Les couples qui ont Réussi à Perdre du poids Ensemble
Quand ils se sont rencontrés il y a dans l’année de 2010, le couple, Rodrigo Saad, Aline De je sortais beaucoup de chose pour le club, de boire à l’excès et de la frénésie de la consommation de fast-food , et même de me moquer de ceux qui le prennent au sérieux, en prenant soin […]
Quand ils se sont rencontrés il y a dans l’année de 2010, le couple, Rodrigo Saad, Aline De je sortais beaucoup de chose pour le club, de boire à l’excès et de la frénésie de la consommation de fast-food , et même de me moquer de ceux qui le prennent au sérieux, en prenant soin de leur corps en participant à la salle de gym régulièrement et de prendre soin de la nourriture.
Mais comme les choses changent, un jour, les Femmes ont décidé qu’il était temps pour un changement dans vos habitudes afin d’obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé d’avoir. Puis, elle se mit en zumba et il a changé l’alimentation, vous laissant le temps de prendre des boissons gazeuses et de la baisse de la consommation des chaînes de restauration rapide, qui a commencé à faire effet et qui a entraîné la perte de son gonflement de l’estomac.
Quand vous voyez un changement dans le corps de la jeune fille, Rodrigo, lui aussi, estimé motivés, et que vous êtes fatigué de voir gonflée dans le miroir, elle a décidé qu’il était temps de suivre sa bien-aimée dans la vie-modification des habitudes saines.
Même avec les difficultés, comme le devoir de refuser la nourriture, rien de sain a été offert pour le couple, et d’écouter les gens sur le terrain en disant qu’ils étaient des radicaux, aussi, les Femmes et Rodrigo y est, et continue d’être un défi pour maintenir un mode de vie plus sain. Mais l’effort en valait la peine, et ils ont réussi à perdre 30 lbs ensemble
[#- Z]Photo: A7/Lecture Instagram
Aujourd’hui, les deux font usage du réseau social de photos et de vidéos sur Instagram (@rodridrialiliteam de partager et d’enregistrer le changement de vie, et l’évolution de la forme physique que vous avez obtenu de laisser vos mauvaises habitudes derrière vous.
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Un couple d’américains, d’abord à 111 kg
Si vous êtes déjà étonné de la différence dans le brésilien Rodrigo et les Femmes, il suffit d’attendre jusqu’à ce que vous apprenez à connaître l’histoire de l’u.s., Jessica et Robert Foster, qui a réussi à perdre 111 lbs ensemble….
Les deux d’entre eux, qui est dans l’état du Colorado, mais ils n’étaient pas satisfaits de leur corps, et ils n’ont pas la mise en page ou jouer avec les enfants, parce que, tandis que Jessica pesait environ 130 lbs, et Robert était à 148.
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Ainsi que les Femmes, les deux étaient inscrits à un cours de zumba, et ont commencé à voir des résultats positifs, en Réalité, ils ont perdu six kilos dans le premier couple de semaines.
Déjà dans son avis, même avec de l’exercice et le régime alimentaire n’ai pas vu les changements importants dans votre corps. C’est alors seulement qu’ils ont commencé à courir ensemble: le premier était un 5 km, 10 km et du marathon.
Incorporer la course dans l’habitude d’être un couple a été un tel succès qu’à la fin de la journée, Il était en mesure de disposer de 54 kg, et Robert, 57. Découvrez l’avant-et-après les deux dans l’image ci-dessous:
[#- Z]Photo: A7/Lecture-Facebook
Travailler avec votre partenaire, vous pouvez également être motivés dans le temps pour obtenir les résultats. Inspirez-vous de ces couples, les gagnants et bonne chance à vous!
Avez-vous souvent faire des exercices et de maintenir un régime alimentaire sain, le long de avec votre partenaire? Vous avez ou connaissez-vous une histoire comme ça? Merci de partager dans les commentaires ci-dessous!
