Vous pouvez Fêter le, de Regarder le Match, Votre Équipe Peut Être Bon pour votre Santé
Imaginez que ce match est important pour l’équipe, et votre équipe gagne, les 3 points pour un match gagné. Vos nerfs sont sur la surface de la peau, vous n’avez pas de se ronger les ongles, et rien au monde ne pouvait le distraire, tandis que l’arbitre pose les armes et de mettre fin au […]
Imaginez que ce match est important pour l’équipe, et votre équipe gagne, les 3 points pour un match gagné. Vos nerfs sont sur la surface de la peau, vous n’avez pas de se ronger les ongles, et rien au monde ne pouvait le distraire, tandis que l’arbitre pose les armes et de mettre fin au jeu.
Tout d’un coup, le coup de sifflet retentit et le jeu est terminé. Vous sautez en l’air, la célébration de la victoire et de câlins à votre ami, votre enfant, votre mère, ou votre bien-aimé.
Nous savons qu’il n’y a rien tout à fait comme regarder un match de football avec son équipe. Maintenant, grâce à une nouvelle étude menée par l’Université de Leeds, il pourrait être mieux pour vous.
Une étude récente suggère que vous garder une trace de votre équipe, de victoire de victoire a un impact positif sur leur santé, et avec le public connaît les contraintes de la physique équivalent d’une marche rapide pendant 90 minutes.
Les résultats ont aussi révélé que la victoire élève l’humeur des spectateurs, pour jusqu’à 24 heures après la fin du jeu. Soutenir votre équipe dans un match de football qui vous donne un exercice cardio-vasculaire modérément, et, selon le résultat du match, une impulsion, un psychologique de l’automne”, a déclaré Andrea Utley, chercheur au sport, qui a dirigé l’étude en collaboration avec BetVictor.
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“Bon stress”
L’expérience a été suivie par 25 les supporters de Leeds United, l’équipe de la premier league anglaise de football, dans la même ville que l’Université où la recherche a été effectuée entre les âges de 20 et 62 ans dans le trois matchs au cours de la saison de championnat.
Un jeu qui a été dans un environnement contrôlé, tandis que les deux autres ont été visionnées en direct dans le stade pour les séries éliminatoires pour accéder à la Premier League, la division supérieure de l’anglais).
Les chercheurs ont examiné le rythme cardiaque des participants avant le match, la mi-temps, et après la fin du jeu, se rendre compte que, en moyenne, la fréquence cardiaque a augmenté de 17%.
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“Il y a le bon stress et le mauvais stress, et il y a un niveau d’excitation qui est vraiment bon pour vous, et le niveau d’excitation qui vous mènera à la limite”, a déclaré Utley sur CNN Sport. “Même si les gens pensent que regarder le football, vous amène à la limite, ce n’est pas le cas. Nous avons trouvé que cela pousse les gens à un niveau très élevé de l’excitation.”
La fréquence cardiaque a eu un pic en particulièrement élevé-autour de la chances, avec le taux d’augmentation de 27% à la suite d’un but marqué par Leeds United, et les 22% grâce à un but de l’équipe adverse.
Dans l’analyse finale, plus que le jeu n’a pas d’importance, le plus ils sont gros, les réactions de l’organisme.
Les avantages à long terme
La recherche montre également que regarder votre équipe de football peut être bénéfique dans le long terme.
Même si la pression artérielle a augmenté au cours du jeu, et les résultats ont montré que, dans l’ensemble, les fans ont été présentés avec une pression artérielle de la basse bien après la fin du jeu.
“Il ya une croyance que vous êtes dans les affres de regarder le match”, a ajouté Utley. “La réalité est que ce n’est pas vrai. Je pense que nous sommes vraiment en profiter, nous aimerions être dans l’amour.”
Cependant, ce n’était pas le cas après avoir vu la défaite, la pression artérielle peut continuer à augmenter de temps après le coup de sifflet final…
L’étude a également noté comment l’humeur des gens est grandement affectée par l’issue du match.
Les participants ont rempli un bref aperçu de l’ambiance, à la fois avant et après le match, il a montré combien la perte, vous pouvez atteindre vos fans.
Quand l’équipe gagne, ils ont de l’expérience à un niveau très élevé de l’euphorie qui durent une journée. Cependant, quand l’équipe perd, la baisse de l’humeur peuvent être très graves, qui ressemble, selon un répondant, “la mort d’un ami.”
Avez-vous l’habitude de regarder les matchs de son équipe de football sur une base fréquente? Habituellement, si vous vous sentez physiquement bien, ou mal, à la fois pendant et après les jeux? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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