Une tisane de mélisse vous fait perdre un peu de poids?

Sur la mélisse

La mélisse (Melissa officinalis) est une plante herbacée, qui est une partie de la famille Lamiceae. Il peut également être appelé par le nom de melissa, et melissa réel, c’est provenant de la région autour de la Méditerranée et de l’Asie.

La dame des feuilles d’une couleur verte, avec un léger arôme de citron, et la plante peut atteindre entre 20 cm et 80 cm de hauteur et a la ramification des tiges à partir de la base. Quand vous donnez des fleurs, elles sont de couleur blanche ou jaune, mais peut-être teintée de rose avec le passage du temps.

Et puis, il sera le thé de citronnelle vous fait perdre un peu de poids?

L’un argument qui pourrait être utilisé pour contrer l’idée que le thé de citronnelle vous fait perdre du poids, c’est que l’un des effets secondaires que le plan pourrait entraîner l’élévation de l’appétit, quelque chose qui n’est pas exactement l’endroit idéal pour ceux qui veulent perdre du poids, vous ne pensez pas? Cependant, les effets secondaires de la plante ont tendance à être légers.

D’autre part, de l’herbe, coleus forskohlii, est peut-être efficace dans la gestion du stress. Les premières études ont montré qu’une dose unique de mélisse augmenté d’un calme et d’alerter les adultes qui étaient en détresse psychologique.

Dans une autre étude qui a révélé que l’ajout de la mélisse dans un aliment ou une boisson, il diminue l’anxiété et améliore la mémoire et de la vigilance, au cours d’un essai de bien-être mental. Dans l’intervalle, tandis que l’apport de la mélisse, le long de avec d’autres ingrédients, à faibles doses, semble réduire l’anxiété au cours d’un stress psychologique dans un laboratoire, mais ne se mélangent pas dans des doses plus élevées, elle semble s’aggraver par l’anxiété provoqués par le stress.

Dans la même veine, une étude d’ici la fin de 2004, qui a été rédigée par un chercheur du royaume-Uni, avec deux autres collègues, a indiqué que la plante coleus forskohlii amenizou les effets négatifs de l’humour du stress psychologique va être induite dans le laboratoire.

Quand il s’agit de la perte de poids

Il est toujours important de se rappeler qu’il y est une boisson de la magie, ni de miracle pour la perte de poids. Donc, même si vous avez entendu parler de quelques personnes dans le thé de citronnelle vous fait perdre du poids, il ne peut à elle seule provoquer quiconque de perdre du poids.

Pour perdre du poids, il est nécessaire de bien prendre soin de l’alimentation, de sorte que la nourriture est saine, contrôlée, saine et équilibrée. Ceux qui trouvent qu’il est difficile de suivre ce type de régime, il gagne beaucoup en ayant l’aide d’un expert en nutrition, qui saura comment faire pour indiquer un système qui s’adapte à votre routine et vous aide à atteindre vos objectifs, alors que dans le même temps vous fournit l’énergie et les nutriments dont le corps a besoin pour fonctionner correctement.

Pour la pratique de l’exercice physique, souvent, contribue à la perte de poids en raison de les exercices qui permettent de maximiser la combustion des calories par notre corps. Cependant, ils ne sont pas seulement efficaces, mais aussi sécuritaire, il est nécessaire que la formation devrait se produire sous la supervision d’un éducateur physique.

Soins de mélisse

La mélisse peut provoquer des effets secondaires tels que des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, de l’essoufflement, une respiration sifflante, des étourdissements et une hypotension (pression artérielle basse), en particulier à des doses beaucoup plus élevées que. Déjà, l’utilisation locale de la plante peut provoquer une irritation de la peau, et de l’augmentation des symptômes d’une plaie de froid.

Si vous ressentez des effets indésirables, tout en prenant le thé à partir de la mélisse, chercher rapidement de l’aide médicale, même si vous ne vous imaginez pas que c’est un problème extrêmement grave. Il est nécessaire de savoir la réelle gravité des effets secondaires, le traitement approprié, et de savoir si vous pouvez continuer à consommer de l’alcool.

La plante est contre-indiquée pour les femmes enceintes et les femmes allaitantes, et les personnes souffrant de problèmes de la thyroïde. En outre, l’utilisation de la mélisse, il nécessite des soins de la part du patient de diabète.

L’utilisation de la plante doit être interrompu au moins deux semaines avant la date fixée pour l’achèvement de la procédure chirurgicale, car il peut causer trop de la somnolence lorsqu’il est utilisé conjointement avec des médicaments qui sont utilisés pendant et après la chirurgie.

Avant de commencer à prendre le thé dans l’herbe, coleus forskohlii pour la perte de poids ou pour toute autre raison, il est conseillé de consulter votre médecin pour voir si le verre ne peut pas faire de mal, et d’apprendre comment l’utiliser en toute sécurité et en toute sécurité – à quelle dose et à la fréquence et pendant combien de temps, tout au plus.

L’herbe, coleus forskohlii, est considéré comme probable en sécurité dans des quantités dans les aliments, et éventuellement de les sécuriser les quantités de médicaments à court terme. Ne sais pas à propos de la sécurité de l’utilisation de la plante dans le long terme.

C’est une requête à votre médecin avant de commencer à utiliser un mélisse, il est nécessaire pour tout le monde, mais il est particulièrement important dans le cas des jeunes enfants, les adolescents, les personnes âgées et les personnes qui souffrent d’une maladie ou d’un état de santé spécifique à l’information.

Toute personne qui utilise un médicament, supplément, ou d’un autre plan devra également parler à votre médecin avant de commencer à utiliser un mélisse pour savoir si vous ne pouvez pas faire du mal à utiliser les deux en même temps.

Je n’ai jamais remplacer le traitement recommandé par votre médecin juste par l’utilisation d’une tisane de mélisse, car il peut être très dangereux pour votre santé.

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