Avoir un Chien est Excellent pour la Santé et une longue vie, Disent les Études

1. Réduction du risque de développement de la maladie dans le cœur

Dans un article publié dans le Journal Médical de l’Australie (tourillon Médical de l’Australie, de la traduction est de nous) a souligné que les propriétaires des animaux ont généralement baisser la pression artérielle, les triglycérides et le cholestérol par rapport à ceux qui n’ont pas les animaux de compagnie.

Selon le Center for disease Control and Prevention (CDC, son sigle en anglais), un membre des États-unis, l’hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol seraient classés comme des facteurs de risque pour le développement de la maladie dans le cœur.

De la même façon, de la Clinique Mayo, une organisation dans le domaine de la recherche en services de santé et un médecin / hôpital aux États-unis, a averti que les niveaux élevés de triglycérides dans le sang peut augmenter votre risque de souffrir d’une maladie du cœur.

Cependant, même quand c’est un problème dans le cœur comme une crise cardiaque, est développé, et le fait qu’il est le propriétaire d’un chien peut être à votre avantage. Il en est ainsi parce qu’une étude menée en Suède a montré que les propriétaires de chiens ont une propension pour une période de trois à quatre fois plus susceptibles de survivre à une attaque cardiaque.

2. La formation et/ou l’amélioration de la réponse immunitaire

Dans une étude menée par l’Université de Wilkes, aux États-unis, a constaté que les gens qui acariciaram un chien de plus de 18 minutes et enregistré une forte importantes ont un anticorps qui travaille contre l’invasion de pathogènes, est connue par le nom de l’immunoglobuline e dans La sécrétion.

3. Diminution du stress et de l’anxiété

Des scientifiques suédois ont également constaté que de montrer de l’affection pour les chiens, par le biais d’un baiser ou cafunés augmente les niveaux d’ocytocine, une substance chimique qui est également connu comme l’hormone de l’amour, ou de l’union européenne.

Il est estimé que l’hormone peut réduire la pression artérielle, ainsi que les sentiments d’anxiété. En plus de cela, la loi de caresser ou de jouer avec un animal de compagnie, les animaux de compagnie ont également été liée à une diminution de l’hormone cortisol, qui est connue comme l’hormone du stress.

Ceci est particulièrement utile lorsque nous avons découvert que le deuxième de la Clinique Mayo, l’activation de la réponse à long terme du stress sur le côté de la surexposition de cortisol et d’autres hormones de stress peut nuire à pratiquement tous les processus dans le corps.

En conséquence, ce qui met une personne à risque d’éprouver des problèmes de santé tels que l’anxiété, la dépression, des problèmes digestifs, des maux et des douleurs dans la tête, d’une maladie du cœur, des troubles du sommeil, prise de poids et la perte de mémoire et de concentration, qui sont ajoutés à l’organisation.

4. Aquela forcinha de faire une personne à être plus active

La nécessité d’avoir à prendre le chien pour une promenade tous les jours vous oblige à un tuteur d’être avec une personne qui est physiquement plus active. En même temps, quand vous avez à sortir de la maison avec l’animal, le propriétaire obtient une chance d’obtenir leur dose quotidienne de vitamine D. il Est important de noter qu’un manque de vitamine D pose des problèmes de santé.

Selon la Harvard Health Publications, (Publications de la Santé de l’université de Harvard, la traduction est de nous), beaucoup de recherche a associé avec le fait d’être propriétaire d’un chien pour aider à la réduction de la masse du corps.

Une recherche pour une durée d’un an, a indiqué que la marche avec un chien est de plus en plus de poids a aidé à la fois l’animal et son tuteur, à la à perdre du poids. Une autre étude a révélé que les participants qui ont parcouru un chien jusqu’à 20 minutes chacune, au cours de la période de cinq jours une semaine de perdu, en moyenne, d’environ 6,5 kg en un an.

Si les deux de vous lorsque votre animal de compagnie est de plus en plus de poids et ont besoin de perdre du poids, vous venez de commencer à marcher à votre animal de compagnie le plus souvent par semaine? Tout cela sans oublier les soins et le contrôle du droit à une alimentation saine pour vous deux!

5. Pour augmenter la joie de

Il est plus vraisemblable que beaucoup de gens sont déjà au courant de. Mais il vaut la peine de savoir que la science confirme que, pour interagir avec un animal de compagnie peut augmenter vos niveaux de sérotonine et de dopamine, deux neurotransmetteurs associés à des sentiments de bien-être et de contentement.

Et vous savez ce qui est l’argument que les animaux de compagnie offre de la compagnie et de les aider à faire face à des sentiments de solitude? Ainsi, la recherche a montré que même de courtes visites, mais à la maison régulièrement les chiens, peut provoquer une personne à se sentir moins seul.

Qu’attendez-vous pour aller à la plus proche de votre logement et d’adopter un chiot ou un chaton? Si vous n’êtes pas en mesure de le garder dans votre maison, vous serez en mesure de visiter un ami proche ou un membre de la famille qui a un animal de compagnie à la maison, ou si vous faites du bénévolat pour aider dans nos propres abris et de passer un peu de temps chaque semaine avec leurs petits yeux. Vous pouvez faire beaucoup de bien, non seulement pour vous mais aussi pour votre animal de compagnie!

Maintenant que vous connaissez les avantages d’avoir un animal de compagnie, prenez le temps de vous amuser avec votre chien, votre pratique du yoga.

Sources et références:

Avez-vous un chien dans la maison et le traite comme son meilleur ami? C’est juste maintenant, à savoir que c’est bon pour votre santé? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

(2 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
Chargement…