Pycnogenol – Ce que c’est, à Quoi il sert, Avantages et Effets Secondaires

Qu’est-ce que Pycnogenol?

Le picnogenol, c’est bien connu, il est, en fait, une combinaison de 40 différents composés qui sont présents dans l’écorce du pin maritime, et ils ont un certain nombre d’avantages pour votre santé.

Le pin maritime est originaire d’Europe et l’on retrouve tout autour de la côte de la mer Méditerranée. En plus de son potentiel en tant que médicament, de l’arbre de pin dispose également d’une grande importance économique en raison de son bois.

Alors, quel est le point?

Pycnogenol peut avoir une variété de fonctions dans le corps, mais sa principale caractéristique est son action anti-oxydante potentiel. Les antioxydants sont des composés chimiques qui ont la capacité de lutter contre les radicaux libres, ainsi, de prévenir ou de réduire les dommages aux cellules. Ces dommages cellulaires causés par les radicaux libres, qui sont associés à un large éventail de maladies, comme le cancer, les avc et la maladie d’Alzheimer.

L’extrait, pycnogenol peut aussi aider dans le traitement de troubles circulatoires, l’asthme, les allergies, l’hypertension, l’arthrose, les douleurs musculaires, le diabète, l’endométriose, le syndrome prémenstruel, et la dysfonction érectile dans les hommes.

Avec l’utilisation régulière de pycnogenol aide à lutter contre les dommages causés par les radicaux libres, la prévention du vieillissement prématuré. Crèmes, sur la base d’un pycnogenol aide à maintenir la santé de votre peau, aide également à prévenir le vieillissement prématuré.

Que faut-il dire pour la Science

Dans une enquête menée par l’Université de Californie, les chercheurs ont examiné la capacité antioxydante des différents extraits et ont constaté que pycnogenol est plus puissant que tous ceux qui ont été, jusqu’à aujourd’hui. Ainsi que d’avoir une plus grande capacité antioxydante de la Vitamine C, pycnogenol étend également la durée de vie de la Vitamine a dans le corps, prolongeant ses effets bénéfiques pour la santé.

Les substances responsables de la capacité antioxydante de Pycnogenol être des flavonoïdes, des composés présents dans l’usine, et il y a beaucoup de temps connu par les chercheurs. Certains flavonoïdes à combattre l’inflammation et également pour prévenir les problèmes de santé, en plus de contribuer à la santé du système cardio-vasculaire.

Les avantages de Pycnogenol

Il y a plusieurs avantages à picnogenol:

Détruire les radicaux libres

Pycnogenol de neutraliser les radicaux libres, qui sont causées par des agents que des facteurs de stress, tels que, par exemple, les activités physiques prolongées, ou très intense. Les antioxydants agissent en neutralisant ou en réduisant l’effet de ces radicaux, empêchant de ce fait d’importants dommages aux cellules.

Pour éviter l’accumulation de radicaux libres, avec l’utilisation régulière de pycnogenol est liée à la prévention de la maladie et les effets négatifs des exercices intenses.

L’amélioration de la pratique

Le picnogenol, elle stimule la production de monoxyde d’azote (NO2), qui, à son tour, favorise une amélioration de la circulation du sang. Une plus grande circulation de l’énergie dans vos muscles signifie plus d’oxygène et de nutriments à venir, ce qui vous permettra de soulever plus de poids ou de faire plus de répétitions. Des études récentes affirment que la picnogenol peut augmenter la circulation sanguine vers les muscles jusqu’à 41%.

Si vous voulez construire, la Pompe, les Muscles, le pycnogenol est un supplément qui devrait faire partie de votre routine quotidienne. Et pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos séances d’entraînement, pycnogenol contribue également à la récupération musculaire et de prévenir les crampes musculaires.

Il facilite le travail de l’Insuline

Avec l’utilisation régulière de pycnogenol peut avoir des effets positifs sur le mécanisme d’action de l’insuline dans le corps. Une étude a montré que pycnogenol a la capacité de réduire les niveaux de glucose dans le sang. Cela pourrait être lié au fait que pycnogenol peut aider à améliorer le fonctionnement de l’insuline, lui permettant de sortir de sucre plus rapidement de la circulation, et l’envoyer à l’intérieur de la cellule.

Dans une autre étude, pycnogenol inhibe l’accumulation de la graisse par les cellules de graisse et stimuler la lipolyse (rupture de la graisse). Pour ceux qui travaillent régulièrement, cela veut dire que vous gagner plus de masse et le gain de plus de matières grasses.

