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Acai Berry Donne À Votre Colonne Vertébrale? – VotreSante.Club

Pour beaucoup de gens, l’acné peut être un cauchemar récurrent. Pour cette raison, essayer de garder loin de ce que peuvent les déclencher. Par exemple, la baie d’acai donne à votre colonne vertébrale?

Pour beaucoup de gens, l’acné peut être un cauchemar récurrent. En conséquence, il est nécessaire de rester à l’écart de tout ce qui pourrait conduire à des ou devenir le pire des poussées d’acné. Par exemple, découvrez la suite de l’acai berry donne à votre colonne vertébrale, ou si c’est un aliment que vous n’avez pas besoin d’apporter un intérêt pour ces personnes.

Il sera l’utilisation de l’acai berry – c’est par le biais d’une suspension qui est 100% naturel, il est plein d’add-ons qui sucrée, que nous avons trouvé au fast-food et boutiques de la crème glacée, ce qui peut entraîner l’apparition de boutons?

Avant de vous le regardez, il vaut la peine de donner une liste d’aliments qui causent l’acné, et vous pouvez aussi être intéressé à en savoir plus sur les avantages de l’acai berry, pour la santé.

Ce sont tous les os?

Quelque chose qui va nous aider à comprendre que la baie d’acai vous donne une colonne vertébrale qui n’est pas pour nous de savoir que ce sont les os et ce qu’ils peuvent apporter à leur développement.

Maintenant, les os sont réunis avec vos poussées d’acné, une condition qui est développé lors de la décharge de l’huile de glandes sébacées top pour les petites ouvertures des follicules pileux.

L’acné est une maladie inflammatoire. Dans un scénario de poussées d’acné, il est l’arrestation de l’huile dans les pores, le colmatage en place.

Cela permettra à la croissance de bactéries dans les follicules pileux, provoquant une inflammation qui se traduit par l’apparition de petites bosses rouges sur la peau.

L’acné est causée par la combinaison de différents facteurs tels que la sur-production de l’huile de la peau, l’accumulation de bactéries, la tendance à l’inflammation, et le dérèglement des hormones et de la tendance à s’accumuler dans les cellules et les tissus de la mort.

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Les Aspects, tels que: l’âge, le pauvre nettoyage de la peau, pas se démaquiller, j’utilise le produit très gras sur la peau, maladies hormonales, les réactions aux médicaments, l’exposition excessive au soleil, la prédisposition génétique, et de la grossesse peut avoir un effet sur l’apparition de l’acné et les boutons.

Et alors, se pourrait-il que l’acai berry fournit l’épine dorsale?

Lorsque, sur le côté de l’avocat, et, selon certains experts, la baie d’acai peut aider à prévenir l’acné et les rides dès le début. Sur le double peut vous aider à cet égard, car il a de l’acide oléique (qui se trouve dans l’avocat), et les anthocyanes (qui se trouve dans les baies d’açai), des substances qui agissent comme antioxydants et anti-inflammatoires.

À son tour, une nouvelle édition de l’Apparence est Essentielle, la e-newsletter de l’Université Fédérale de Rio de Janeiro (rio de JANEIRO), a indiqué que l’incidence et la prévalence des boutons à l’époque, souvent associés à l’apport de l’acai berry.

Professeur au Département de Génie Biochimique de l’fédérale de rio de JANEIRO à l’université, Karen Signori Pereira, qui a déclaré que cette association pourrait être expliqué par le fait que la baie d’acai pour être un aliment avec une haute teneur en graisses.

Toutefois, les experts a été informé qu’il y avait (au moment de l’émission), preuves scientifiques de ce qu’est la baie d’acai a cause de la colonne vertébrale.

La question du sucre

Quand on regarde l’acai berry donne de la colonne vertébrale, nous ne pouvons pas oublier la pulpe, qui est mélangé avec le sucre dans un sirop de forme, et accompagné de la liste des ingrédients qui sont riches en sucre comme une boîte de lait concentré, sauces, mousses, biscuits, parmi d’autres friandises.

