Comment Elle a Réussi à Perdre près de 90 Lbs, qui est une Maladie Hormonale Fait de sa Victoire
À l’âge de 8 ans, Tess, c’est Dire, s’il a consulté le premier diététiste. Même en tant que jeune fille, elle pèse environ 70 kilos. Les conseils de la nutritionniste: mangez moins de glucides et traitées pour ajouter de la protéine et du tissu végétal dans le régime alimentaire. Elle a suivi les indices, mais […]
À l’âge de 8 ans, Tess, c’est Dire, s’il a consulté le premier diététiste. Même en tant que jeune fille, elle pèse environ 70 kilos. Les conseils de la nutritionniste: mangez moins de glucides et traitées pour ajouter de la protéine et du tissu végétal dans le régime alimentaire.
Elle a suivi les indices, mais elle a continué à prendre du poids.
À l’âge de 14 ans, elle pesait 109 livres. Sa mère, Marie, était inquiète de ce que sa fille avait un déséquilibre hormonal, et l’a emmenée chez le médecin. Le diagnostic a révélé que Tess avait tant souffert pour perdre du poids, c’est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
“Il peut entraîner un gain de poids”, dit le jeune homme, qui est maintenant âgé de 21 ans, de Boston, aux états-unis. “J’ai eu faim… et Le poids juste accrue.”
Le syndrome des ovaires polykystiques est un terme générique pour un désordre hormonal, ce qui peut provoquer une résistance à l’insuline, le gain de poids, et les périodes menstruelles irrégulières et chez les femmes. Un spécialiste a prescrit un médicament antidiabética à sacrifier certaines choses pour pour pour pour traiter la résistance à l’insuline, mais ensuite elle est tombée malade et ne pouvait pas le supporter. Tess était malheureux et faible, et elle se tourna vers la nourriture pour le confort.
Au moment de l’obtention du diplôme de l’école secondaire, en 2014, une jeune femme de 1,70 m de haut, pesant 142,8 kg). “Je suis déprimé”, dit-elle.
Tess avait espéré que l’université serait un nouveau départ. Mais, elle a dû serrer dans les sièges dans la salle de classe. Son malaise était un rappel constant de son fardeau. La vie semblait si désespéré.
“J’ai pensé, si je suis coincé avec ce portefeuille pour la prochaine heure-et-demi”, et il ne pouvait pas respirer droit. Chaque jour, j’ai été un peu découragé,” dit-elle.
Voir aussi:
Contenu
- La chirurgie, le changement de régime alimentaire et de la marche
- 1. Recherche
- 2. Essayez de trouver l’équilibre
- 3. Trouver du soutien
- Connaissez-vous quelqu’un qui peut avoir une certaine trouble hormonal qui bouleverse le poids et le SOPK? Que faites-vous à la place de Simon? Il estime qu’il serait en mesure de maintenir la perte de poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
La chirurgie, le changement de régime alimentaire et de la marche
Mary Fitzgerald et son mari, Dan, ont été inquiète à propos de sa et inscrit dans un programme à l’Hôpital Général du Massachusetts à Boston pour aider Simon à perdre du poids. Elle finirait par passer par une chirurgie, sleeve, bypass gastrique, après avoir perdu 18 kg sur son propre.
Quand elle a commencé le programme, c’est la plus lourde, avec 157 kg. Au moment de la chirurgie, il est passé à 139 lbs, grâce à un régime riche en protéines.
De maintenir un régime alimentaire qui est riche en protéines et faible en glucides avec beaucoup de fruits et légumes après la chirurgie, il a contribué à Simon de continuer à perdre du poids. Comme elle se sentait mieux, elle a fait l’effort d’ajouter l’exercice à votre routine au début.
“J’ai essayé d’aller à la salle de gym, mais j’ai toujours senti très mal à l’aise. J’ai fait beaucoup de sentiers de promenade et de randonnée,” dit-elle.
Se déplaçant autour d’aide et dans un délai de six mois, elle avait perdu 68 livres. Si heureux de son succès, elle a toujours senti mal à l’aise à cause de l’excès de peau qui a été laissé. Il était très lourd et a provoqué une éruption cutanée. Et j’étais honteux et embarrassé d’avoir à le cacher sous vos vêtements.
En janvier 2018, elle a eu la peau retirée, et il pèse maintenant à 67,5 kg, où elle devrait être. Elle est toujours axé sur le maintien de son saines habitudes de vie et a été la formation avec des poids lourds pour ajouter de la masse musculaire. Il est prévu que la transformation d’aider les autres.
“Vous avez juste à vous dire que vous pouvez. Si vous vous sentez mal pour vous-même ne va jamais y arriver”, dit-elle.
Simon Fitzgerald propose des astuces pour aider d’autres personnes qui sont dans l’espoir de perdre du poids.
1. Recherche
Avant de commencer votre perte de poids, et Tess ont emboîté le pas, avec les nombreux groupes de soutien et de lire sur les succès (et les échecs) à vous tous.
“J’ai appris en ligne, très rapidement, quelles ont été les erreurs du peuple,” dit-elle. “J’étais comme… ” Vous ne voulez pas être comme ça.”
2. Essayez de trouver l’équilibre
Avant, je pensais que je ne serais jamais en mesure de profiter des aliments tels que les pâtes, ou un dessert. Mais le régime était tellement restrictives qu’elle a recentré trop. Depuis, elle a assoupli son régime alimentaire et mange une variété d’aliments, tout dans la modération.
“Je ne veux pas me limiter. Je n’ai juste pas foutu”, dit-elle. “Tout est basé sur la recherche de l’équilibre”.
3. Trouver du soutien
Tess se sent qu’elle n’aurait pas été aussi réussie sans sa famille et ses amis.
“J’ai été d’un grand soutien”, dit-elle. “J’ai beaucoup de gens disent, ” vous êtes une source d’inspiration’.”
Vous savez combien de personnes sont de votre côté vous empêche de retourner à de mauvaises habitudes, parce qu’elle ne voulait pas échouer vous-même ou pour les autres.
Connaissez-vous quelqu’un qui peut avoir une certaine trouble hormonal qui bouleverse le poids et le SOPK? Que faites-vous à la place de Simon? Il estime qu’il serait en mesure de maintenir la perte de poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(3 votes, moyenne: 5,00 sur 5)