La nourriture est Mauvaise pour la Gastrite – VotreSante.Club
Nous allons vérifier quelques-uns des symptômes, et comment modifier votre alimentation en évitant les aliments mauvais pour la gastrite, et mieux consommer dans le but de traiter la condition.
La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac qui peut être causé par l’utilisation à long terme de l’aspirine ou d’autres anti-inflammatoires non-stéroïdiens tels que le naproxène ou l’ibuprofène, par l’ingestion d’une grande quantité d’alcool, le tabagisme beaucoup, est une infection causée par la bactérie Helicobacter pylori, une bactérie ou une blessure grave.
Parfois, la gastrite peut être une condition auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque, à tort, les cellules de la muqueuse de l’estomac. Ci-dessous, vous aurez envie de vérifier certains des symptômes, et comment modifier votre alimentation en évitant les aliments mauvais pour la gastrite, et mieux consommer dans le but de traiter la condition.
Contenu
- Certains des symptômes de la gastrite peut être:
- Changer votre régime alimentaire pour traiter la gastrite
- Types d’aliments sont mauvais pour la gastrite
- Avez-vous tendance à éviter les aliments mauvais pour la gastrite? Vous avez déjà été à travers de mauvaises expériences avec cette condition? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Certains des symptômes de la gastrite peut être:
- Douleur abdominale;
- Manque d’appétit;
- La douleur abdominale;
- Des ballonnements, des éructations ou un sentiment de satisfaction, il y a pire quand vous mangez.
- Des nausées et parfois des vomissements.
La gastrite sévère et peut conduire à une érosion de la muqueuse de l’estomac, ce qui peut conduire à des ulcères douloureux et les matières fécales, les escarres, ce qui est un signe qu’il ya des saignements dans l’estomac. En outre, il peut également provoquer une anémie ou d’un faible nombre de globules rouges dans la circulation du sang, ce qui peut conduire à la brièveté de souffle, même lorsque la personne n’est à pratiquer de l’activité physique et le stress.
Pour diagnostiquer cette condition, et, dans certains cas, il peut prendre un seul examen, le médecin, ou tout simplement une analyse des symptômes. Votre médecin sera en mesure de demander une révision de souffle, pour voir si il y a de la bactérie Helicobacter pylori dans l’estomac, et, dans certains cas, il est nécessaire de faire une procédure appelée gastrocopia.
Le gastrocopia d’examen est un examen dans lequel un médecin passe un instrument flexible et est éclairé par la gorge et l’estomac, pour être en mesure d’inspecter directement, et vous prélever un petit échantillon de tissu (biopsie) pour être examinés dans un laboratoire.
Changer votre régime alimentaire pour traiter la gastrite
Bien qu’il existe de nombreux traitements différents pour la gastrite, il y a certains aliments qui peuvent aggraver les symptômes. Il est recommandé de tenir un journal alimentaire et de garder une trace de qui est à l’origine de tous ces symptômes. Si vous remarquez un lien entre certains aliments et que vos symptômes, ne mangez pas pendant un certain temps et puis vérifier pour voir si votre gastrite, c’est mieux.
Types d’aliments sont mauvais pour la gastrite
Même si la nourriture est mauvaise pour la gastrite peut varier d’une personne à l’autre, il y a ceux qui sont communs à tous, voici donc une liste des 4 nourriture est mauvaise pour la gastrite.
1. Les aliments épicés
Voir aussi:
Les aliments épicés peuvent intensifier les symptômes de la gastrite à cause de cela, les plats sont préparés avec des piments, sauces piquantes, curry et moutarde, par exemple, peut causer le reflux acide soulever la gastrite ou d’aggraver encore plus.
Des aliments épicés sont également plus susceptibles d’attaquer la muqueuse de l’estomac, qui est déjà endommagé en raison de la gastrite.
2. Boire
Toutes les boissons alcoolisées et ceux qui sont riches en gras sont connus pour être l’un des principaux contributeurs au développement de la gastrite.
