La Protéine De Lactosérum Donne À Votre Colonne Vertébrale? – VotreSante.Club

Ce qui peut être la cause de l’acné?

Le problème de l’acné ne peut pas nécessairement le complément, mais l’irrégularité et les changements hormonaux qui est renforcé lorsqu’il est couplé avec l’add-on. Et cette combinaison pourrait être explosif pour votre type de peau.

Trop parler de la vitamine B12 est présente dans l’add-on donner à la colonne vertébrale. Cependant, le produit hydrolysé et isolés, ils ont de petites quantités de cette vitamine et, par conséquent, les chances de l’apparition de l’acné, parce qu’il est petit. Bien sûr, si les consommateurs à choisir des produits moins chers et de marques que vous n’avez pas la reconnaissance qu’il est de donner un coup de feu dans l’obscurité, c’est à un changement dans la formule afin de réduire les coûts du produit, et il n’est jamais bénéfique pour la santé et l’apparence.

Certes, dans le marché il ya des entreprises qui maquiam leur formule en ajoutant que la créatine, vitamines B, et même des hormones, comme la testostérone, qui est interdite, mais pas efficace, est susceptible de se produire.

Comment résoudre le problème.

Choisissez un supplément d’une marque qui est reconnu et respecté, il diminue les chances de l’apparition d’un bouton, mais si vous avez déjà une prédisposition génétique à ce problème est peut-être la vérité que c’est difficile de garder une trace de. Par conséquent, dans ce cas, vous devez être très prudent avec l’alimentation.

Ce sont les aliments que vous consommez qui peut aggraver ou améliorer votre santé et votre apparence, y compris votre peau. La clé du succès est de réduire la consommation de glucides avec un index glycémique élevé, et de réduire votre consommation de gras saturés. Vous pouvez oublier tous les sodas, les aliments frits, les aliments de restauration rapide et les aliments qui sont riches en sucre.

Certains des aliments que vous pouvez dans la direction opposée, pour aider dans la lutte contre l’acné, tels que les pains de grains entiers, les céréales, les fruits et les légumes. Les aliments qui sont riches en vitamines A, B6 et le Zinc, sont quelques-unes des meilleures options pour résoudre votre problème. Pour comprendre pourquoi

• Vitamine A: en raison de la maturité de la cellule, il protège la peau des radicaux libres et des contrôles de l’activité des glandes sébacées, permettant de prévenir l’apparition de l’acné.
• Vitamine B6: elle régule les niveaux d’hormones par les glandes qui causent l’acné et par la diminution de la quantité et de l’intensité de l’apparence.
• Zinc: il améliore l’immunité du corps augmente, la défense de l’organisme, réduit l’inflammation, maintient les niveaux de l’hormone de la force régulière et de la régénération des tissus.

De quoi manger?

Comme mentionné avant, les aliments qui doivent être consommés sans crainte, ils sont ceux qui sont riches en vitamine A, la vitamine B6 et de Zinc. Ils sont: des fruits et légumes, comme les carottes, les patates douces, les melons, citrouilles, de papaye, de mangue, d’abricot, de caramboles, de pêche, de nectarine, de la mandarine, l’orange, etc. Les Fruits et légumes dans les tons de vert foncé, ils sont également bénéfiques: épinards, brocolis, endives, chou frisé, le chou vert, chicorée, cresson, la roquette et les autres.

Toutes les personnes citées ont une bonne dose de vitamine A, la vitamine B6 peut être trouvé dans les bananes, les pommes de terre, le poulet, le thon, le saumon, les graines de tournesol, et les avocats. Les aliments qui sont riches en Zinc incluent: poire, raisin, prune, pêche, mangue, pomme, banane, ananas, fraise, orange, pamplemousse, citron, épinards, petit pois, pois verts, des poivrons, des haricots noirs, du concombre, des tomates, des oignons, de l’eau-le cresson, la laitue romaine, les bettes, la citrouille, noix, raisins secs, thé vert, lait, produits laitiers, de la viande, du crabe, des crevettes, etc.

Recommandations

Jusqu’à présent, rien ne nous prouve que c’est que la consommation de protéines de lactosérum fournit l’épine dorsale, mais chaque individu se comporte d’une manière et d’avoir une certaine prédisposition génétique à l’apparition de certaines maladies ou de problèmes de santé, c’est pourquoi il est important que l’utilisation de ces substances est réalisée sous les conseils d’un professionnel.

Si c’est le cas, il est approprié d’effectuer certains tests de laboratoire, corrigée pour l’âge, le sommeil de l’add-on, et même un dermatologue. La chose importante est de trouver un complément qui est spécifique à vos besoins, et qu’il ne cause pas d’effets secondaires désagréables. Il existe plusieurs sur le marché, vous avez juste besoin de mettre à niveau et à trouver le meilleur pour votre corps.

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Comme les conseils?