La Flore Bactérienne Est Augmenté – Ce Que Cela Signifie?

La première chose que vous devez garder à l’esprit avant de nous effrayer avec un test d’urine et / ou de matières fécales, ce qui amène le terme de la flore bactérienne est augmenté, il est pour chaque individu d’avoir une flore intestinale est unique. Le microbiote d’un individu est déterminé par un certain nombre de facteurs, y compris le patrimoine génétique, l’environnement dans lequel vous êtes exposés dans votre alimentation et votre mode de vie.

La flore intestinale doit être en équilibre, en raison de la présence de la bactérie dans une plus ou moins que la normale, on peut quitter le corps plus sensible à la maladie et des complications dans le taux métabolique.

Pour soumettre une flore bactérienne est augmenté, cela signifie que vous avez plus de bactéries que la normale dans le corps. Cela pourrait signifier soit:

Changements dans le régime alimentaire tels que l’utilisation excessive de probiotiques;
Maladie infectieuse dans les infections des voies urinaires;
Le problème dans l’intestin.

Donc, vous avez une flore bactérienne déséquilibrée, une condition appelée disbiose, il peut causer une foule de problèmes de santé, tels que:

Une couple de fois, la flore bactérienne est augmenté, c’est juste une caractéristique de leur métabolisme, ou une erreur dans le résultat de l’essai. Donc, si vous ne vous présentez pas de symptômes du tout, puis de répéter l’analyse avant de sauter aux conclusions. Cependant, si vous présentez des signes ou des symptômes, il peut être en effet qu’il existe un déséquilibre dans la flore bactérienne avec un impact sur votre santé.

Le rapport de la flore bactérienne avec le développement de la maladie

Plusieurs études ont montré que les personnes qui sont malades peuvent avoir différentes bactéries dans l’intestin. Ainsi, une personne ayant une condition médicale peut être un déséquilibre de la flore bactérienne, qui peut être soit une augmentation ou une diminution dans les bactéries, ou d’un déséquilibre entre les différentes espèces.

Plusieurs espèces de bactéries, même en grandes quantités, ne cause pas de maladie parce qu’il y a de bactéries saines, tandis que d’autres, peut causer des dommages à votre santé. Il est important que le médecin sait à évaluer le nombre de bactéries, de faire un diagnostic correct.

1. L’obésité, le diabète et les maladies cardiaques

Les bactéries qui vivent dans l’intestin peut affecter le métabolisme du corps. Une flore bactérienne est accrue et peut causer de la fibre pour être converti en acides gras, un type de gras qui peuvent s’accumuler dans le foie en grandes quantités. Cette accumulation de graisse peut provoquer des maladies telles que le diabète de type 2, le syndrome métabolique, les maladies cardiovasculaires et l’obésité.

Le diabète

Selon une étude de l’année 2015, publiée dans Cell Host & Microbe fait de l’33 nourrissons qui avaient un risque génétique élevé de développer le diabète de type 1, la diversité de la flore bactérienne a diminué brusquement avant l’apparition de la maladie. En outre, les niveaux de bactéries, pas une bonne augmentation.

D’autres recherches ont montré que vos niveaux de sucre dans le sang peut également varier grandement selon les types de bactéries présentes dans l’intestin.

L’obésité

Selon une étude réalisée en 2016 pour être publiés dans la revue spécialisée PostgraduateMedicalJournal, le disbiose dans l’intestin peut contribuer au gain de poids. L’étude, publiée dans le journal de la Science , 2014, impliquant les frères, les jumeaux identiques avec le même patrimoine génétique a montré que, comparativement avec les flores de la bactérie d’un frère est en bonne santé, le frère de personnes ont été. Ceci suggère que les différences dans la flore ne sont pas génétique, mais qu’il doit être lié à votre mode de vie et l’alimentation.

L’utilisation des probiotiques dans l’alimentation tend à rétablir l’équilibre naturel de la flore bactérienne et aide à la perte de poids.

La santé cardiovasculaire

Dans une nouvelle étude, publiée dans Circulation Research en 2015 et à 1 500 personnes a montré que le microbioma a un rôle essentiel dans la régulation du taux de cholestérol de type HDL cholestérol (bon cholestérol) et les triglycérides. Les bactéries, telles que Lactobacillus peuvent contribuer à faire baisser le taux de cholestérol, réduire le risque de problème est la maladie de coeur.

