13 Surprenant les Avantages de la Bière avec Modération

La consommation modérée

Vous n’avez pas à se sentir coupable à propos du goût, de la modération, et, finalement, sa bière froide comme de la glace. Contrairement à la conception populaire de la de nombreux, plusieurs études ont montré que la consommation de la bière, il peut être approprié pour le bon fonctionnement de l’organisme.

Dans l’intervalle, nous le répétons une fois de plus, que pour cet effet il est nécessaire de consommer un verre de très modérée à 350 ml-pour les femmes et 700 ml pour hommes par jour, en gardant à l’esprit que les excès et les amener dans le oui, les dommages pour la santé. Cela étant dit, nous allons maintenant voir les 14 surprenant les avantages de la bière sur la santé

1. Les maladies du cœur

Une étude a montré que l’incidence et la prévalence des maladies du cœur chez les personnes qui consomment de la bière qui est moins que pour les personnes qui boivent beaucoup de vin. Des chercheurs italiens ont constaté que ceux qui boivent de la bière moyennement ont un risque qui est de 42% de moins de maladie cardiaque que ceux qui n’ont pas consommé de la boisson.

Il est important de souligner que les personnes qui consomment de la bière en excès, il peut obtenir l’effet inverse et peut augmenter la probabilité de la survenue de ces maladies.

2. La maladie d’Alzheimer

Un autre avantage, très important, de la bière, est sa capacité à protéger contre la maladie d’Alzheimer. Dans une enquête réalisée en l’an 2007, à l’Université d’Alcala en Espagne a conclu que la consommation de deux portions de bière par jour peut aider à prévenir la maladie d’Alzheimer.

Qui est, le contenu du silicium contenu dans la bière qui aide à protéger le cerveau contre les dommages causés par de l’aluminium dans le corps, ce qui est souligné que l’une des causes de l’apparition de la maladie d’Alzheimer.

3. Le diabète

D’environ 38 000 hommes d’âge moyen qui n’avait pas été dans l’habitude de boire beaucoup de bière, ont été analysées dans une étude faite par des scientifiques dans les pays-bas. Ils sont allés prendre des portions modérées de la boisson au cours des quatre ans sont moins susceptibles d’être diagnostiqués avec le diabète de type 2. Dans l’intervalle, la consommation de bière n’a pas diminué le risque pour les hommes qui ont déjà l’habitude de prendre un couple de bières par jour, et le conseil d’administration est toujours est toujours valable: il est essentiel d’avoir un esprit sain.

La consommation de la lumière pour modérer l’utilisation de l’alcool contenu dans la bière), vous pouvez augmenter votre sensibilité à l’insuline, ce qui contribue à la prévention du diabète. Si vous avez encore besoin de plus d’arguments pour vous convaincre des avantages étonnants de la bière, vous savez que la boisson est toujours une bonne source de fibres solubles, ce qui aide avec les effets d’une alimentation équilibrée pour les personnes qui suivent un régime dans le but de contrôler les niveaux de sucre dans le sang.

4. Il empêche la formation de calculs rénaux et de calculs biliaires

Selon la Clinique Mayo, la consommation de bière est associée à un moindre risque de développer des calculs biliaires.

Certaines études ont également constaté que la bière peut réduire le risque de développer des calculs rénaux par autant que 40%. Ceci est justifié par la quantité d’eau dans la composition de la bière, ainsi que d’aider à stimuler dans l’urine, et l’élimination des toxines nocives dans le corps, favorisant le bon fonctionnement des reins.

5. La réduction du risque de Cancer

Il y a de la bière et est un antioxydant qui est appelé Humol. Son nom scientifique est le Xanthohumol, et c’est très bien connue, en raison de son cancer-prévention des propriétés qui aident à protéger le corps contre la maladie et la maladie. Cependant, gardez toujours à l’esprit que trop de la boisson, il peut également causer la maladie.

6. Le taux de cholestérol

Beaucoup de gens sont à la recherche d’un certain nombre d’initiatives visant à surveiller les niveaux de cholestérol, mais ils ne savent probablement pas que de la bière, si elle est consommée avec modération, peut aider à maintenir ces niveaux stables. L’orge utilisée dans le processus de production de la boisson a un type de fibre soluble connu comme betaglucano, qui est très efficace dans la réduction des niveaux de cholestérol LDL, le mauvais cholestérol.

7. De la pression artérielle

Dans une étude menée à l’université de Harvard aux États-unis, a constaté que les gens qui boivent de la bière avec modération sont moins susceptibles d’avoir des problèmes de pression artérielle, par rapport à des gens qui ont l’habitude de boire du vin ou une boisson.

8. Des os solides

La bière a un grand pourcentage de silicium est un élément qui est lié à la santé des os. Des chercheurs de l’Université de Tufts aux États-unis, il a été découvert qu’il existe des avantages de la bière et du vin pour la densité osseuse de la hanche. Il est important de noter que, dans la même étude, il a été constaté que les personnes qui consomment des quantités plus importantes peuvent être affichées à l’effet contraire, c’est la perte de l’os.

9. Les pellicules

Les bienfaits surprenants de la bière, ils peuvent aussi rejoindre le cuir chevelu. Le verre peut être un traitement naturel contre les pellicules. Cet effet est justifiée par le pourcentage de la levure est une vitamine B qui est contenue dans la bière. Lavez vos cheveux avec une bouteille de bière, deux ou trois fois par semaine peut aider.

Dans l’intervalle, avant de vous déplacer de la bière pour les cheveux, il vaut la peine de réfléchir un petit peu. Pour boire, pour hydrater vos cheveux, néanmoins, ses effets sont de courte durée, qui ne dure que jusqu’au prochain lavage, et de laisser l’odeur très mauvaise dans les cheveux.

10. Les déversements de pétrole

Une étude menée par l’American Stroke Association et de l’American Stroke, traduction libre), et a montré que les personnes qui boivent de la bière avec modération ont un risque de jusqu’à 50% plus petit que de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC).

L’explication à cela est que la consommation et de l’équilibre de la bière, aider à prévenir la formation de caillots sanguins dans les artères, les rendant plus souples. Un AVC survient lorsqu’un caillot de sang attaché à un navire dans le cerveau.

11. Le Stress

Assis à une table, remplacement d’une idée et d’avoir une bière avec vos amis peuvent vous faire oublier le temps et de se détendre un peu, d’accord? C’est parce que la consommation modérée d’alcool peut réduire votre stress et l’anxiété, qui sont des facteurs de risque d’une attaque cardiaque.

12. L’immunité

Un ou deux verres de bière par jour peut aider à renforcer le système immunitaire et à combattre l’infection. Ceux qui sont arrivés à cette conclusion, ils ont été les chercheurs, de l’Université de la Santé et de la Science, Oregon, états-unis, après avoir mené une expérience avec des singes.

13. La peau

Comme si cela ne suffisait pas, les avantages de la bière à la santé des cheveux, et une bière, vous pouvez également rendre votre peau plus belle. L’orge, l’ingrédient qui donne à la boisson a certaines vitamines, comme la vitamine B1, B3 et E, plus les minéraux, le sélénium, le phosphore, le zinc et le cuivre, qui l’aide à la régénération et l’hydratation de la peau.

Avez-vous déjà imaginé ce que seraient les bénéfices de la bière pour votre santé? Il a l’habitude de prendre, dans la modération, sur une base quotidienne? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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