Lorsque vous rencontrez des épisodes de la gastrite, vous devez éviter toutes les boissons alcoolisées. ainsi que ceux qui pourraient irriter d’un estomac sensible, comme les boissons gazeuses, chocolat au lait, et les jus d’agrumes.
Le café à la fois le traditionnel et le non-contenant de la caféine, aussi, doit être évitée en raison de l’acide et le gaz qui est produit, en plus de boissons gazeuses, telles que l’eau et les boissons gazeuses.
3. Légumes
Lorsque vous traitez avec de la gastrite chronique, il est préférable d’éviter les légumes crus. Pour beaucoup, l’ail et les oignons peuvent causer une sensation de brûlure et de la douleur, tandis que pour d’autres, les tomates peuvent être dans les aliments mauvais pour la gastrite.
Les personnes qui souffrent de la gastrite peut manger des légumes, mais la préférence pour les aliments cuits et/ou coupez-le en morceaux de la taille, de sorte qu’ils peuvent être digéré plus facilement. En plus de cela, les experts de la santé recommandent que les patients atteints de gastrite que vous mâchez votre nourriture complètement avant de l’avaler pour éviter les maux d’estomac.
4. Gras et les aliments gras
Les aliments gras sont les aliments mauvais pour la gastrite est aussi parce qu’ils ont tendance à déclencher l’inflammation de la muqueuse de l’estomac.
Ne pas manger des aliments qui sont riches en acides gras trans, comme, par exemple, des œufs frits, des rondelles d’oignon, les sucreries, les aliments frits, frites, poulet frit, pain blanc, les pâtes, les fruits de mer et de viande, escalopes, elle aussi irriter la muqueuse de l’estomac est sensible, et ils peuvent augmenter votre tension artérielle, ou entraîner un excès de poids et les maladies cardiaques.
Beaucoup de gens qui souffrent de cette condition, alors vous savez déjà exactement ce qui est dans les aliments qu’ils attaquent, gastrite, si c’est du café ou du chocolat chaud, nouilles ramen, ou de la sauce, des pommes de terre frites ou de la purée de tomate. Si vous ne l’avez pas vu, suivez les conseils ci-dessus et faire de votre alimentation quotidienne.
Assurez-vous que les modifications que vous apportez à votre régime alimentaire qui sont permanents et non pas à court terme, pour le soulagement et la prévention de la gastrite permanente, impliquant un changement de votre mode de vie, et même si il n’est pas toujours facile de faire ces changements, mais il n’est pas impossible. Juste de consacrer toi-même pour être en mesure de profiter des avantages que vous apportera à votre santé et votre journée-à-jour.
Essayez de manger un régime alimentaire qui respecte l’intégrité de la muqueuse de l’estomac, qui est, mangez des aliments entiers, avec beaucoup de protéines, de graisses naturelles, de fruits et de légumes, qui vous fournira tous les nutriments nécessaires pour une guérison ou de prévention.
En plus des options ci-dessus dans les groupes d’aliments cités ci-dessus, d’autres de la nourriture est mauvaise pour la gastrite sont les suivants:
- Contenant du Gluten des aliments;
- Apparu.
- Les Grains;
- Les pommes de terre;
- Produits laitiers, à l’exception de yogourt biologique;
- Les aliments transformés;
- De chocolat;
- Maïs
- Les boissons énergisantes, etc.
L’essayer et de voir quels sont les effets de la nourriture sur votre corps, il est un excellent moyen de savoir ce que les aliments que vous devriez manger et ceux que vous devriez éviter, car ils savent ce que la cause de l’éclosion de la gastrite, vous pourriez être en mesure de les éviter.
En plus de cela, par manger à intervalles réguliers, c’est aussi un moyen pour aider à la prise de tarte: l’astuce est de diviser vos trois principaux repas dans les six plus petites et de voir si les symptômes disparaissent.
Sources et Références:
Avez-vous tendance à éviter les aliments mauvais pour la gastrite? Vous avez déjà été à travers de mauvaises expériences avec cette condition? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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