Cependant, certaines espèces de bactéries transforment les nutriments que l’on trouve dans les sources de nourriture d’origine animale, tels que les collines, et la L-carnitine pour produire un composé appelé N-oxyde de triméthylamine (TMAO). Des niveaux élevés de TMAO peut contribuer à l’obstruction des artères, être un facteur de risque majeur de crise cardiaque ou un avc. C’est pourquoi il est si important de maintenir un équilibre entre les différentes espèces de bactéries présentes dans la flore bactérienne.

2. L’arthrite

Les personnes souffrant d’arthrite rhumatoïde, semblent avoir de plus grandes quantités de bactéries dans l’inflammation intestinale des personnes qui ne souffrent pas de l’inflammation des articulations.

3. De l’anxiété, de la dépression et de l’autisme

La recherche suggère qu’il existe un lien entre les bactéries de l’intestin, et le développement de troubles qui affectent le système nerveux central tels que l’anxiété, la dépression, et l’autisme. C’est parce que l’intestin a des terminaisons nerveuses qui communiquent avec le cerveau. Ainsi, un déséquilibre dans la flore bactérienne peut dégrader la connexion de l’appel à partir de l’axe de l’intestin-cerveau.

La sérotonine, un neurotransmetteur qui aide à la régulation de fonctions telles que le sommeil, l’humeur et l’appétit, elle est produite également dans l’intestin. Donc, un microbiote intestinal non réglementée, peut avoir un effet sur le développement des symptômes de la dépression et de l’anxiété.

4. Le Cancer du côlon

Des études montrent que les personnes qui ont le cancer de l’intestin ont un microbiote intestinal qui est différent des autres. Les personnes avec ce type de cancer ont des niveaux élevés de bactéries à l’origine de la maladie, comparativement à des sujets sains.

5. Maladie inflammatoire de l’intestin

Maladie qui se caractérise par l’inflammation de l’intestin comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse sont connus pour se produire dans les personnes avec de faibles niveaux de bactéries intestinales aux médicaments anti-inflammatoires.

Selon une étude de Rapports Scientifiques , en 2015, la bactérie est en excès dans le corps et peut produire plus de carbone et les déchets que le taux normal, et cela se traduit par des symptômes d’inconfort dans l’intestin. En plus de cela, un déséquilibre des bactéries qui peuvent causer des maladies telles que le syndrome du côlon irritable et la maladie inflammatoire de l’intestin.

La recherche, publiée en 2008 dans la revue scientifique « World Journal of Gastroenterology , montre que la prise de probiotiques contenant des Bifidobactéries et des lactobacilles peut réduire la douleur et les symptômes associés à une inflammation de l’intestin.

Les principaux symptômes de cette flore bactérienne est augmenté

En plus du changement dans la routine et vous ressentez l’un des symptômes suivants, vous pouvez avoir une maladie infectieuse qui doit être traitée.

Odeur étrange dans l’urine, et dans les organes sexuels;
Douleur abdominale;
Crampes;
De gaz;
La diarrhée;
Un changement dans la couleur ou la consistance de vos selles.

Les Causes de

Personne ne sait pourquoi il se produit, une augmentation dans les bactéries dans votre corps, mais les experts croient que les mauvaises habitudes peuvent avoir un impact sur le fonctionnement du métabolisme, et peut causer de la flore bactérienne d’augmenter. Certaines habitudes comme le tabagisme, la consommation excessive d’alcool et de manger un régime alimentaire qui est faible en fibres et en nutriments, vous pouvez causer des dommages à l’organisme et de modifier le fonctionnement normal de la flore bactérienne.

Le diagnostic et le traitement de

Votre médecin examinera vos symptômes, le cas échéant, et les résultats de l’examen de l’urine et dans les fèces. Si vous avez été à haut nombre de bactéries, il peut demander des tests supplémentaires afin de compléter le diagnostic.

Si vous êtes diagnostiqué avec une maladie, il peut être nécessaire pour l’intervention avec l’utilisation d’antibiotiques pour traiter l’infection. Donc, si votre médecin estime que vous avez une infection intestinale ou une infection des voies urinaires, et il doit vous prescrire un antibiotique.

Dans le cas d’une infection des voies urinaires, par exemple, le nombre de leucocytes et de nitrites, est également susceptible d’augmenter dans le test d’urine, le rendant plus facile à diagnostiquer. Les globules blancs sont des cellules de globules blancs qui défendent le corps contre les infections et l’augmentation de leur, pour signaler qu’il y a une persistance de l’infection dans le corps. Déjà, l’augmentation de l’activité en raison d’un trop grand nombre de bactéries qui transforment les nitrates en nitrites, en modifiant l’équilibre normal de ces substances.

