Alimentation pendant la Diarrhée – Ce que pour Manger
Lorsque l’on parle de l’alimentation pendant la diarrhée, dans le système de santé publique en Ecosse, il est recommandé de consommer beaucoup d’eau – plus que d’habitude, car il est nécessaire de reconstituer le liquide retiré par le biais des vomissements et de la diarrhée.
La gastro-entérite est une maladie qui est caractérisée par une inflammation et une irritation de l’intestin et de l’estomac, qui est causée par une infection bactérienne ou virale.
Il peut également se propager par le contact avec une personne infectée par le virus via l’eau, ou de la fed, de la contamination ou le fait que la personne quitte à se laver les mains après avoir utilisé les toilettes ou de changer les couches d’un bébé.
Même si il est moins fréquent, il est également possible d’attraper la diarrhée par les métaux lourds présents dans l’eau, tels que le mercure, l’arsenic, le cadmium et le plomb par la consommation de trop d’aliments acides comme les agrumes, à travers les toxines qui peut être trouvé dans quelques-uns des fruits de la mer, et les médicaments tels que les antibiotiques, les antiacides, laxatifs, et les remèdes de la chimiothérapie.
La condition peut être très désagréable en attendant, elle va disparaître en l’espace d’environ une semaine. Il peut toucher des personnes de tous âges, mais elle est particulièrement fréquente chez les jeunes enfants.
Les symptômes associés à la gastro-entérite sont: la diarrhée saturée d’eau, soudain, une douleur intense dans l’estomac, les coliques, de la fièvre, des nausées, des maux de tête, perte d’appétit, des maux et des douleurs dans les membres, et de la déshydratation, qui peut être provoquée par des vomissements et de la diarrhée.
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De quoi manger? Régime alimentaire pour la gastro-entérite
Selon le NHS Scotland, et où une personne d’expérience de la diarrhée et soudaine, des vomissements, vous devriez rester à la maison jusqu’à ce qu’ils se sentent mieux, et vous pouvez seulement aller retour à l’école secondaire, un collège, ou d’effectuer un minimum de 48 heures pour les symptômes de la gastro-entérite ont disparu, comme la maladie peut être facilement transmis.
Déjà, la Clinique Mayo, l’organisation de la recherche en services de santé et un médecin / hôpital aux États-unis, conseille à ceux qui pensent avoir la diarrhée à arrêter de manger pour un couple d’heures pour laisser l’estomac régler.
Lorsque l’on parle de l’alimentation pendant la diarrhée, dans le système de santé publique en Ecosse, il est recommandé de consommer beaucoup d’eau – plus que d’habitude, car il est nécessaire de reconstituer le liquide retiré par le biais des vomissements et de la diarrhée.
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Selon la NSH Ecosse, et la meilleure chose est de prendre l’eau, cependant, une personne peut boire le liquide, par le biais de jus de fruits (ou de légumes), et de la soupe. Lorsque vous avez des signes de déshydratation tels que sécheresse de la bouche ou des urines foncées, à l’organisation, il est recommandé d’utiliser des boissons spéciales pour la réhydratation, comme la whey, trouvés dans les magasins de drogue.
La sécheresse de la peau, sensation de vertige et de vraiment soif il y a d’autres symptômes de la déshydratation. Quand un patient souffrant de gastro-entérite aura des signes de déshydratation, un médecin doit être informé.
En plus de l’eau, de la Clinique Mayo suggère également la prise d’une boisson pour sportifs afin de prévenir la déshydratation. Cependant, l’organisation insiste sur le fait que pour que le liquide trop rapidement, vous pourriez aggraver les nausées et les vomissements, et il est recommandé qu’une personne de boire souvent de petites quantités de liquides organiques dans le cours de quelques heures plutôt que de boire tous à la fois.
Au moment de manger, il est préférable de choisir de petites quantités d’aliments tels que les soupes, du riz, des pâtes et du pain dans votre régime alimentaire pour gastro-entérite, se tourna vers le système de santé public de l’Ecosse.
