Comment Faire une tasse de Thé de Séné – Produits, de Prestations et de Conseils

Les avantages de thé-senna: Alors, quel est le point?

Le thé est senna n’a pas l’action termogênica, et l’accélération du métabolisme, comme les autres thés, mais il croit qu’il peut aider à la perte de poids, grâce à la stimulation du fonctionnement de l’intestin, de vous libérer de tout excès.

Le thé est senna, et, par conséquent, vous aidera dans le tractus intestinal, ce qui favorise la libération de vos selles, et donc prévenir la constipation. En plus de cela, il y a une diminution du gonflement abdominal, contribue également à faire disparaître les gaz et les coliques, et de vous donner un plus grand sentiment de bien-être.

Le thé est senna agit en provoquant une irritation dans les parois de l’intestin grêle, qui entravent l’absorption de l’eau dans la région. De cette façon, l’eau va à la selle, qui sont les plus liquides et, par conséquent, ils sont capables d’être nettoyé plus facilement. Les effets autour de 10 heures pour qu’il ait un quelconque effet sur lui.

Comment faire le thé est senna – une Recette et la façon de préparer

Comment faire une tasse de thé de séné, à la fin? Pour préparer ce thé, utiliser les feuilles séchées ou les fruits. Ils sont plus faciles à trouver dans les magasins d’aliments naturels. Apprenez comment préparer la recette que vous préférez ci-dessous:

1. La recette pour le thé de séné, simple

Ingrédients:

• Pour 150 ml d’eau.
• ½ Cuillère à Soupe de feuilles séchées de senna.

Mode de préparation:

2. La recette pour le thé de séné, avec l’hibiscus

Ingrédients:

• Pour 150 ml d’eau.
• ½ Cuillère à soupe de feuilles séchées de l’senna;
• 1 cuillère à soupe de feuilles d’hibiscus.

Mode de préparation:

L’eau chaude, faire bouillir pendant 2 minutes, éteindre le feu, incorporer les feuilles séchées de l’senna et l’hibiscus, mélanger, couvrir et laisser étouffer pendant environ 5 minutes. Attendre pour refroidir et servir. Si vous voulez améliorer le goût, vous pouvez mettre un bâton de cannelle. Un peu de cannelle en poudre peut également être utilisé.

3. Une recette pour un thé de séné et le gingembre et la cannelle

Ingrédients:

• Pour 150 ml d’eau.
• ½ Cuillère à soupe de feuilles séchées de l’senna;
• La cannelle en bâton;
• De gingembre, pelé – une partie de ce peut être l’équivalent d’un ou deux gousses d’ail.

Mode de préparation:

Porter à ébullition avec l’eau. Ajouter le gingembre et la cannelle et laisser mijoter encore 30 secondes. Prendre du feu et ajouter les feuilles de séné. Laissez-le reposer pendant environ 5 minutes, remuer et servir.

Conseils

Certains des effets secondaires du thé, ce qui peut se produire chez certaines personnes, tels que des douleurs abdominales, à l’origine dans les mouvements de l’intestin, par exemple. Si c’est le cas, vous pouvez le fusionner avec la consommation de thé à la camomille pour soulager votre inconfort. Il peut aussi vous arriver dans la perte de potassium et d’autres nutriments, en raison de l’élimination de vos selles, qui peut souvent conduire à la diarrhée, provoquant la personne à se déshydrater.

L’autre effet qui n’est pas très commun, mais il arrive dans le cas de l’utilisation prolongée du thé, et c’est à froid, comme l’intestin est utilisé pour l’absorption et l’action est fréquente et peut conduire à un effet inverse.

Sur le contre, il est bien connu que les enfants de moins de 12 ans devraient éviter de boire du thé ainsi que les femmes qui sont enceintes, car il peut conduire à une fausse couche, les mères qui allaitent, les personnes avec des douleurs abdominales, des femmes dans la période menstruelle, les gens avec des problèmes gastro-intestinaux ou qui sont sur le contrôle des médicaments pour son coeur. Le thé est senna ne doit pas être pris de manière continue – seulement dans les périodes de temps dans l’isolement.

Vous pouvez trouver les feuilles dans les magasins d’aliments naturels ou dans les pharmacies. Le consommateur a été informé que est une tasse de thé avant d’aller au lit, et vous ne devriez pas prendre le thé pour une période de plus de sept jours dans une rangée.

Que pensez-vous de ces moyens sur la façon de faire une tasse de thé de séné, qui nous ont séparés ci-dessus? Vous souhaitez inclure dans votre journée-à-jour, afin de profiter des avantages? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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