C’est parce que, conformément à l’information à partir d’un nutritionniste et d’un master en science de la nutrition, Erica Julson, une étude a trouvé que les personnes qui buvaient souvent, les sucres ajoutés ont un risque 30% plus élevé de développer de l’acné et qui est, pour ceux qui mangent des gâteaux et des bonbons régulièrement, le risque était de 20% au plus.

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L’excès de sucre dans l’alimentation, il peut les rendre plus susceptibles de développer une résistance à l’insuline, qui peut se manifester dans (entre autres) ainsi que la poursuite de l’attaque de l’acné. La réduction de la consommation de gras et de sucre dans les aliments, le régime indice glycémique, de haut, le mieux ce sera pour le look et la sensation de votre peau.

D’autres études considéré comme de la qualité a indiqué que ceux qui avaient un apport de plus de sucre et de manger un régime de fret de la glycémie, de haut avait beaucoup plus de l’acné.

L’apparition de l’acné n’est pas aussi facile que d’avoir trop de sucre dans le régime alimentaire, mais il a eu un impact significatif. Toutefois, les carences nutritionnelles ainsi que les excès peuvent aggraver l’acné.

La relation entre les niveaux d’insuline et de faible sucre dans le sang et l’acné

Le master en nutrition humaine de l’Adda Bjarnadottir il a publié un article, qui est de tous les hydrates de carbone raffinés, qui incluent les sucres raffinés et transformés tels que le sucre de table, sirop de maïs riche en fructose, le sirop d’agave, et les grains raffinés, ceux qui ont eu leurs pièces de bois, et les nutriments sont supprimés.

“Ils (les glucides raffinés) sont digérés rapidement et ont un index glycémique élevé élevé”, dit-il au maître de la nutrition humaine.

Selon un nutritionniste et d’un master en science de la nutrition, Erica Julson, il est estimé que les personnes souffrant d’acné ont tendance à consommer plus de glucides raffinés que ceux qui ont peu ou pas d’acné.

“Tous les hydrates de carbone raffinés, qui sont rapidement absorbés dans le flux sanguin, ce qui augmente les niveaux de sucre dans le sang. Lorsque le taux de sucre augmente, les niveaux d’insuline augmentent aussi pour vous aider à jeter le sucre dans le sang de la circulation sanguine et dans les cellules. Dans l’intervalle, les niveaux élevés d’insuline ne sont pas bonnes pour les personnes ayant de l’acné,” dit-Julson.

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Le nutritionniste a souligné que c’est l’insuline qui fait de l’hormone androgène à être plus actifs et augmenter le facteur de croissance analogue à l’insuline (IGF-1), ce qui contribue à l’apparition de l’acné en rendant les cellules de la peau à grandir plus rapidement et à stimuler la production de sébum.

D’autre part, le régime de l’index glycémique bas, ils n’augmentent pas considérablement par rapport aux niveaux de sucre dans le sang et d’insuline, sont associés à la sévérité, à la réduction de l’alimentation.

Dans l’intervalle, tandis que Julson a déclaré que la recherche sur le sujet est prometteur, il a aussi fait valoir que des études supplémentaires sont nécessaires afin de comprendre comment les hydrates de carbone raffinés, tous, contribuent au développement de l’acné.

Le nutritionniste a dit aussi que d’autres exemples de glucides raffinés comprennent: du pain, des biscottes, les céréales et les desserts sont préparés avec de la farine, les pâtes blanches faite avec de la farine blanche; riz blanc; les boissons gazeuses et d’autres boissons sucrées et les édulcorants tels que le sucre de canne, sirop d’érable et le miel.

Considérations

L’acné a beaucoup de coupables possibles, il est important de consulter un dermatologue qualifié pour évaluer vos poussées d’acné, ainsi que le type de votre peau et vous le mettez dans un système de soins de la peau produits sur mesure pour vous.

C’est, en plus de comprendre si oui ou non l’acai berry vous donne l’épine dorsale vous devez être prudent professionnel pour savoir quel traitement, et quels types d’aliments que vous devriez prendre à traiter avec de la peinture en particulier.

Gardez à l’esprit que cet article est juste pour informer et ne doit pas remplacer les conseils et diagnostic d’un dermatologue.

Sources et Références:

Savez-vous que la consommation de baies d’açai donne à votre colonne vertébrale? Généralement de manger fréquemment les baies d’açai dans votre alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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