3 Puissant des Laxatifs Naturels-pour-Perdre du Ventre

1. Recette de jus de prune avec des graines de lin

Ingrédients:

• 1 tasse d’eau filtrée;
• 1 cuillère à café d’huile de noix de coco;
• 2 cuillères à café de mise à la terre les graines de lin;
• 2 pruneaux.

Mode de préparation:

Ajouter les graines de lin broyées dans une tasse d’eau et laisser hydrate pour une période de 20 minutes à 30 minutes; au bout de ce temps, versez le contenu dans un blender, ajouter l’huile de noix de coco et de pruneaux; bien Battre, et servir.

2. La recette du jus de papaye avec chia

Ingrédients:

• 1 tasse d’eau.
• 1 cuillère à soupe de l’huile.
• 1/4 de la papaye, de la papaye;
• 1 cuillère à soupe de chia.

Mode de préparation:

3. La recette du jus de tamarin avec la cosse de psyllium

Ingrédients:

• 1 tasse d’eau.
• 1 cuillère à café d’huile de graine de lin;
• 1 cuillère à soupe de psyllium;
• 2 cuillères à soupe de pulpe de tamarin, sans sucre, ou de la pulpe de 2-tamarin, fraîches dénoyautées.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un blender; bien Battre, et servir.

Conseils

Le conseil est de consommer une de ces recettes, un laxatif naturel, et enseigné dans la matinée. Il est recommandé de se réveiller, de boire de l’eau, attendre 10 minutes et 15 minutes pour faire une boisson et prendre en.

Le montant quotidien et le montant maximum de temps pour que l’utilisation de ces recettes peuvent varier d’une personne à l’autre, selon les besoins de l’individu, ou les conditions de santé sont associés, par exemple. Pour cette raison, il convient de consulter un nutritionniste ou votre médecin pour savoir le montant exact et le temps maximum que vous pouvez faire usage de ces laxatifs par voie naturelle.

Les trois boissons ne doivent pas être pris le même jour, ils ont reçu des options et vous devez choisir l’une ou l’autre d’entre eux chaque jour. Parce que vous consommez tous les trois de jus sur le même jour peuvent causer de la diarrhée.

Une fois que la recette est choisie pour être l’effet désiré, il ne devrait plus être utilisée, car son utilisation continue peut conduire à la diarrhée. Et vous ne voyez pas le problème de retour, il sera important d’éviter les aliments qui peuvent causer de la constipation.

En outre, l’utilisation de ces revenus, il est également adapté pour ceux d’entre vous qui ne souffrent pas de la constipation, mais souhaitez perdre du ventre.

Si la constipation n’améliore pas ou si elle s’aggrave de plus, même l’utilisation d’un jus, appelez votre médecin pour vous assurer que ce n’est pas un signe d’un problème de santé ou d’une maladie grave qui nécessite un traitement global.

Vidéo:

Comme les conseils?