Si il n’y a pas de symptômes, et il ne permet pas de détecter tout type d’infection, le traitement n’est pas nécessaire et doit être effectué quelques changements dans votre alimentation pour rétablir l’équilibre de la flore intestinale.

L’importance de la flore bactérienne équilibrée

Dès qu’ils entrent dans le monde, les bébés qui sont nés naturellement sont exposés à la flore bactérienne vaginale de la mère. De récentes études publiées entre 2014 et 2017 indiquent que même les bébés qui sont nés naturellement, sont en contact avec quelques-uns de la les germes qui sont encore dans le ventre de la mère.

Après, c’est le lait de la mère dans les premiers mois de la vie, il contribue à renforcer le système immunitaire de l’enfant, et de promouvoir le développement de la flore bactérienne, qui tend à devenir de plus en plus divers.

L’exposition de l’environnement externe et de l’alimentation de l’enfant pendant les premiers mois et années de la vie aura une influence sur la flore bactérienne. C’est pourquoi il est si important pour les femmes enceintes et allaitantes de ne pas consommer de boissons alcoolisées, de ne pas fumer et avoir une alimentation saine et équilibrée, et tout ce qui touche à la santé et le développement de votre bébé.

Lorsque l’enfant commence à assurez-vous de manger des aliments en plus du lait maternel, il est important d’offrir des aliments qui sont riches en fibres, et éviter de nourrir votre enfant avec les produits qui sont traités et manque de nutriments.

Pour vous donner une idée de l’importance de la flore bactérienne dans le corps, il peut avoir un impact sur le métabolisme d’un certain nombre de processus dans le corps, tels que:

La digestion du lait maternel pour les Bactéries appelé de la Bifidobacterias et si elles se développent dans l’intestin du bébé pour l’aider à digérer les sucres dans une saine trouvé dans le lait de la mère, ce qui est essentiel à la croissance de l’enfant.
La santé de l’intestin: un Peu de bactéries sont indispensables à la digestion des fibres alimentaires et de produire des acides gras à chaîne courte, qui jouent un rôle important dans la santé de l’intestin. En outre, les fibres aident à prévenir les problèmes tels que l’obésité, les maladies cardiaques, le diabète, et même de réduire le risque de développer un cancer du poumon.
Le système immunitaire: La flore bactérienne a également une influence directe sur le fonctionnement du système immunitaire. La présence de bonnes bactéries dans l’intestin peut aider le système immunitaire à combattre l’infection et de prévenir le développement de la maladie.En outre, les bactéries intestinales à créer une sorte de doublure dans le gros intestin agit comme un filtre pour les toxines et les substances qui sont nocives à la santé. Quand il n’y a pas de bactéries est suffisante pour réaliser cette fonction, l’intestin devient vulnérable à l’entrée des composés est dangereux, et peut causer le syndrome de l’intestin qui fuit, par exemple.
La santé du cerveau: Selon une étude publiée en 2012 dans la revue Nature Reviews: les Neurosciences, la flore intestinale peut affecter le système nerveux central, et, par conséquent, de contrôler le fonctionnement du cerveau et de lui permettre de fonctionner correctement.
La stimulation du métabolisme, notre flore intestinale joue un rôle très important dans la fourniture de vitamines et de nutriments en général. Certaines bactéries sont capables de digérer les hydrates de carbone qui ne sont pas digérées par notre système digestif, de fournir les éléments nutritifs, et donc d’empêcher l’accumulation de graisse dans le corps.

Certains des conseils pour l’entretien de la flore bactérienne saine

Généralement, il n’y a pas besoin d’ordonnance pour les médicaments à normaliser la quantité de bactéries dans votre intestin. Ci-dessous, nous avons sélectionné pour vous quelques conseils pour vous d’avoir une bonne variété de bactéries saines dans votre corps à même de prévenir une flore bactérienne est augmenté.

1. Varier de la nourriture

Ne pas manger la même chose. Pour varier vos repas, comme le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, de sorte que vous avez un microbioma, la diversité, l’accomplissement de toutes les fonctions nécessaires. Les aliments tels que les légumes, les fruits et les haricots sont riches en fibres et peuvent aider à maintenir un niveau approprié de Bifidobacterias en bonne santé pour aider à la digestion.

2. L’utilisation des aliments fermentés

La nourriture et les boissons sont fermentés comme le yogourt, le kéfir, et de la choucroute, contiennent des bactéries saines dans votre make-up. Selon une étude de 2012 publiée dans Le British Journal of Nutrition, la présence de bactéries saines telles que Lactobacillus dans les débits de boissons fermentées peuvent aider à lutter contre les bactéries qui sont nocifs pour la santé, à prévenir le développement de maladies de l’intestin.

