent, les sucres ajoutés ont un risque 30% plus élevé de développer de l’acné.

L’excès de sucre dans l’alimentation, il peut les rendre plus susceptibles de développer une résistance à l’insuline, qui peut se manifester, entre autres moyens, comme les attaques de l’acné.

La réduction de la consommation de gras et de sucre dans les aliments, le régime indice glycémique, de haut, le mieux ce sera pour le look et la sensation de votre peau. Donc, pour ceux qui veulent avoir ou d’aggraver votre acné, les boutons et zits, il vaut la peine de maneirar sur la consommation de sucre – pas juste un peu de sucre dans une tasse de café, mais dans l’ensemble, la nourriture en général.

Le café con leche

Beaucoup de gens aiment prendre leur café avec un peu de lait dedans. Par conséquent, nous devons parler de cette version de l’examen que le café donne une colonne vertébrale, n’est-ce pas?

Deux études ont indiqué que les jeunes adultes qui consomment du lait et de la glace-crème-avec la fréquence a tendance à quatre fois plus susceptibles de développer de l’acné.

Un autre article qui dit que la majorité de ces études sont basées sur les données disponibles, d’accord que les poussées d’acné peut être irritée par les produits laitiers (lait, cependant, est que les chercheurs sont encore à essayer de comprendre ce qui est de la connexion à la base, entre les deux d’entre eux.

Une esthéticienne qui se spécialise dans le traitement de l’acné, Angela Palmer, qui a cité une étude qui a évalué l’alimentation des enfants et des adolescents, et a constaté que les garçons qui sont le plus utilisées pour le lait de consommation ont tendance à avoir les pires de l’acné.

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“Cela confirme les résultats des études précédentes, dans lequel il a été demandé que les adolescentes de garder une nourriture quotidienne et à surveiller les activités de l’accès de l’acné. Encore une fois, les filles avec une alimentation riche en produits laitiers a acnes sont plus sévères que dans le reste de celle-ci”, a déclaré Palmer.

Selon l’esthéticienne, et le lait a été le délinquant le plus important à cet égard, de chocolat et de lait, le fromage cottage et les sorbets (glaces moins de lait et de ses dérivés) a également eu un effet négatif sur la peau, mais d’autres produits laitiers ne sont pas semblé être la cause de l’accès de l’acné.

“En attendant, ceux qui ont été menées jusqu’à maintenant (au moment de la rédaction (janvier 2018) n’ont pas été de la plus haute qualité possible. Les résultats de travaux de recherche ont porté principalement sur les adolescents et les jeunes adultes, et a indiqué une corrélation entre les produits laitiers et de l’acné, il existe une relation d’effet et la cause. Il n’est pas encore clair comment les produits laitiers peuvent contribuer à la formation de l’acné, mais il existe plusieurs théories proposées,” dit diététiste Erica.

“Plus de recherche est nécessaire pour déterminer si il ya une quantité spécifique ou par type de produit les produits laitiers qui peuvent aggraver l’acné”, dit la nutritionniste.

À l’Attention de:

L’acné a beaucoup de coupables possibles, et par conséquent, il est impératif que vous consultez un dermatologue qualifié pour évaluer vos poussées d’acné en tant que bien que votre type de peau et vous le mettez dans un système desoins de la peau produitssur mesure pour vous.

C’est, il n’est pas la suppression d’un seul aliment à partir d’un régime alimentaire, qui est en train de résoudre un problème de l’acné et les boutons. Avez-vous besoin de professionnels de la santé, pour apprendre ce traitement, et ce genre de régime, vous devez suivre à traiter avec de la peinture en particulier.

Gardez à l’esprit que cet article est juste pour informer et ne doit pas remplacer les conseils et diagnostic d’un dermatologue.

Sources et Références:

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/10-myths-and-facts-about-adult-acne#1

Avez-vous jamais entendu que le café vous donne dans la colonne vertébrale? A l’habitude de prendre beaucoup de café, dans leur jour le jour, et a constaté que de nombreux des problèmes avec l’acné? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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