Les soupes utilisés dans l’alimentation pour la gastro-entérite, doit être faite avec des ingrédients qui sont faciles à digérer, comme les nouilles, haricots cuits au four et des légumes tendres.
Inclure tous les légumes dans la soupe, c’est un excellent moyen d’augmenter votre apport en anti-oxydants dans l’organisme, ce qui renforce la capacité du corps à combattre les infections et les maladies.
Il est recommandé que vous laissez les épices et les assaisonnements et épicée, qui peuvent aggraver vos symptômes, ou déplaît à l’appétit et en les remplaçant avec des épices, de la lumière, comme le céleri et de persil séché.
En outre, les produits à base de céréales tels que le pain, les céréales et le riz de fournir d’importantes quantités de glucose, qui est la principale source d’énergie pour le corps. Les grains entiers contiennent plus de nutriments, de fibres et de protéines, cependant, sont plus difficiles à digérer pour la gastro-entérite, se tourna vers elle.
Ainsi, au moment de la récupération, le conseil est d’opter pour un miches de pain, de riz mou, blanc, enrichi ou de grains entiers de riz, de couscous et de la soupe d’orge, par exemple, l’alimentation et la diarrhée.
D’autre part, la Mayo Clinic indique que les aliments qui sont doux et facile à digérer que le jell-o, de pain grillé, une banane et un poulet. Selon l’organisation, il est conseillé de manger de plus petites portions de nourriture plus souvent à ceux qui ont la nausée, et vous donner une pause sur le fait de manger si la nausée revient.
En plus de cela, le régime alimentaire et en outre, il est nécessaire d’éviter le lait et les produits laitiers, la caféine, l’alcool, la nicotine et le gras et les aliments gras ou très expérimenté, par exemple, sur un certain nombre de jours, arrondi à l’organisation.
Les aliments comme les produits laitiers, peuvent aggraver la diarrhée. Sur la recommandation de la Centre et le coordonnateur National de l’Information sur les Maladies du système Digestif dans les États-unis, est d’incorporer des aliments qui sont doux comme la banane et la pomme de terre, comme la diarrhée commence à caresser.
Les autres articles qui pourraient vous être utiles en cours de traitement, le régime de la diarrhée, sont les pommes ou les poires pelées et prêt pour la cuisson, le chou-fleur bouilli à une vapeur, et de la carotte est cuite.
D’autres recommandations
Une personne souffrant de diarrhée et aussi besoin d’obtenir beaucoup de repos pendant le processus de récupération de la maladie. Il peut encore prendre un médicament pour la fièvre, et pour les douleurs et contre les médicaments, et anti-diarrhéiques.
Cependant, l’idée, c’est qu’elle doit faire appel à un médecin, ou vérifiez auprès de votre pharmacien pour la confiance de vérifier dans quels types de médicaments sont donnés à elle et à qui elle peut utiliser, compte tenu de vos symptômes et vos antécédents de santé, et l’utilisation des médicaments.
Quand une personne a des symptômes de déshydratation sévère (essoufflement, la persistance de la perte de conscience, et que vous passez peu ou pas d’urine), diarrhée ensanglantée, en vomissant, et constante, avec l’incapacité à retenir les fluides dans le corps, une fièvre supérieure à 38 ° C ou symptômes de la diarrhée ne pas commencer à aller mieux dans quelques jours, et qu’il doit rechercher rapidement avec l’aide d’un médecin.
Le médecin doit également être recherchée par des gens qui sont rentrés dans les dernières semaines, à partir d’un endroit où l’hygiène est mauvaise, et pour ceux qui sont confrontés à des vomissements et de la diarrhée, et vous souffrez déjà d’une condition sous-jacente telle que la maladie rénale, une maladie inflammatoire, intestinas, ou ont un système immunitaire affaibli.
Veuillez garder à l’esprit que les données utilisées ici ne servent que de l’information pour tout diagnostic ou le traitement peut être donné que par un médecin.
Sources et Références:
Que pensez-vous de ces conseils sur l’alimentation pour la diarrhée? Avez-vous déjà souffert de cette affection, et je ne savais pas quoi manger pendant votre traitement. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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