3. Éviter les édulcorants artificiels

Selon une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique PLoS One , 2014, avec l’utilisation de l’artificiels synthétiques tels que l’aspartame, il augmente les niveaux de sucre dans votre sang, et il peut favoriser la croissance de bactéries nocives pour la santé, tels que la famille des Enterobacteriaceae.

4. La consommation d’aliments, de prébiotiques,

En plus des probiotiques, qui sont des aliments et des boissons qui ont la bactérie dans leur composition, les prébiotiques sont des aliments sont capables de stimuler la prolifération de bactéries saines. Selon une étude 2013 publiée dans le journal de l’Intestin, les aliments qui sont riches en prébiotiques, comme les bananes, les artichauts, les asperges, les pommes et les flocons d’avoine, aide à maintenir l’équilibre de la flore bactérienne.

5. L’allaitement au sein pendant 6 mois

L’allaitement maternel est une phase de la vie est très important pour le bon développement de la microflore intestinale de l’enfant. Selon une étude publiée dans les jeux olympiques de 2016 dans la revue JAMA Pediatrics, les enfants qui sont nourris au sein pendant au moins 6 mois pour avoir le Bifidobacterias qui sont bénéfiques à ceux qui utilisent la formule dans les premiers mois de la vie.

Si, toutefois, il n’est pas possible d’allaiter, vous avez besoin de parler à un pédiatre de décider sur la meilleure façon de s’assurer que le développement de la flore bactérienne de l’enfant.

6. Manger des grains entiers

Les grains entiers sont des aliments qui sont riches en fibres et en glucides pourrait être bénéfique pour votre santé qui est digéré par les bactéries vivant dans l’intestin. Cela vous aidera à éviter tous les problèmes liés à la gestion de poids, le diabète et le risque de cancer du poumon.

7. Manger beaucoup de légumes

Dans une étude publiée en 2013 dans la revue scientifique de l’Environnementde la Microbiologie desRapports, a montré qu’un régime à base de végétaux, tels que les régimes végétariens aider à réduire les niveaux de bactéries qui causent des maladies telles que l’Escherichia coli, en plus de prévenir l’inflammation et de réduire le taux de cholestérol.

Même si vous n’êtes pas un végétarien, il vaut la peine d’augmenter votre consommation de légumes dans votre régime alimentaire.

8. Prendre des antibiotiques avec prudence

Si vous êtes malade et a besoin de prendre des antibiotiques, assurez-vous que votre état de santé est en fait causée par une bactérie qui est nuisible, qui doit être abordée. C’est parce que, à plusieurs reprises, les médecins éventuellement prescrire des antibiotiques, arbitrairement, et sans enquête de l’arrière-plan de la cause racine du problème.

En plus de la création de la bactérie, une super-résistant, ils sont plus une menace pour notre santé et celle des générations à venir, et l’utilisation fréquente d’antibiotiques peuvent causer la mort de la bonne santé des bactéries présentes dans la flore bactérienne. Par conséquent, il est important d’utiliser des antibiotiques avec prudence et uniquement sous la supervision d’un médecin.

9. Mangez des aliments qui sont riches en polyphénols

Les polyphénols sont des composés antioxydants trouvés dans de nombreux aliments et les boissons, comme le thé vert, vin rouge, huile d’olive, les grains entiers, et de chocolat noir. C’est le genre de nourriture qui est décomposé par notre microbioma pour aider à stimuler la croissance bactérienne, une bonne santé.

Par conséquent, le maintien d’un régime alimentaire nutritif contenant des aliments qui sont riches en fibres, il est possible de conserver la flore bactérienne en parfait état de fonctionnement. En plus de votre flore bactérienne et moins diversifiés, avec un régime alimentaire qui est riche en gras, en sucre et les aliments transformés, peut entraîner la mort de certaines espèces de bactéries sur la santé et l’augmentation de la quantité de bactéries qui sont nocives à la santé.

De cette façon, une bonne alimentation est la clé pour éviter une flore bactérienne intestinale accrue des problèmes et d’autres maladies. Inclure plus de légumes, de fruits, de grains entiers et les aliments fermentés afin d’assurer une large variété de micro-organismes bénéfiques pour la santé et est essentielle pour une bonne digestion et une bonne santé en général.

Qu’est-ce que la flore bactérienne?

Les bactéries dans l’intestin

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