Aide à prévenir le vieillissement prématuré

Plusieurs études ont attribué à pycnogenol capacité à améliorer la santé de votre peau. Les antioxydants trouvés dans le pycnogenol sera responsable de s’attaquer à certains des principaux mécanismes liés au vieillissement: le stress oxydatif, les dommages à la structure de l’ADN des dommages et de l’inflammation de la membrane de la cellule.

En plus de l’amélioration de l’élasticité du composite permettra également de réduire la dégradation du collagène, améliorant ainsi l’apparence générale de la peau. Pour de meilleurs résultats, utilisez des crèmes sur la base de pycnogenol associé avec un écran solaire avec un FPS de 30.

Pour lutter contre l’inflammation de la

Pycnogenol agit comme un excellent stimulateur du système immunitaire pour prévenir et combattre les infections. Pour ceux qui exercent fréquemment, c’est de loin l’un des plus grands avantages de pycnogenol, comme il l’aidera dans la lutte contre les blessures des tendons et des ligaments.

Malgré cela, cependant, n’inhibe pas la récupération des muscles, à la non-ingérence ainsi dans le gain de masse musculaire maigre.

Améliorer vos performances sexuelles.

Le picnogenol augmente les niveaux d’oxyde nitrique, ce qui peut améliorer la performance sexuelle chez les hommes. Le mécanisme d’action est simple: c’est la picnogenol, elle stimule la production d’une enzyme qui permet de convertir l’acide aminé, l’arginine, dans de l’acide nitrique dans le corps entier, y compris les organes sexuels.

L’utilisation de pycnogenol régulièrement, et environ 30 à 60 minutes avant les rapports sexuels peuvent augmenter le flux sanguin vers la région génitale, de l’amélioration de la performance ainsi. C’est comme si c’est un “Viagra” naturel”, pour améliorer la qualité et le temps de l’érection.

Pour de meilleurs résultats, combiner avec 100 mg de pycnogenol, avec la 3g de l’arginine. Gardez à l’esprit de consulter votre médecin avant d’utiliser des suppléments.

Il favorise une bonne santé cardiovasculaire

Pycnogenol a un puissant effet vasodilatateur en dilatant les artères et augmente le flux sanguin vers le. Cet effet contribue à maintenir la stabilité des niveaux de pression artérielle. Des études ont également montré que la picnogenol permet d’abaisser le taux de cholestérol. Plus précisément, le taux de LDL (“mauvais cholestérol”) ont été réduits, tandis que le taux de cholestérol HDL (“bon cholestérol”) d’augmenter.

Ces effets positifs de pycnogenol sur la circulation, aide à réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC).

Comment prendre le pycnogenol

Une grande partie des avantages immédiats de pycnogenol semblent pop up avec plus d’intensité à partir de 30 jours de supplémentation. Des Doses allant jusqu’à 200 mg sont considérés comme sûrs, mais il est préférable que vous démarrez votre supplémentation, avec pycnogenol à une dose plus faible, en faisant usage de 50 à 100 mg par jour.

Lorsque vous voulez acheter pycnogenol, pour être au courant des autres substances qui peuvent être présentes dans les compléments com dans, et assurez-vous que vous n’avez aucune contre-indication à eux.

Effets Secondaires

Il existe à l’heure actuelle, les études pour déterminer la quantité de la dose de la toxicité de tous les temps pycnogenol. Au début, pycnogenol, il est sûr de la dose de 50 à 450 mg / jour pendant 6 mois. Cependant, il n’est pas recommandé que vous n’utilisez pas plus de 200 mg par jour.

Certains des effets secondaires de pycnogenol sont les suivants: douleur dans la tête, des maux d’estomac, des nausées, des étourdissements, et les boutons de fièvre.

Même si certaines des premières études pour démontrer l’innocuité de l’utilisation de pycnogenol pendant la grossesse, il est recommandé de l’éviter chez les femmes enceintes ou qui allaitent jusqu’à plus ample recherche de parvenir à une conclusion.

Comme pycnogenol renforce le système immunitaire, les personnes avec des maladies auto-immunes (telles que le lupus, la sclérose en plaques, la polyarthrite rhumatoïde), évitez son utilisation.

Sources et Références:

Connaissez-vous quelqu’un qui a l’habitude de consommer Pycnogenol? Avez-vous le désir d’utiliser la substance? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

(497 votes, moyenne: 3,86 de 5)
Chargement…